Egészséges életmód

Fogyókúrás a reggeli tojás

Egy tanulmány szerint két tojás reggelente 65 százalékkal több testtömeg leadásához vezet.

betegszoba.hu


Gabonapehely a tökéletes reggeli?

Egy új kutatás szerint a reggeli minősége határozza meg, hogy...

Tovább »

Reggeli nélkül nő a szívbetegségek kockázata

A halálos szívbetegség réme fenyegeti azt, aki kihagyja a reggelit....

Tovább »

Kiadós reggelivel megelőzhető a cukorbetegség és a magas vérnyomás

Mindenki ismeri a mondást: reggelizz, mint egy császár, ebédelj, mint...

Tovább »

Reggeli előtt hatékonyabb az edzés

Ha a fogyás reményében jársz az edzőterembe, vagy kocogsz a...

Tovább »

Sokáig kitart a reggeli tojás

Ha valaki tojást eszik reggelire, megelőzheti azokat a kellemetlen délelőtti...

Tovább »

Hogyan segíthet a reggeli a fogyókúránkban?

Sokan azt hiszik, a reggeli elhagyása jó fogyókúrás módszer, hiszen...

Tovább »

A reggeli kihagyása után jobban kívánjuk a hizlaló ételeket

A legújabb kutatások szerint a reggeli elhagyása olyan folyamatokat indít...

Tovább »

Egy könnyű reggeli elősegítheti a zsírégetést

Számtalan közegészségügyi felmérés bizonyítja a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend...

Tovább »

A reggeli a legfontosabb étkezés

Egy nemrég elkészült kutatás szerint a reggeli - amennyiben nem...

Tovább »

A bajnokok reggelije

Ha az evés olimpiai sportág lenne, az amerikai Michael Phelps...

Tovább »