Táplálkozás

A mediterrán étrend akár 15 évvel is meghosszabbíthatja az életet

Azok az emberek, akik mediterrán étrendet követnek, rendszeresen végeznek testmozgást, nem dohányoznak, és még súlyfeleslegük sincs, azok akár tizenöt évvel is tovább élhetnek, állítja egy új holland tanulmány.


A fehérjedús étrend jótékony hatással van a vérnyomásra

Jótékony hatással van a vérnyomásra a tej- vagy szójafehérjében gazdag...

Tovább »

Apró étrendi hibáktól sokat hízhatunk

Apró étrendi szokások - például egy kis adag chips vagy...

Tovább »

Megfelelő étrenddel megelőzhető az Alzheimer?

Az általános egészségi állapot fenntartásához javasolt zsírszegény és alacsony glikémiás...

Tovább »

Ne úgy étkezzünk, ahogy őseink tették

A paleolit (kőkorszaki) étrendtől a nyers étrendig bezárólag sok egészségtudatos...

Tovább »

Hogyan táplálkozzunk gyógyszerszedés mellett?

A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz szükségesnek tartott sok étel megzavarhatja a gyakran...

Tovább »

Figyeljünk étrendünkre

A legújabb kutatások szerint a fogyás nem feltétlenül szükséges a...

Tovább »

Új étrend-kiegészítővel a zsír és a cukor ellen

A Héber Jeruzsálem Egyetem és a Harvard Egyetem kutatói szerint...

Tovább »

Az egészséges életmód nem csökkenti az Alzheimer kockázatát

Nem bizonyítható, hogy az étrendi és az életmódbeli változtatások csökkentik...

Tovább »

Elhízás ellen edzés és megfelelő étrend

A szakaszos edzést és az egészséges étrendet is magában foglaló...

Tovább »

A kismama étrendje befolyásolja a baba génjeit

Az édesanyák terhesség alatti táplálozás befolyásolhatja a megszületendő gyermek DNS-ét,...

Tovább »

Rendellenességet okozhat a vega étrend

A vegetáriánus étrend megnövelheti az esélyét a születési rendellenességeknek -...

Tovább »

Árthat a magzatnak a kiegyensúlyozatlan étrend

Olyan mechanizmusra bukkantak cambridge-i kutatók, amely megmagyarázhatja, miért növeli az...

Tovább »

Hogyan előzhető meg a kopaszodás?

Jó hír a férfiak számára, hogy a tudósok megtalálták, mi...

Tovább »

Megfelelő étrenddel csökkenthető az Alzheimer esélye

A tudósok egyetértenek abban, hogy létezik öt olyan molekula, amelyek...

Tovább »

Egyre vékonyabbak az olasz nők

Hol vannak már a ”testes Mammák”, a múlt sztereotipizált teltkarcsú...

Tovább »

Ideális és környezetbarát étrend

A WWF nevű környezetvédelmi csoport, és az aberdeeni Rowen Étkeztetési...

Tovább »