Cukorbetegség

Összefüggés a melatonin és a 2-es típusú diabétesz között

A melatonin hormon csökkent szintje a legújabb kutatás szerint összefügghet a 2-es típusú diabétesz kialakulásával.


Az éjszakai munka növeli a prosztatarák kockázatát

Egy friss kutatás eredményei azt mutatják, hogy az éjszaka dolgozó...

Tovább »

Az elektronikus eszközök zavarják az alvást

Nem lehet úgy jót aludni, ha előtte az ember nagyon...

Tovább »

Az éjszakai műszak növeli a petefészekrák kockázatát

Az éjszakai műszaknak súlyosabb következményei is lehetnek a napirend felborulásánál...

Tovább »

Hormonhiány áll a rossz alvás hátterében

Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon termelődés folyamatát...

Tovább »

A hétvégi lustálkodás növelheti a cukorbetegség kockázatát

Már az is csökkenti a vércukorszintet szabályozó vegyület termelődését, ha...

Tovább »

Cukorbetegséget okozhat az alváshiány

A rendezett alvásritmus nemcsak abban segít, hogy napközben kiegyensúlyozottnak és...

Tovább »

Az alvás közbeni légzéskimaradás és a horkolás kapcsolata

A horkolás nem csupán egy idegesítő szokás, ami az ember...

Tovább »

Nagyobb az alvászavar kockázata, ha van inszomniás a családban

A Quebec City-ben nemrég lezajlott alvászavarokkal foglalkozó világkongresszuson a Laval...

Tovább »

A rossz alvás növeli a magas vérnyomás kockázatát

Nagyobb kockázattal alakul ki magas vérnyomás azoknál, akik rosszul alszanak...

Tovább »

A korai lefekvés segíti a gyermek fejlődését

Egy új tanulmány szerint a rendszeres lefekvési idő és az...

Tovább »

7 tanács, hogy könnyebb legyen az elalvás

Ha hajnali háromkor még a plafont bámulod, és a gondolataid...

Tovább »

Szellemi hanyatláshoz vezet az alvási apnoé

Az alvási apnoéban (légzéskimaradásban) szenvedő idősebb nőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak...

Tovább »

A nem folytonos alvás árt a memóriának

A rendszeresen megszakított alvás következtében a kísérleti egerek memóriája romlani...

Tovább »

Együttalvás a gyerekkel

A Pediatrics című folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint semmilyen viselkedés-...

Tovább »

15 perc alvás kell munka közben

Dr. Alon Avidan, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem alvás-rendellenességekkel foglalkozó...

Tovább »

Alvással javítható a teljesítmény

A Sleep című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a sportolók,...

Tovább »