Reggelizz úgy, mint egy király! – Így kezdje a napot, ha diabétesszel él

Noha a mondás „reggelizz úgy, mint egy király” valószínűleg mindenkinek ismerősen cseng, mégis hajlamosak vagyunk kiadós étkezés helyett mindössze egy csésze kávéval indítani a napot. Pedig egy jól összeállított, tartalmas reggeli rövid és hosszútávon egyaránt meghatározó lehet. Amellett, hogy feltölti energia raktárainkat, frissebbnek érezzük magunkat tőle, valamint segít a koleszterinszint...