|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. december 16.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Túl sokat eszik a gyerek. Mit tegyek?
Akár gyerekről, akár felnőttről van szó, előfordul, hogy még akkor is tömik magukba az ételt, ha egyáltalán nem éhesek, ez pedig súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet. Jelenleg a szakemberek általában étrendi napló vezetését és intenzív testmozgást írnak elő ennek kezelésére. 
A gyerekek esetében azonban ezek a viselkedésterápiás módszerek nem működnek hosszú távon, állította Kerri Boutelle, a Kalifornia Egyetem pszichiáter és gyermekgyógyász adjunktusa, aki munkatársaival együtt új programokat fejleszt ki a túlevés kezelésére. A Journal of Consulting and Clinical Psychology című folyóiratban megjelent munkájuk két új módszert írt le. Összességében azt a célt tűzték ki, hogy javítsák az éhségre és jóllakottságra adott válaszreakciót, valamint hogy csökkentsék a környezetben található ételek testi és lelki hatásait.
A kérdés tulajdonképpen az, miként tanulja meg az ember, hogy hagyja abba az evést, ha már nem éhes. Az első csoportnál az étvágyfigyelő tréninget vezették be. Ezzel tanították meg a gyerekeket és a szülőket arra, hogy felismerjék az éhség- és a teltségérzet jelzéseit, és megfelelően reagáljanak rá. A kísértés-tréning során pedig megmutatták, miként lehet ellenállni az előttük levő ételnek. ”Elmagyarázzuk a gyerekeknek és szüleiknek, hogy a környezetünk miként vesz rá minket az evésre akkor is, ha nem vagyunk éhesek” - mondta el Boutelle. Erre építenek az ételreklámok, a könnyen elérhető, magas kalóriatartalmú rágcsálnivalók, és ha valakit étellel jutalmaznak. 36 elhízott 8-12 éves gyereket szüleikkel együtt osztottak a fenti két csoportba, és nyolc héten át tartottak a foglalkozások. Egy sor megküzdési stratégiát sajátíthattak el ennek során.
Az étvágyfigyelő tréning során arra tanították a gyerekeket, hogy az éhség és étvágy belső jelzéseire figyeljenek Bevitték az ebédjüket a klinikára, és gyakorolták az éhség és jóllakottság érzésének nyomon követését az étkezés során. A kísértés-tréning során pedig elsajátíthatták, miként tolerálják a vágyakozást a túlevés csökkentése érdekében. Bevitték azt az ételt magukkal, ami után a legjobban sóvárogtak, majd 20 percen át szagolgatták, és ehettek belőle egy kis darabot. Ezalatt értékelniük kellett, mennyire vágynak rá, majd ki kellett dobniuk az ennivalót.
A kezelés utáni kérdőíves felmérésből kiderült, hogy az étvágyfigyelő csoport 75 százaléka, a kísértés-tréning résztvevőinek pedig több mint fele élvezte a tréninget. Nagy többségük (81 illetve 69 százalék) érezte úgy, hogy sokkal jobban képes ellenőrzése alatt tartani az étrendjét. A kezelések hatását a kutatók a testsúly, a túlevés, az evési roham és a kalóriabevétel segítségével mérték le.
”Bár ez csak egy kis léptékű, előzetes kutatás volt, az eredmények azt sugallják, hogy a kísértés-tréning nagy segítséget nyújthat az éhségérzet nélküli evés csökkentésére” - jelentette ki Boutelle. ”Az eredmények érdekesek, mert teljesen új paradigmát biztosítanak a túlevés és falási rohamok kontrollálása terén. Ezek csökkentésével remélhetőleg megelőzhető lesz a hízás, a gyerekek pedig megtanulják, miként válasszanak megfelelő ételeket. Ez azért is fontos, mert a kontroll elveszítése depresszióhoz és más pszichés problémákhoz vezethet, természetesen az elhízás mellett.”
