|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. február 14.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A helyes fogmosás szabályai
Vannak emberek, akik képesek akár 15 percig is mosni fogukat. Mások megtiltják gyermekeiknek, hogy aszalt gyümölcsöt egyenek. Úgy tűnik senki nincs tisztában a fogmosás alapvető szabályaival: használjunk szájvizet, fogselymet vagy nyelvtisztítót? Íme, egy kis összeállítás a fogmosás legfontosabb szabályairól. 
Hogyan és milyen gyakran mossunk fogat?
Legalább naponta kétszer, de lehetőség szerint minden étkezés után. Ha csak reggel és este mosunk fogat, azzal akár 14-15 órát is hagyhatunk a baktériumoknak a szaporodásra. Azonban a túl sok fogmosás is okozhat problémákat. ”Azok, akik túl gyakran, vagy túl hevesen mossák fogukat, károsíthatják a fogzománcukat és ínyüket - magyarázza Dr. Ogo Eze, londoni fogorvos - A legjobb, ha körkörösen mossuk fogunkat az íny vonalánál 45 fokos szögben megdöntve tartva a fogkefét. Így elkerülhetjük, hogy ínyünk sérüljön.”
Fontos, hogy minden esetben megmossuk nyelvünket is, a legjobb, ha nyelvtisztítós fogkefét vásárolunk. Lehetőség szerint étkezés után fél óráig ne mossunk fogat, hagyjunk időt nyálunknak, hogy lebontsa a szájban lévő savakat.
Elektromos vagy hagyományos fogkefe?
”Főként azoknak ajánlanám az elektromos fogkefét, akik valami miatt nem képesek megfelelően használni kezüket. Természetesen mindkét típusnál a legfontosabb a megfelelő technika. Ha a hagyományos fogkefe mellett döntünk, mindenképp válasszunk puha sörtéjű, kis fejű kefét.”
Valóban szükséges a fogselyem?
Igen. Naponta legalább egyszer használjunk fogselymet, lehetőleg lefekvés előtt. ”A legjobb, ha még a fogmosás előtt használjuk a fogselymet, a selyem ugyanis kissé eltolja a fogakat egymástól, így a fogkrémekben lévő fluorid könnyebben be tud épülni.”
Mi a helyzet a szájvízzel?
A hagyományos szájvizek csak elmossák a fogkrémekben lévő hasznos összetevőket. ”Bizonyos esetekben, például ínybetegség esetén persze hasznosak lehetnek a direkt erre a célra kifejlesztett szájvizek.”
Jobban tesszük tehát, ha inkább meghagyunk egy vékony réteget a fogkrémből a fogainkon, és szájüregünkben, hogy a fluorid hatni tudjon. A felesleget egy pohár vízzel mossuk ki szánkból.
Nassolnivaló?
”Vannak emberek, akik egész nap gyümölcsökön élnek, ez pedig komolyan károsíthatja a fogakat. Lehetőség szerint egyszerre fogyasszuk el az édes élelmiszereket, így a gyümölcsöket is, hiszen így nyálunk képes lesz felvenni a harcot a szánkban keletkező savakkal. Ellenkező esetben mossunk fogat gyakrabban és kerüljük a szárított gyümölcsöket, amelyek beragadhatnak a fogaink közé.”
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Ételfertőzés és -mérgezés, Agyrázkódás, Gombamérgezés, Csonttörések, Agy- és gerincsérülések, Ficamok, rándulások, Nyílt sebek, Sziget-betegség, ... |
|
Bőrbetegségek
Rühesség, Ótvar, Lapostetű, Korpásodás, Lichen ruber planus, Furunkulus, Ekcéma, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Prosztatarák, Petefészekrák, Kaposi-szarkóma, Ajak- és szájüregi rák, Hererák, Hüvelydaganatok, Agydaganat, Emlőrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Aranyér, Hepatitis B, Alkoholos májkárosodás, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Gyomorhurut, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Fekélyes vastagbél-gyulladás, Nyelőcsőfekély, ... |
Fejlődési rendellenességek
Mellkas fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Hiperkinézis, Marfan-szindróma, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Prosztata-megnagyobbodás, Andropauza, Férfi meddőség, Herezacskóvisszeresség, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Kleinefelter-szindróma, ... |
|
Fertőző betegségek
Rubeola (rózsahimlő), Amőbiázis, Kandidiázis (candida), Vérhas, Malária, Ebola, Lépfene, Tuberkulózis (TBC), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Orrpolip, Gégegyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Siketség, Torok- és mandulagyulladás, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Hangszalag polip, A fül egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Szamárköhögés, Krupp, Alsó húgyúti fertőzés, Cisztás fibrózis, Reumás láz, Diszpraxia, Fenilketonúria, Ewing-szarkóma, ... |
Hormonális betegségek
Női nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cukorbetegség, Addison-kór, Férfi nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Conn-betegség, Conn-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Idegenkéz-szindróma, Wernicke-féle enkefalopátia, Bell parézis, Migrén, Izomdisztrófia, Cluster-fejfájás , Myastenia gravis, Parkinson-kór, ... |
|
Immunológia, hematológia
Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, Vashiányos anaemia, Vészes vérszegénység, Wiskott-Aldrich szindróma, Autoimmun betegség, Agranulócitózis, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HIV (AIDS), Chlamydia, Genitális herpesz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), ... |
|
Ortopédia
Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Dongaláb, Lumbágó, Csontritkulás (oszteoporózis), Izombetegségek, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Dupuytren-kontraktúra , Metatarsalgia , ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Szorongásos kórképek, Korszakov-szindróma, Diszlexia, Depresszió, Alkoholizmus, delírium tremens, Értelmi fogyatékosság, Kényszerbetegség, Egyéb függőségek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, Álköszvény, Sjögren-szindróma, Bechterew-kór, Köszvény, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Vakbélgyulladás, Léprepedés, Lábszárfekély, Bélelzáródás, Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Távollátás, Sárgafolt elfajulás, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Szemhéjgörcs, Kötőhártya-gyulladás, Makula degeneráció, Szürkehályog (katarakta), Rövidlátás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Von Willebrand szindróma, Coarctatio aortae , Érelmeszesedés, Anémia, Szívbillentyű-betegségek, Endocarditis, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Bartholin ciszta, Méhgyulladás, Mióma, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Terhességi rendellenességek, toxémia, Petefészek-ciszták, Spontán vetélés, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Elhízás, Alultápláltság, Beri-beri, Skorbut, Kóros soványság, Bulimia, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőkeringés betegségei, Légmell, Asztma, Tüdőgyulladás, Hörghurut, Atelektázia, Tüdőtágulat (emphysema), Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Heveny hólyaggyulladás, Vesicoureteralis reflux, Vizeletinkontinencia, Vizelet-inkontinencia, Húgycsőgyulladás, Heveny glomerulonephritis, Idült glomerulonephritis, Veseciszta, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
