Egészséges életmód

Életmódváltás ésszel

Ha az ember rászánja magát, hogy átáll az egészséges étkezésre, igen nagy kihívásokkal találja szemben magát. Az alábbiakban E. A. Stewart táplálkozási szakértő segítségével azokat a leggyakoribb hibákat vesszük sorra, amelyeket a hirtelen fellelkesült háziasszonyok gyakran elkövetnek e téren.


Az egészséges életmód a legjobb bosszú

Hogy lehet bosszút állni a krónikus betegségek növekvő tendenciáján? Egészséges...

Tovább »

A legjobb bosszú az egészséges életmód

Hogy lehet bosszút állni a krónikus betegségek növekvő tendenciáján? Egészséges...

Tovább »

Életmódváltás e-mail hatására

Hatékonyan javíthatja a dolgozók étrendjét és növelheti a testmozgás arányát...

Tovább »

A kevés alvás viselkedészavarhoz vezethet

Egy nemrégiben elvégzett finn tanulmány szerint ha a gyermekek keveset...

Tovább »

Életmódváltás és testtömeg csökkentés: az enyhe obstruktív alvási apnoe elsődleges

Az elhízásnak, főként annak hasi (ún. alma) típusú változatának számos...

Tovább »

Ha fizetnek, megváltozom!

Pénzzel rá lehet venni az embereket az életmód-változtatásra, derül ki...

Tovább »

A véredből megtudhatod, hajlamos vagy-e hízásra

Egy amerikai kutatócsoport kimutatta, hogy a vér trigliceridszintjének kifejezett emelkedése...

Tovább »

Egészséges életmóddal a sors ellen

A nem dohányzó, normál súlyú, egészségesen étkező és rendszeresen mozgó...

Tovább »