Miután felkelünk reggel az ágyból, szinte folyamatosan mozgásban vagyunk egészen addig, amíg este le nem fekszünk aludni. Gyakori panasznak tekinthető az emberek körében a térd
A bokaficam – akár sportsérülésből fakad, akár csak egy rossz lépésből – számtalan ember életét keseríti meg. Szabó Réka, a Sherlock Rehab gyógytornásza a helyes
Egy hete startolt a BioTech youtube csatornáján az Életünk legjobb formája című videósorozat beharangozója és 6 napja érkezett az első rész is. A majd 18
Azt már régóta tudjuk, hogy Európában sereghajtók vagyunk a szív- és érrendszeri megbetegedések számát tekintve, de mégis sokkoló adat, hogy évente 25 ezer honfitársunk veszíti
Hamar elrepült a nyár, de az idei ősz is sok-sok izgalmas sportélményt tartogat a mozogni vágyók számára. Töltődj fel sporttal és vigyél színt a szürke
A csonthéjasok különösen gazdagok az E-vitamin egy speciális formája, a gammatocopherol tekintetében, a pekándió fogyasztása után nyolc órával pedig e jótékony anyag mennyisége megkétszereződik a
”A halálozás kockázatának csökkentése független. Bármit tesznek is a sztatinok, az független attól, amit a testmozgás tesz” – magyarázta a kutatás vezetője, Peter Kokkinos, a
