|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2009. január 9.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Több időt kellene szánnunk az egészséges étkezésre
Ahogy a tinédzserek átlépnek a felnőttkorba, a tanulással vagy munkával töltött egyre több idő negatívan befolyásolhatja a táplálkozási szokásokat. A Journal of the American Dietetic Association januári számában megjelenő tanulmányban a kutatók azt figyelték meg, hogy amíg a fiatal felnőttek élvezik azt, ha időt tölthetnek és együtt ehetnek társaikkal, a férfiak 35 %-a, a nőknek pedig a 42 %-a arról számolt be, hogy nincs idejük leülni enni. 
Azt is megjegyezték, hogy a futtában bekapott falatok többnyire egészségtelen ételekből állnak. 1687 fiatalt vizsgáltak meg, 18-25 év közöttieket, akik előzőleg részt vettek az EAT (Eating Among Teens - tizenévesekkel enni) projektben középiskolás korukban. A Minnesota Egyetem közegészségügyi karának kutatói felmérték az étkezési szokásokat és a táplálék összetételét is. Megkérdezték a résztvevőket, hogy szeretnek-e a barátaikkal vagy családtagjaikkal együtt étkezni, fontos-e számukra a rendszeres táplálkozás, nem érzik-e úgy, hogy csak rohanva tudnak bekapni egy-két falatot a sok tennivaló miatt. A táplálék összetételét illetően kikérdezték őket, hogy az elmúlt év során mennyi gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és üdítőt fogyasztottak, illetve, hogy a megelőző héten ettek-e gyorsétteremben.
Az eredmények azt mutatták, hogy az időérzék kényszerítő hatása lehet az oka annak, hogy sokan nem ülnek le enni. Ha másokkal együtt eszünk, általában egészségesebb táplálékot veszünk magunkhoz (pl. zöldségeket), több kalciumot, rostot. Ha rohanás közben veszünk magunkhoz némi élelmet, az általában üdítőből, gyorsételekből, zsíros falatokból áll.
A cikkben Nicole I. Larson kijelentette: "A tanulmány eredményei arra engednek következtetni, hogy fiatal korban jobban oda kell figyelni az időérzékre és a táplálkozási szokásokra. Ha ritkán eszünk másokkal, és inkább útközben étkezünk, akkor sokkal silányabb minőségű élelmet veszünk magunkhoz. Mivel a fiatalok általában szeretnek együtt enni, szorgalmazni kellene körükben, hogy alakítsák életüket úgy, hogy minél többet ehessenek együtt másokkal."
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Állati eredetű allergiák, Latexallergia, Élelmiszer allergia, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Pollen allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Ételfertőzés és -mérgezés, Gázmérgezés, Vegyszerek okozta belső sérülések, Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, Csonttörések, Nyílt sebek, Sziget-betegség, ... |
|
Bőrbetegségek
Ótvar, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Akne - pattanásos bőr, Fejtetű, Erythema nodosum, Orbánc, Festékes anyajegy, Rühesség, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hüvelydaganatok, Végbélrák, Nyelőcsőrák, Emlőrák, Hólyagrák, Csontdaganatok, Vastagbélrák, Prosztatarák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Gyomorhurut, Hepatitis C, Crohn-betegség, Epekőbetegség, Hepatitis B, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Nyombélfekély, Epehólyag-gyulladás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Turner-szindróma, Autizmus, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, Marfan-szindróma, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Fenilketonuria, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Mellékhere-gyulladás, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Fitymaszűkület, Klinefelter-szindróma, Kleinefelter-szindróma, Bilharziózis, Andropauza, ... |
|
Fertőző betegségek
Gnathostoma-fertőzés, Amőbiázis, Campylobacteriózis, Bárányhimlő, Calicivírus-fertőzés , Veszettség (Rabies lyssa), Malária, Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
A fül egyéb betegségei, Torok- és mandulagyulladás, A gége egyéb betegségei, Nagyothallás, Nyálmirigyek betegségei, Gégegyulladás, Siketség, Orrpolip, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Mumpsz, Fenilketonúria, Cisztás fibrózis, Járványos gyermekbénulás, Bölcsőhalál, Farkastorok, Galaktozémia, Torokgyík (Diftéria), ... |
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Férfi nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, Conn-szindróma, Cukorbetegség, Cushing-szindróma, Női nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Creutzfeldt-jakob kór, Tay–Sachs-szindróma, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Prozopagnózia, Alvási apnoe, Idegenkéz-szindróma, Porckorongsérv, Williams-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Agranulócitózis, Leiden mutáció, Autoimmun betegség, Hodgkin-kór, Guillain-Barre szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Vashiányos anaemia, Aplasztikus vérszegénység, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Tripper, kankó (gonorrhea), Szifilisz, Genitális herpesz, HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Dongaláb, Izombetegségek, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Lúdtalp, Porcbetegségek (kondromalácia), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerincferdülés (scoliosis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Kábítószerfüggőség, Kényszerbetegség, Borderline szindróma, Poszttraumatikus stressz szindróma, Stockholm-szindróma , Disztímia, Mániás depressziós elmezavar, Korszakov-szindróma, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), Köszvény, Sjögren-szindróma, Bechterew-kór, Álköszvény, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Lágyéksérv, Meckel-divertikulum, Bélelzáródás, Vakbélgyulladás, Vérmérgezés, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Glaukóma (zöld hályog), Stargardt-szindróma, Rövidlátás, Szürkehályog (katarakta), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Távollátás, Keratoconus, Kötőhártya-gyulladás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Angina pectoris, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Dilatatív kardiomiopátia, Coarctatio aortae , Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Szívizom betegségek, Szívbillentyű-betegségek, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Méhgyulladás, Petefészekgyulladás, Endometriózis, Bartholin ciszta, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Preeklampszia, Mióma, Vérzési, menstruációs rendellenességek, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Lisztérzékenység, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Angol-kór, Bulimia, Kóros soványság, Skorbut, Beri-beri, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőkeringés betegségei, Tüdőtágulat (emphysema), COPD, Meghűlés, megfázás, Atelektázia, Asztma, Tüdőtályog, Légúti allergia, szénanátha, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Idült glomerulonephritis, Húgycsőgyulladás, Heveny hólyaggyulladás, Veseciszta, Vizeletinkontinencia, Vesekőbetegség, Vizelet-inkontinencia, Nephrosis szindróma, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
