Rákmegelőzés: üdítők nélkül

A rákos megbetegedések egyharmada az egészségtelen étrend és a mozgásszegény életmód miatt alakul ki. A WCRF kutatói szerint a hús- és alkoholfogyasztás csökkentése lehet az első lépés a rákmegelőzésben.

A kutatások szerint a legjobb, ha a különböző vitaminokat és ásványi sókat természetes úton szerezzük be, az étrend-kiegészítők mellékhatásai ugyanis sokszor ismeretlenek és némelyik vitaminkészítmény akár karcinogén tulajdonságokat is hordozhat.

“Nagyon fontos, hogy megfogadjuk ezeket az életmódbeli tanácsokat, így ugyanis egy kis erőfeszítéssel nagyon sokat tehetünk a daganatos betegségek megelőzéséért” – nyilatkozta Craig Sinclair, a Viktória Rákmegelőzési Központ igazgatója.