|
|
| |
|
|
|
|
|
|
2011. április 3.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Kevesebb alvás = több kalória
A legújabb kutatások szerint a normális súlyú emberek többet esznek, ha nem jutnak elegendő alváshoz.
A Columbia Egyetem kutatói szerint az alváshiányban szenvedő emberek napi 300 kalóriával több energiát visznek be szervezetükbe, mint azok, akik eleget alszanak. Ezek az extra kalóriák sajnos leggyakrabban telített zsírsavakból származnak, ami problémákat okozhat a későbbiekben. A nők étkezési szokásaira különösen rossz hatással van az alváshiány, ők ugyanis napi 329 kalóriával fogyasztottak többet alváshiány esetén, míg a férfiak átlagosan 263 kalóriával.
A kutatók 13 férfi és 13 nő étkezési szokásait kísérték figyelemmel. A teljesen normális súlyú önkéntesek a vizsgálat első hat napjában csak napi négy órát aludhattak, a második hat napban pedig akár kilencet is. ”A kóros alváshiány károsan befolyásolhatja étkezési szokásainkat, így rövid úton elhízáshoz, valamint szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásához vezethet” - írták a kutatók az Amerikai szív Szövetség kiadványában.
A tudósok a kutatás eredményeit a Atlantában szerdán megrendezésre került Amerikai Szív Szövetség tudományos találkozóján ismertették.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Pollen allergia, Élelmiszer allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Nyílt sebek, Shock (sokk), Sziget-betegség, Vegyszerek okozta belső sérülések, Gázmérgezés, Agy- és gerincsérülések, Csonttörések, Ficamok, rándulások, ... |
|
Bőrbetegségek
Pikkelysömör (psoriasis), Seborrheás dermatitisz, Festékes anyajegy, Ruhatetű, Lichen ruber planus, Fejtetű, Rühesség, Herpesz, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hasnyálmirigy-rák, Gégerák, Hüvelydaganatok, Bőrrák, Végbélrák, Kötőszöveti eredetű daganatok, Lipoma, Vesemedencerák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Tárolási betegségek, Nyombélfekély, Gasztrosztóma , Botulizmus, Gyomorfekély, Crohn-betegség, Hasnyálmirigy gyulladás , Reflux, ... |
Fejlődési rendellenességek
Diszkalkulia, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Mellkas fejlődési rendellenességek, Autizmus, Turner-szindróma, Fenilketonuria, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Herecsavarodás (torsio testis), Bilharziózis, Prosztata-megnagyobbodás, Mellékhere-gyulladás, Férfi meddőség, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Fitymaszűkület, Here vízsérv (hydrocele testis), ... |
|
Fertőző betegségek
Kullancs-enkefalitisz, Dengue-láz, Mononukleózis, Skarlát, Kanyaró, Hastífusz, Kandidiázis (candida), Ebola, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Nagyothallás, Torok- és mandulagyulladás, Siketség, A fül egyéb betegségei, A gége egyéb betegségei, Arcüreg-gyulladás, Orrpolip, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , ... |
|
Gyermekgyógyászat
Galaktozémia, Krupp, Szamárköhögés, Felső húgyúti fertőzés, Ewing-szarkóma, Járványos gyermekbénulás, Fenilketonúria, Torokgyík (Diftéria), ... |
Hormonális betegségek
Addison-kór, Cushing-szindróma, Hipofízis betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, Conn-szindróma, Conn-betegség, Női nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Bell parézis, Alzheimer-kór, Polyneuropathia, Alvászavarok, Neglekt szindróma, Myastenia gravis, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Anozognózia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Autoimmun betegség, Hemofília, Wiskott-Aldrich szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Vészes vérszegénység, Leiden mutáció, Agranulócitózis, Hodgkin-kór, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HIV (AIDS), Chlamydia, Genitális herpesz, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, ... |
|
Ortopédia
Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Lúdtalp, Csontritkulás (oszteoporózis), Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Dupuytren-kontraktúra , Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Scheuermann-kór, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Mániás depressziós elmezavar, Pánikbetegség, Szorongásos kórképek, Borderline szindróma, Asperger-szindróma, Játékszenvedély (patológiás gambling) , Skizofrénia, Korszakov-szindróma, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Köszvény, Fibrosus dysplasia, Álköszvény, Sjögren-szindróma, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, ... |
|
Sebészet
Vérmérgezés, Lábszárfekély, Lágyéksérv, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Léprepedés, ... |
|
Szemészet
Kancsalság, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Kötőhártya-gyulladás, Glaukóma (zöld hályog), Szemhéjgörcs, Távollátás, Rövidlátás, Makula degeneráció, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Endocarditis, Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Anémia, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Érelmeszesedés, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Coarctatio aortae , Magasvérnyomás-betegség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Spontán vetélés, Preeklampszia, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Terhességi rendellenességek, toxémia, Petefészek-ciszták, Mióma, Premenstruációs tünetegyüttes, Klimaktérium, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Farkasvakság, Lisztérzékenység, Skorbut, Bulimia, Beri-beri, Alultápláltság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légúti allergia, szénanátha, Tüdőtályog, Légmell, COPD, Tüdőtágulat (emphysema), Hörghurut, Asztma, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizelet-inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Vesicoureteralis reflux, Nephrosis szindróma, Húgycsőgyulladás, Vizeletinkontinencia, Vesekőbetegség, Veseelégtelenség, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|