Egészséges életmód

Életmódváltás ésszel

Ha az ember rászánja magát, hogy átáll az egészséges étkezésre, igen nagy kihívásokkal találja szemben magát. Az alábbiakban E. A. Stewart táplálkozási szakértő segítségével azokat a leggyakoribb hibákat vesszük sorra, amelyeket a hirtelen fellelkesült háziasszonyok gyakran elkövetnek e téren.


Mellrák: a testsúly és az alkoholfogyasztás számít

A testsúly és az alkoholfogyasztás befolyásolja a kockázatot, derült ki...

Tovább »

Életmódváltással van esély a rák megelőzésére

Bár néhányan azt hiszik, bizonyos embereknek a rák a végzetük...

Tovább »

Életmódváltás a rendszeres ciklusért

A menstruációs ciklust szabályozó hormonok érzékeny egyensúlyát könnyen megzavarhatja a...

Tovább »

A 7 legnagyobb fogyókúra-mítosz

Nyakunkon a fürdőruhaszezon, és az összes barátunknak van egy új...

Tovább »

Anyáról lányra öröklődnek a terhességi tünetek

A norvég kutatócsoport a British Medical Journal-ban április 30-án közölte...

Tovább »

12 évvel rövidítjük meg életünket

Kutatók kimutatták, hogy az egészségtelen szokások négyesfogata - a dohányzás,...

Tovább »

Tovább élnek a túlsúlyos hetven év felettiek

Egy ausztrál tanulmány szerint a túlsúlyos hetvenesek kisebb valószínűséggel halnak...

Tovább »

Tesztoszteronnal a cukorbetegség ellen

Egy új kutatás szerint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron...

Tovább »

Táplálkozásunk, életmódunk miatt vezető halálok a szívbetegség

A vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére hívja...

Tovább »

Egyre több a kórosan elhízott gyermek

Egyre több amerikai gyermek hízik el szélsőségesen, egyre fiatalabb korban....

Tovább »

A délutáni alvás cukorbetegséghez vezet?

A Sleep folyóirat március 1-jei számában megjelent tanulmány szerint a...

Tovább »

A borozó nők híznak a legkevesebbet

A nők ihatnak alkoholt, és mégsem híznak, állítja egy tanulmány,...

Tovább »

Hogy előzzük meg a cukorbetegséget?

Az Egyesült Államokban, 2005-2006-ban a lakosság 30 százaléka szenvedett prediabéteszben,...

Tovább »

Azok a sovány hatvanas évek

A legújabb kutatások szerint a kevesebb sportolási lehetőség és az...

Tovább »

A rák megelőzhető!

"Elkerülhető lenne a rákos megbetegedések 40 százaléka, ha az emberek...

Tovább »

Gének felelősek az elhízásért?

A világ nagy részén elterjedt elhízás-járvánnyal kapcsolatos vita középpontjában az...

Tovább »