Egészségügyi hírek

Így harcolhatunk az őszi allergia ellen

Medipress


Az ősz közeledtét a pollenallergiások számára leginkább az jelzi, hogy tüsszögni kezdenek augusztus második, harmadik hetétől. Annak érdekében, hogy ez elkerülhető legyen, természetesen lehet tenni.

Dr. Stephen Tiles, az American College OF Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) szerint ha az utóbbi években feltűnt, hogy a kellemetlen tünetek korábban jelentkeznek, mint valaha, nem vagyunk egyedül a problémával. Az is tény, hogy a szeles napokon sokkal érzékenyebbek lehetünk, hiszen a szél kedvez a pollenek terjedésének.

Mit tehetünk? 

Tervezzünk előre – A pollenallergia augusztus közepén indul. Ha gyógyszert szedünk, kezdjük két héttel korábban szedni ezeket – de persze később is fontos elkezdeni. 

Kerüljük a penészt – Ez persze szinte lehetetlen, de a nedvesség kiiktatásával a penészes területek száma is csökken.

Kerüljük magát a pollent – Vegyük le a cipőt, miután beléptünk az ajtón, zuhanyozzunk és mossunk hajat gyakrabban, cseréljünk ágyneműt, mossunk rendszeresen. Ha magas a pollenszám, csukjuk be az ablakokat, súlyos allergiával szeles napokon kerüljük a szabadtéri tevékenységeket. 

Keressünk segítséget – Ne szenvedjünk, forduljunk szakemberhez, aki segíthet a megfelelő terápia kiválasztásában, hogy a tünetek mérsékelhetők legyenek.