Betegszoba

Gyakran feltett kérdések

Legújabb cikkünkből mindent megtudhat a melatoninról. Kattintson és olvassa el a leggyakrabban feltett kérdésekre adott válaszokat.

betegszoba.hu


Az éjszakai műszak felborítja az ember 24-órás biológia óráját

Ápolónő, gyári dolgozó, vagy más a munkája, de éjszakai műszakban...

Tovább »

A lefekvés előtti laptop és mobiltelefon használat alvászavarokat okozhat

Ha lefekvés előtt sms-ezünk, e-mailt olvasunk vagy internetezünk, azzal ártunk...

Tovább »

Az inszomnia károsabb, mint gondolná!

Gondot jelent az elalvás, éjszaka többször felébredünk, másnap pedig nehezen...

Tovább »

Frissesség és kipihentség

Rengetegen szenvednek alvászavarban - sokan sajnos csak altatószerek segítségével képesek...

Tovább »

Alvási fázisok

Milyen alvási stádiumok vannak? Mi befolyásolja az álmosság érzést? Mitől...

Tovább »

A természetes alvási hormon segít abban, hogy kipihenten ébredjünk

Már nem kell bárányokat számlálgatnunk ahhoz, hogy álmosak legyünk -...

Tovább »

Mi a melatonin?

Nehezen jön álom a szemére? Még egy átdolgozott, fárasztó nap...

Tovább »

Aludj jól, légy egészséges!

Alvászavarban szenvedsz? Problémád van az elalvással? Gyakran forgolódsz, többször felébredsz...

Tovább »

A légi személyzetnek nagyobb esélye van a rákra?

A kölni egyetem áttekintő tanulmánya szerint a több műszakban dolgozó...

Tovább »

Összefüggés a melatonin és a 2-es típusú diabétesz között

A melatonin hormon csökkent szintje a legújabb kutatás szerint összefügghet...

Tovább »

Az éjszakai munka növeli a prosztatarák kockázatát

Egy friss kutatás eredményei azt mutatják, hogy az éjszaka dolgozó...

Tovább »

Az elektronikus eszközök zavarják az alvást

Nem lehet úgy jót aludni, ha előtte az ember nagyon...

Tovább »

A rossz alvás súlyosbíthatja a cukorbetegséget

A rosszul alvó cukorbetegek vércukorszintje magasabb és nehezebb is kordában...

Tovább »

Az éjszakai műszak növeli a petefészekrák kockázatát

Az éjszakai műszaknak súlyosabb következményei is lehetnek a napirend felborulásánál...

Tovább »

Hormonhiány áll a rossz alvás hátterében

Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon termelődés folyamatát...

Tovább »

Nagyobb az alvászavar kockázata, ha van inszomniás a családban

A Quebec City-ben nemrég lezajlott alvászavarokkal foglalkozó világkongresszuson a Laval...

Tovább »