Sport

Idős korban nem a szép testért mozgunk

Azok az idős emberek, akik elhatározták, hogy sportolni fognak, nem azért teszik, hogy jó testük legyen, hanem azért, hogy megfelelő szinten tartsák az egészségüket.


Meditációval az egészségesebb időskorért

A magányos időseknek sokkal nagyobb az esélyük az olyan betegségekre,...

Tovább »

A testmozgás véd a memóriavesztéssel szemben

A súlyzós edzések és a sétálás védelmet nyújtanak a memóriavesztés...

Tovább »

A koffein erősíti az idősek izmait

A koffein erősíti az idős emberek izmait, ami az általános...

Tovább »

Túl sok gyógyszert szednek az idősek

Az idősebbeknek egyre gyakrabban írnak fel több gyógyszert is egyszerre,...

Tovább »

Időseknél nehezebb a szorongás kezelése

A kognitív viselkedésterápia a leghatásosabb kezelési módszer az idősebbeknek a...

Tovább »

Figyeljünk az idősebbekre

A nehezen mozgó idősebb emberek számára a havas és jeges...

Tovább »

Miért boldogabbak az idősek?

Az idősebbek általában boldogabbak, de vajon miért? Néhány pszichológus szerint...

Tovább »

Táncra fel

Már heti két társastánc óra is segíthet visszaadni az idősebbek...

Tovább »

Robbanásszerűen nőhet a távfelügyelt időskorúak száma

A jelzőrendszeres házi segítségnyújtás hazánkban gyermekcipőben jár, annak ellenére, hogy...

Tovább »

Gyorsan csökken az állóképesség 45 éves kor felett

Friss kutatások szerint az öregedéssel járó állóképesség-vesztés rendszerint 45 éves...

Tovább »

Miért nők a világ legidősebb emberei?

A világ 72 legöregebb - azaz 110, vagy annál is...

Tovább »

83 évesen diplomázott le Pécsett

Hatvan év elteltével befejezte magyarországi jogi tanulmányait Marton László: a...

Tovább »

A késői nyugdíjazás késleltetheti az időskori elbutulás kialakulását

Brit kutatók szerint a késői nyugdíjazás késleltetheti az Alzheimer-kór kialakulását.

Tovább »

Az időskori súlyvesztés a demencia első jele lehet

Egy nemrég végzett kutatás szerint nagyobb esélyük van a demencia...

Tovább »

Az idősebbeknek többet kell aludniuk

Az idősebbeknek nagyjából ugyanannyi alvásra van szükségük, mint a fiatalabb...

Tovább »

Az idősek jobban bírják a gyűrődést

Amerikai kutatók szerint az egészséges idős emberek jobban viselik az...

Tovább »