Táplálkozás

Fogyasszunk több tejterméket

Egy új kutatás szerint a magasabb fehérje- és alacsonyabb szénhidráttartalmú, csökkentett kalóriaértékű étrend kiemelkedően jó hatást gyakorol a testalkatra. Eltűnik a hasi zsírréteg, nő az izomtömeg, különösen, ha a fehérje tejtermékekből származik.


A tejtermékek nem ártanak a szívnek

A tejtermékek nagy mennyiségű káros telített zsírt tartalmaznak, ennek ellenére...

Tovább »

A gyermekkori tejtermék-fogyasztás előnyei

Egy csapat amerikai kutatóközzé tettetanulmányát, mely szerint a gyermekkorban elfogyasztott...

Tovább »

Egészségesek a tejtermékek?

A British Journal of Nutrition aktuális számában olvasható tanulmány lerántja...

Tovább »

Teljes élet laktózérzékenyen

Magyarországon a felnőtt lakosság közel 30 százaléka érzékeny a laktózra,...

Tovább »

Emlőrák esetén kerülendő a magas zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása

Azon a betegek körében, akik az emlőrák diagnózisának felállítását követően...

Tovább »

Krémes tejtermékekkel az erős csípőcsontért

Ha a csontok egészségéről van szó, a tejtermékek közül sem...

Tovább »

Nem segítik a fogyást a tejtermékek

A legújabb metaelemzés szerint az étrend kiegészítése néhány adag tejjel...

Tovább »

A gyerekek szervezete hozzászoktatható az allergiát kiváltó élelmiszerekhez

Két kutatás szerint a gyerekek szervezete orvosi felügyelet mellett fokozatosan...

Tovább »

Tejtermékekkel a csontok egészségéért

Egy friss tanulmányból az derül ki, hogy a rendszeres testmozgással...

Tovább »