h i r d e t é s
 
KözösségBetegségek - kórtörténetek és kórházértékelésKórházakWellness központok - értékelésekOrvosi szobaOrvosi szótárLaboreredmény kereső
2012. május 25., péntek [Orbán] | Kedvenc! | Kezdőlapnak!    
Orvosi szótár mobil verzió
Laboreredmény mobilra
BNO kereső mobil verzió

Teljes Bármilyen egyezés
Keresés
ÖSSZES CIKK :: EDZÉS :: IZOMTÖMEG :: SÚLY :: IZOMERŐ :: CUKORBETEGSÉG :: ÉRZELMEK :: PORNÓFÜGGŐSÉG :: FERTŐZÉS :: BŐRRÁK :: IDŐSEK :: CIKK BEKÜLDÉS
    Küldés e-mailben Nyomtatás | 2011. január 4.| Szerző: betegszoba.hu
       
 

Fontos az éjszakai alvás

Egy friss tanulmány szerint a kellő mennyiségű alvás nélkülözhetetlen az egészséges, sikeres életvitelhez, továbbá, nagyon fontos az egész éjszakát végigaludni, főleg annak, aki dolgozik.


A Surrey Alváskutató Központ munkatársai arról számoltak be, hogy minden szervezetben működik egy belső óra, amely meghatározza, hogy korán vagy későn fekvő típusok vagyunk-e. A későn fekvők általában extrovertált típusok, ugyanakkor szokásuk komoly hátrányt jelenthet számukra a hivatásuk terén, hiszen általában fontos, hogy az ember reggel friss legyen és tudjon a munkájára összpontosítani.

Bár a kutatók szerint a géneink határozzák meg, milyen típusú alvók vagyunk, azért létezik néhány mód, amivel elérhető, hogy korábban lefeküdjünk. A legfontosabb, hogy ellenőriztetni kell, nincs-e valami egészségügyi oka annak, hogy nem tudunk időben elaludni, és ha kiderül valami ezzel kapcsolatban, azt kezeltetni kell.

Noha számos műszer és orvosság létezik az álmatlanság leküzdésére, a kutatók inkább olyan természetes módszereket javasolnak, mint például az ébresztő óra korábbi időpontra történő beállítása vagy azon helyzetek elkerülése, amelyek túlságosan kimerültté tesznek, illetve felborítják a szokásos alvásritmusunkat.




Kapcsolódó cikkek
A jó alvás titka
Jót tesz a csecsemőknek, ha édesanyjukkal alszanak
Hogyan alszunk el?
Jól alszanak a kávézó kismamák gyerekei
Hogyan hizlal a kevés alvás?
7 tipp, hogy kevés alvással is kipihentek legyünk
Hét óra alvás kell a tiniknek
Kevesebbet alszanak a mai gyerekek?
Megbetegíthet az alváshiány
Túl hangosak a kórházi szobák

 

   
   
  
    megjegyezzem?
    Elfelejtett jelszó

 BETEG REGISZTRÁCIÓ

 ORVOS REGISZTRÁCIÓ

 INTÉZMÉNY REGISZTRÁCIÓ


1. Pikkelysömör (psoriasis)
2. Aplasztikus vérszegénység
3. Stargardt-szindróma
4. Szemölcs
5. Pánikbetegség
6. Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál)
7. Bechterew-kór
8. Irritábilis bélszindróma (IBS)
9. Tourette-szindróma
10. Kényszerbetegség


1. Zuglói Fogászati Központ Kft.
2. Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház és Szakambulancia
3. ORVOSI SZEXOLÓGIAI KLINIKA
4. SZTE ÁOK I. sz. Belgyógyászati Klinika
5. Pest Megyei Flór Ferenc Kórház


1. Corvus Hotel
2. Hotel Makár Sport & Wellness
3. Hunguest Hotel Flóra
4. Danubius Health Spa Resort Aqua
5. Apponyi Kastélyszálló



Gajdos Gábor
akupunktúra, fizioterápia, orvosi rehabilitáció, sebészet, traumatológia
Budapest
Gajdos Gábor
» Elérhetőség
» Bemutatkozás, specialitás
név:
szakrendelés:
terület:

h i r d e t é s
Betegség kereső:
Betegségek kategóriánként:


Allergiás megbetegedések

Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, ...
 
 

Balesetek, sérülések, mérgezések

Bursitis, Agyrázkódás, Ételfertőzés és -mérgezés, Gombamérgezés, Gázmérgezés, Nyílt sebek, Égési- és fagyási sérülések, Vegyszerek okozta belső sérülések, ...
 
 

Bőrbetegségek

Rosacea, Basalioma, Rühesség, Akne - pattanásos bőr, Seborrheás dermatitisz, Ótvar, Furunkulus, Korpásodás, ...
 


Cukorbetegség (diabétesz)

2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ...
 
