Sport

Ajándékok az iPhone-tól a kitartó sportolásért

A Nexercise elnevezésű ingyenesen letölthető iPhone alkalmazás bármilyen sporttevékenység közben használható a futástól kezdve a súlyemelésen át egészen a vívásig, vagy a vízilabdáig. Az új alkalmazás apró ajándékokkal jutalmazza a felhasználót, ha kitartóan tartja az edzéstervet.


A tej jobban oltja a gyermekek szomját sportolás után

Az iskolai testnevelés órák után tejet kellene a gyerekeknek adni,...

Tovább »

Idős korban nem a szép testért mozgunk

Azok az idős emberek, akik elhatározták, hogy sportolni fognak, nem...

Tovább »

Az edző szerepe a sport szeretetében

Egy új tanulmány szerint motiváltabbak és kitartóbbak azok a gyerekcsapatok,...

Tovább »

Alvással javítható a teljesítmény

A Sleep című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a sportolók,...

Tovább »

Sporttal az apnoé ellen

Egy új tanulmány szerint a rendszeres testmozgás sokat segíthet a...

Tovább »

A testmozgás megvéd a néma stroke-tól

Egy új tanulmány szerint a kocogás, az úszás, a kerékpározás...

Tovább »

Sportos orvosok, sportosabb beteg

A legújabb kutatások szerint az aktív életmódot folytató orvostanhallgatók később...

Tovább »

Protein turmixal a szebb izmokért

A legújabb kutatások szerint a testmozgás után elfogyasztott folyadék típusa...

Tovább »

A kis bemelegítés javítja a teljesítményt

Egy, a Journal of Applied Physiology című szaklapban megjelent tanulmány...

Tovább »

A kis bemelegítés javítja a teljesítményt

Egy, a Journal of Applied Physiology című szaklapban megjelent tanulmány...

Tovább »

A gyerekek ne igyanak energiaitalokat

Az Amerikai Gyerekgyógyászati Akadémia szerint a sportitalok többnyire teljesen feleslegesek,...

Tovább »

Amit a Bechterew- kórról tudni kell

Eddig azt gondoltad, csak húzódás, sportsérülés a nehéz fizikai munka...

Tovább »

A nők és a sport

A bakancsos túrától a step aerobicon és a jógán át...

Tovább »

Versenysportoló gyerekek - csak óvatosan!

A gyermekeket érdemes minél előbb megismertetni a legkülönbözőbb sportágakkal, ezzel...

Tovább »

A szabadtéri edzés mentálisan is erősít

A Journal of Environmental Science and Technology szaklapban megjelent új...

Tovább »

A fiatalkori sportolással megelőzhető az elhízás

Főleg a nőkre igaz, hogy ha fiatalon sportos életet élnek,...

Tovább »