A kategória elemei

Egészséges életmód

Az idősebbek jobban alszanak

A kutatók 1200 hatvanöt éves vagy annál idősebb nyugdíjast hívtak fel telefonon, hogy alvási szokásaikról érdeklődjenek. Az eredményekből kiderült, hogy a megkérdezettek közel fele átlagosan

Tovább olvasok »

7 lépés a hosszabb életért

Dr. Yancy hét egyszerű lépésről számolt be a Kanadai Kardiovaszkuláris Kongresszus résztvevőinek, amelyek segítségével az emberek 50 éves koruk után még garantáltan 40-50 évet élhetnek.

Tovább olvasok »