A kategória elemei

Tojás: Enni vagy nem enni?

Az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium azonban nemrég rámutatott, hogy a tojások sokkal kevesebbet tartalmaznak a rettegett anyagból, mint mondjuk 10 évvel ezelőtt. A jelenleg kapható tojásokban

Tovább olvasok »

A puffadás leggyakoribb okai

Sok ezer más nőhöz és férfihoz hasonlóan bárki tapasztalhat haspuffadást, amit a hormonális ingadozástól az újramelegített tésztáig sok minden okozhat. Még az is előfordulhat, hogy

Tovább olvasok »

Fogyni, fogyni, fogyni

„Ismert a túlzott sófogyasztás szerepe a magas vérnyomás kialakulásában. Ezért, ha lehet, csökkentsük a bevitt só mennyiségét. Ennek legegyszerűbb módja: ne sózzuk eleve, pluszban,  kóstolás

Tovább olvasok »