|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. szeptember 6.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Káros az alacsony szénhidráttartalmú étrend
A Tufts Egyetem pszichológiai osztályának kutatásai szerint a szénhidrát-diéták rossz hatással vannak a memóriára és az agy kognitív képességeire.
”Mostani kutatásunk kiválóan mutatja, milyen nagy befolyással van az elfogyasztott élelmiszer a kognitív viselkedésre - nyilatkozta Holly A. Taylor, pszichológus professzor - A manapság igen népszerű alacsony szénhidráttartalmú és szénhidrát nélküli étrendek pedig igen káros hatással vannak az ember észlelési és gondolkodási képességeire.”
Bár agyunk elsődleges erőforrása a glükóz, testünk nem képes tárolni azt, így szervezetünk a szénhidrátok lebontásával jut glükózhoz. A glükóz a véráramon keresztül jut el az agyba, ahol az idegsejtek azonnal energiává alakítják a szükséges mennyiséget. A csökkentett széndidrát-bevitellel tehát csökkentjük agyunk energiaszintjét, ami negatívan hat a kognitív képességekre (észlelés, megismerés, megértés).
Kutatásuk során a tudósok 22 és 55 év közötti nőkkel dolgoztak, akiket megkértek, hogy kövessenek egy tetszőlegesen kiválasztott diétás étrendet. A 19 résztvevőből kilencen az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, tízen pedig a hagyományos alacsony kalória-bevitelre alapuló diétát választották.
A résztvevők kognitív képességeit - figyelem, rövid és hosszú távú memória, szövegértés, térbeli és vizuális memória - a tudósok a kísérlet ideje alatt folyamatosan figyelemmel kísérték.
Az eredmények szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők kognitív képességei már egy hét alatt is jelentősen romlottak, a hagyományos diétát követőkhöz képest. ”Ezeknek a résztvevőknek a memóriája jelentősen leromlott a kísérlet ideje alatt. Reakcióidejük nőtt és komoly figyelemzavarokkal küzdöttek - nyilatkozta Taylor professzor - Az agynak szüksége van a glükózra a megfelelő működés fenntartásához, a szénhidrát megvonásával pedig éppen ezt az energiát vonjuk meg magunktól.”
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Állati eredetű allergiák, Latexallergia, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Vegyszerek okozta belső sérülések, Nyílt sebek, Égési- és fagyási sérülések, Sziget-betegség, Bursitis, Gombamérgezés, Csonttörések, Ételfertőzés és -mérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Akne - pattanásos bőr, Rosacea, Basalioma, Festékes anyajegy, Napszúrás, Körömgombásodás, Pikkelysömör (psoriasis), ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Gyomorrák, Tüdőrák, Kötőszöveti eredetű daganatok, Vesedaganatok, Papillaris carcinoma, Wilms-tumor, Gégerák, Emlőrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Nyombélfekély, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Epehólyag-gyulladás, Reflux, Gasztrosztóma , Hasnyálmirigy gyulladás , Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, ... |
Fejlődési rendellenességek
Turner-szindróma, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Fenilketonuria, Diszkalkulia, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Prosztata-megnagyobbodás, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Heregyulladás (orchiditis), Fitymaszűkület, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Herezacskóvisszeresség, Kleinefelter-szindróma, Mellékhere-gyulladás, ... |
|
Fertőző betegségek
Szalmonella-fertőzés, Bárányhimlő, Dengue-láz, Rubeola (rózsahimlő), Kolera, Álomkór, Anthrax, Kanyaró, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Arcüreg-gyulladás, Orrpolip, Nyálmirigyek betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Nagyothallás, A fül egyéb betegségei, Gégegyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Alsó húgyúti fertőzés, Mumpsz, Nyitott gerinc, Bölcsőhalál, Krupp, Reumás láz, Galaktozémia, Down-kór, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Cushing-szindróma, Addison-kór, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Porckorongsérv, Migrén, Angelman-szindróma, Parkinson-kór, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Polyneuropathia, Narkolepszia, Wernicke-féle enkefalopátia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Vashiányos anaemia, Autoimmun betegség, Non-Hodgkin limfómák, Hodgkin-kór, Wiskott-Aldrich szindróma, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
Szifilisz, Chlamydia, HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Tripper, kankó (gonorrhea), Lágyfekély, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Gerincferdülés (scoliosis), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Porcbetegségek (kondromalácia), Dongaláb, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Izombetegségek, Lúdtalp, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Depresszió, Játékszenvedély (patológiás gambling) , Értelmi fogyatékosság, Asperger-szindróma, Pánikbetegség, Korszakov-szindróma, Kényszerbetegség, Alkoholizmus, delírium tremens, ... |
Reumatológiai megbegetedések
SLE (bőrfarkas), Reumatoid arthritis, Köszvény, Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Vérmérgezés, Bélelzáródás, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Lágyéksérv, Léprepedés, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Szürkehályog (katarakta), Rövidlátás, Sárgafolt elfajulás, Stargardt-szindróma, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Kancsalság, Jégárpa, Glaukóma (zöld hályog), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Magasvérnyomás-betegség, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívbillentyű-betegségek, Angina pectoris, Szívelégtelenség, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Petefészekgyulladás, Endometriózis, Terhességi rendellenességek, toxémia, Spontán vetélés, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Meddőség, Méhgyulladás, Petefészek-ciszták, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Kóros soványság, Farkasvakság, Bulimia, Elhízás, Angol-kór, Lisztérzékenység, Skorbut, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Légúti allergia, szénanátha, Tüdőtágulat (emphysema), COPD, Tüdőgyulladás, Asztma, Légmell, Tüdőtályog, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Nephrosis szindróma, Inkontinencia, Veseelégtelenség, Vizelet-inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Vesicoureteralis reflux, Vizeletinkontinencia, Vesekőbetegség, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