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Pollen allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Égési- és fagyási sérülések, Gázmérgezés, Agy- és gerincsérülések, Nyílt sebek, Ficamok, rándulások, Shock (sokk), Vegyszerek okozta belső sérülések, Bursitis, ... |
|
Bőrbetegségek
Ekcéma, Rosacea, Lapostetű, Napszúrás, Fejtetű, Pinta, Rühesség, Kaposi-szarkóma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Lipoma, Nyelőcsőrák, Prosztatarák, Agydaganat, Végbélrák, Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Leukémiák, Krónikus limfoid leukémia, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Hepatitis B, Zsírmáj, Irritábilis bélszindróma (IBS), Hepatitis C, Zollinger-Ellison szindróma, Hasnyálmirigy gyulladás , Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Hepatitis A (heveny májgyulladás), ... |
Fejlődési rendellenességek
Húgyúti fejlődési rendellenességek, Fenilketonuria, Turner-szindróma, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Marfan-szindróma, Diszkalkulia, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Mellékhere-gyulladás, Andropauza, Fitymaszűkület, Bilharziózis, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Kleinefelter-szindróma, Korai magömlés, Prosztata-megnagyobbodás, ... |
|
Fertőző betegségek
Influenza, Amőbiázis, Candida fertőzés, Mononukleózis, Tuberkulózis (TBC), Legionárius betegség (legionellosis), Bárányhimlő, Chikungunya-láz, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
A fül egyéb betegségei, Arcüreg-gyulladás, A gége egyéb betegségei, Siketség, Nagyothallás, Nyálmirigyek betegségei, Tinnitus (fülzúgás), Gégegyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Mumpsz, Szamárköhögés, Nyitott gerinc, Oltási szövődmények, Bölcsőhalál, Krupp, Diszpraxia, Farkastorok, ... |
Hormonális betegségek
Férfi nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Női nemi hormonok betegségei, Conn-szindróma, Addison-kór, Hipofízis betegségei, Cushing-szindróma, Conn-betegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Schwannomatózis, Fantom végtag, Alvászavarok, Arcidegzsába, Alzheimer-kór, Creutzfeldt-jakob kór, Myastenia gravis, Izomdisztrófia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Wiskott-Aldrich szindróma, Leiden mutáció, Non-Hodgkin limfómák, Vészes vérszegénység, Aplasztikus vérszegénység, Hemofília, Guillain-Barre szindróma, Vashiányos anaemia, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), Genitális herpesz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Lágyfekély, Szifilisz, ... |
|
Ortopédia
Lumbágó, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Izombetegségek, Dupuytren-kontraktúra , Dongaláb, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Exorexia , Korszakov-szindróma, Stockholm-szindróma , Értelmi fogyatékosság, Szorongásos kórképek, Depresszió, Asperger-szindróma, Mániás depressziós elmezavar, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, Álköszvény, Fibrosus dysplasia, Bechterew-kór, SLE (bőrfarkas), Reumatoid arthritis, Köszvény, ... |
|
Sebészet
Lábszárfekély, Lágyéksérv, Léprepedés, Bélelzáródás, Vakbélgyulladás, Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, ... |
|
Szemészet
Makula degeneráció, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Kötőhártya-gyulladás, Jégárpa, Kancsalság, Stargardt-szindróma, Szürkehályog (katarakta), Sárgafolt elfajulás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Anémia, Angina pectoris, Endocarditis, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Szívelégtelenség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Terhességi rendellenességek, toxémia, Meddőség, Mióma, Premenstruációs tünetegyüttes, Méhgyulladás, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Klimaktérium, Vérzési, menstruációs rendellenességek, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Kóros soványság, Bulimia, Lisztérzékenység, Elhízás, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Farkasvakság, Angol-kór, Beri-beri, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtályog, Légúti allergia, szénanátha, Atelektázia, Tüdőgyulladás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőtágulat (emphysema), Hörghurut, Tüdőkeringés betegségei, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesicoureteralis reflux, Idült glomerulonephritis, Vesemedence-gyulladás, Húgycsőgyulladás, Inkontinencia, Heveny hólyaggyulladás, Veseelégtelenség, Veseciszta, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