 

Daganatos megbetegedések

Petefészekrák, Vastagbélrák, Emlőrák, Végbélrák, Prosztatarák, Bőrrák, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Hüvelydaganatok, ...
 
 

Emésztőrendszeri betegségek

Crohn-betegség, Aranyér, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Whipple-kór, Májzsugor, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Gyomorfekély, Gasztrointesztinális perforáció, ...
 


Fejlődési rendellenességek

Turner-szindróma, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, Marfan-szindróma, Kromoszóma rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, ...
 
 

Férfi egészségügyi problémák

Kleinefelter-szindróma, Here vízsérv (hydrocele testis), Herecsavarodás (torsio testis), Fitymaszűkület, Mellékhere-gyulladás, Bilharziózis, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Heregyulladás (orchiditis), ...
 
 

Fertőző betegségek

Skarlát, Chikungunya-láz, Mononukleózis, Veszettség (Rabies lyssa), Candida fertőzés, Vérhas, Legionárius betegség (legionellosis), Campylobacteriózis, ...
 


Fogászat, szájsebészet, szájápolás

Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , Afták, ...
 
 

Fül-orr gégészet

Nagyothallás, Tinnitus (fülzúgás), Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Nyálmirigyek betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Hangszalag polip, Gégegyulladás, Orrpolip, ...
 
 

Gyermekgyógyászat

Szamárköhögés, Farkastorok, Ewing-szarkóma, Felső húgyúti fertőzés, Bölcsőhalál, Krupp, Mumpsz, Fenilketonúria, ...
 


Hormonális betegségek

Cukorbetegség, Conn-szindróma, Addison-kór, Cushing-szindróma, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Hipofízis betegségei, Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, ...
 
 

Ideggyógyászati megbetegedések

Narkolepszia, Fantom végtag, Agnózia, Bell parézis, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , Migrén, Parkinson-kór, Huntington chorea, ...
 
 

Immunológia, hematológia

Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, Leiden mutáció, Aplasztikus vérszegénység, Agranulócitózis, Hemofília, Hodgkin-kór, Wiskott-Aldrich szindróma, ...
 


Nemi betegségek

Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, HIV (AIDS), Genitális herpesz, Szifilisz, Chlamydia, Tripper, kankó (gonorrhea), ...
 
 

Ortopédia

Lúdtalp, Lumbágó, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Gerincferdülés (scoliosis), Scheuermann-kór, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Dongaláb, ...
 
 

Pszichiátriai megbetegedések

Mániás depressziós elmezavar, Exorexia , Borderline szindróma, Skizofrénia, Depresszió, Delirium tremens, Kényszerbetegség, Alkoholizmus, delírium tremens, ...
 


Reumatológiai megbegetedések

Köszvény, Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, Álköszvény, Sjögren-szindróma, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), ...
 
 

Sebészet

Vakbélgyulladás, Vérmérgezés, Lágyéksérv, Bélelzáródás, Meckel-divertikulum, Léprepedés, Lábszárfekély, ...
 
 

Szemészet

Sárgafolt elfajulás, Stargardt-szindróma, Kancsalság, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szemhéjgörcs, Glaukóma (zöld hályog), Jégárpa, Szürkehályog (katarakta), ...
 


Szív- és érrendszeri betegségek

Dilatatív kardiomiopátia, Szívelégtelenség, Szívbillentyű-betegségek, Angina pectoris, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Magasvérnyomás-betegség, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), ...
 
 

Szülészet, nőgyógyászat

Endometriózis, Preeklampszia, Petefészek-ciszták, Bartholin ciszta, Méhgyulladás, Klimaktérium, Petefészekgyulladás, Premenstruációs tünetegyüttes, ...
 
 

Táplálkozási betegségek

Farkasvakság, Anorexia, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Alultápláltság, Lisztérzékenység, Elhízás, Beri-beri, Kóros soványság, ...
 


Tüdő- és légúti megbetegedések

Tüdőtályog, Tüdőkeringés betegségei, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Hörghurut, Tüdőtágulat (emphysema), Asztma, Tüdőgyulladás, Légúti allergia, szénanátha, ...
 
 

Vese- és húgyúti megbetegedések

Veseelégtelenség, Vesemedence-gyulladás, Vizelet-inkontinencia, Heveny hólyaggyulladás, Heveny glomerulonephritis, Inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, ...
 
   
 

  A betegszoba.hu együttműködő partnerei:

Automobil.hu - autós közösségi portál Hírmédia.hu - a tudatos hírfogyasztók portálja  HírSEO - hírek a weboldaladra 5 perc alatt  Médiahullám.hu - Ingyenes médiaelemző szolgáltatás  CityAutoRent - autókölcsönzés felsőfokon  Nyereményfigyelő.hu

 
 
  Médiaajánlat | Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek
Copyright © Opinion Leaders Kft. 2009-2012