Egészséges életmód

Életmódváltás ésszel

Ha az ember rászánja magát, hogy átáll az egészséges étkezésre, igen nagy kihívásokkal találja szemben magát. Az alábbiakban E. A. Stewart táplálkozási szakértő segítségével azokat a leggyakoribb hibákat vesszük sorra, amelyeket a hirtelen fellelkesült háziasszonyok gyakran elkövetnek e téren.


Mi okozhatja a depressziót, a szorongást és a szerfüggőséget?

Egyáltalán nem meglepő, hogy a rossz gazdasági-társadalmi körülmények között élő...

Tovább »

A túlsúly növeli a veserák kialakulásának kockázatát

Egy friss kutatás szerint a túlsúly szerepet játszik az egyik...

Tovább »

A túlsúlyosak és a szegények a fő dohányosok

Szorosan összefügg az egészséggel a társadalmi megítélés. Hogy milyen kapcsolat...

Tovább »

Hiába sportolsz, ha ülőmunkát végzel?

Az egész napos ücsörgés jelentős mértékben növeli az életmóddal összefüggő...

Tovább »

Ingyenes életmód hétvége- nem csak növényevőknek

2013. augusztus 24-25. között immár tizenhetedik alkalommal rendezik meg a...

Tovább »

Rendetlen otthon, rendetlen étkezés?

Kutatók szerint a kaotikus, rendetlen otthon lakóit nagyobb mértékben fenyegeti...

Tovább »

Jutalom az egészséges életért?

A legújabb brit felmérés szerint a közvélemény elfogadhatónak tartja, hogy...

Tovább »

A stressz miatt sok szülő nem képes átállni az egészséges életmódra

Bár a legtöbb szülő állandó szélmalomharcot folytat gyerekeivel az egészséges...

Tovább »

A menopauza kezdete függ a fiatalkori életmódtól

Az American Journal of Epidemiology című lapban megjelent friss tanulmány...

Tovább »

A gyermekkori elhízás megelőzhető

A mai társadalomra jellemző helytelen táplálkozás és mozgásszegény életmód súlyosan...

Tovább »

Éljünk egészségesen

Kutatások szerint az egészséges életmód felére csökkentheti a végzetes daganatos...

Tovább »

Egészségtelen életmód rák után

A daganatos betegségeket túlélő nők nagyobb eséllyel kezdenek dohányozni és...

Tovább »

Étrendváltoztatással nem előzhető meg a koraszülés

Az amerikai Anya-magzat Orvostudományi Társaság éves konferenciáján bemutatott kutatás szerint...

Tovább »

Az örök fiatalság forrása

A rizikófaktorok elkerülése az időskor előtt nagymértékben hozzájárulnak a szív...

Tovább »

Az egészséges életmód a gyermekkorban gyökerezik

Közismert tény, hogy minél kisebb korban lerakjuk az egészséges életmód...

Tovább »

Felelősek vagyunk egymásért

Egy több nemzetet átívelő tanulmány szerint a család és a...

Tovább »