|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. szeptember 1.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Antioxidánssal a fáradtság ellen
Egy nemrég végzett kutatás szerint a quercetin nevű antioxidánsban gazdag gyümölcsök, és zöldségek fogyasztása segíthet növelni a teljesítőképességet.
A kutatásban részt vett 12 egészséges egyetemista egy héten keresztül kapta a quercetin étrend-kiegészítőt, ami az adatok szerint jelentősen növelte a teljesítményüket a kontrollcsoport tagjainak teljesítményéhez képest.
A főleg almában, vöröshagymában, bogyós gyümölcsökben, káposztában, brokkoliban, valamint zöld és feketeteában előforduló quercetin többszörös antioxidáns, valamint gyulladáscsökkentő és sejtvédő tulajdonságokkal rendelkezik.
A kutatásban részt vett 7 férfi és 5 nő a kutatás elején teljes orvosi vizsgálaton esett át, ahol megmérték szervezetük oxigénfelvevő képességét is. Ezek után egy héten keresztül folytatták normális életüket, annyi különbséggel, hogy naponta 500 milligramm quercetin kellett szedniük. A hét nap leteltével ismét megmérték a maximum oxigén-felvételt.
Az eredmények szerint a quercetint szedett résztvevők oxigénfelvevő képessége 13 százalékkal javult az antioxidáns hatására.
"A quercetin reményeink szerint a jövőben fontos szerepet játszhat majd a testedzéssel együtt járó fáradtság leküzdésében" - nyilatkozta Dr. J. Mark Davis, a kutatás vezetője.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Égési- és fagyási sérülések, Nyílt sebek, Agy- és gerincsérülések, Shock (sokk), Bursitis, Ficamok, rándulások, Sziget-betegség, Csonttörések, ... |
|
Bőrbetegségek
Kontaktekcéma, Körömgombásodás, Vitiligo, Herpesz, Korpásodás, Napszúrás, Festékes anyajegy, Seborrheás dermatitisz, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hererák, Lipoma, Papillaris carcinoma, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Vesedaganatok, Tüdőrák, Kötőszöveti eredetű daganatok, Hólyagrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Gasztrosztóma , Májzsugor, Tárolási betegségek, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Gyomorfekély, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Epehólyag-gyulladás, Crohn-betegség, ... |
Fejlődési rendellenességek
Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Mellkas fejlődési rendellenességek, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Herezacskóvisszeresség, Kleinefelter-szindróma, Heregyulladás (orchiditis), Fitymafék (rövid), Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Prosztata-megnagyobbodás, Korai magömlés, Fitymaszűkület, ... |
|
Fertőző betegségek
Veszettség (Rabies lyssa), Tetanusz, Szalmonella-fertőzés, Anthrax, Agyvelőgyulladás, Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), Agyhártyagyulladás, Kanyaró, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Tinnitus (fülzúgás), Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Hangszalag polip, Nyálmirigyek betegségei, Orrpolip, Siketség, Nagyothallás, Arcüreg-gyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Down-kór, Mumpsz, Fenilketonúria, Nyitott gerinc, Felső húgyúti fertőzés, Torokgyík (Diftéria), Reumás láz, Szamárköhögés, ... |
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Női nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, Cukorbetegség, Cushing-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Addison-kór, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Polyneuropathia, Tourette-szindróma, Epilepszia, Migrén, Creutzfeldt-jakob kór, Izomdisztrófia, Sclerosis multiplex, Alzheimer-kór, ... |
|
Immunológia, hematológia
Leiden mutáció, Hodgkin-kór, Aplasztikus vérszegénység, Hemofília, Wiskott-Aldrich szindróma, Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Non-Hodgkin limfómák, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), Chlamydia, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Lágyfekély, Szifilisz, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Scheuermann-kór, Csontritkulás (oszteoporózis), Dongaláb, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Lumbágó, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Porcbetegségek (kondromalácia), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Egyéb függőségek, Asperger-szindróma, Korszakov-szindróma, Értelmi fogyatékosság, Kábítószerfüggőség, Delirium tremens, Diszlexia, Szorongásos kórképek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Reumatoid arthritis, Köszvény, SLE (bőrfarkas), Fibrosus dysplasia, Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Meckel-divertikulum, Lágyéksérv, Vérmérgezés, Bélelzáródás, Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Astigmia (fénytörési rendellenességek), Kancsalság, Stargardt-szindróma, Távollátás, Szemhéjgörcs, Szürkehályog (katarakta), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Keratoconus, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívelégtelenség, Angina pectoris, Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívbillentyű-betegségek, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Magasvérnyomás-betegség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Petefészek-ciszták, Méhgyulladás, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Spontán vetélés, Endometriózis, Premenstruációs tünetegyüttes, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Kóros soványság, Angol-kór, Alultápláltság, Anorexia, Lisztérzékenység, Bulimia, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Elhízás, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Asztma, Légúti allergia, szénanátha, COPD, Meghűlés, megfázás, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőtályog, Tüdőgyulladás, Tüdőkeringés betegségei, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesekőbetegség, Inkontinencia, Heveny glomerulonephritis, Veseelégtelenség, Húgycsőgyulladás, Vizeletinkontinencia, Vesicoureteralis reflux, Idült glomerulonephritis, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
