|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. augusztus 2.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Rágjuk meg jól az ételt
Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti testsúlyuk kontrollját - állapították meg kínai kutatók. 
Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint azok, akik negyvenszer rágták meg az ételt a szokásos tizenötszöri helyett, csaknem 12 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztottak el.
Csie Li és munkatársai a kínai Harbini Orvosi Egyetemen 14 elhízott és 16 normál testsúlyú fiatal férfit vontak be vizsgálatukba. A résztvevők ugyanazt a reggeli menüt kapták, viszont eltérő számú rágás után nyelték le a falatokat. A kutatók nyomon követték vércukorszintjüket, az étvágyat szabályozó hormonok szintjét, valamint nézték, hogy végül mennyi étellel laktak jól az önkéntesek.
Úgy találták, hogy a hosszabb ideig tartó rágás hatására az étvágyfokozó ghrelin hormon vérszintje csökkent, az étvágyat csökkentő kolecisztokinin (CCK) hormon mennyisége viszont emelkedett. Ezek a hormonok a későbbiekben az elhízás elleni terápiák célpontjai is lehetnek a kutatók szerint.
Nem találtak különbséget a harapás, vele a falatok nagyságában az elhízott és normál testsúlyú emberek között, és egyetlen önkéntes vércukorszintjét sem befolyásolta a rágás időtartama. Tizenkét százalékos eltérés adódott azonban a bevitt kalória mennyiségében az ételt negyvenszer és tizenötször megrágók között.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Latexallergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Gombamérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Shock (sokk), Nyílt sebek, Gázmérgezés, Bursitis, Ételfertőzés és -mérgezés, Vegyszerek okozta belső sérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Lapostetű, Pikkelysömör (psoriasis), Erythema nodosum, Herpesz, Napszúrás, Rühesség, Kaposi-szarkóma, Ótvar, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Nyelőcsőrák, Agydaganat, Hüvelydaganatok, Leukémiák, Lipoma, Emlőrák, Hererák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Irritábilis bélszindróma (IBS), Fekélyes vastagbél-gyulladás, Hepatitis C, Reflux, Gasztrosztóma , Hepatitis B, Gyomorfekély, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), ... |
Fejlődési rendellenességek
Marfan-szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Diszkalkulia, Autizmus, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Korai magömlés, Bilharziózis, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Heregyulladás (orchiditis), Férfi meddőség, Fitymaszűkület, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Mellékhere-gyulladás, ... |
|
Fertőző betegségek
Veszettség (Rabies lyssa), Amőbiázis, Tuberkulózis (TBC), Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), Herpangina, Agyhártyagyulladás, Vérhas, Lépfene, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Siketség, Tinnitus (fülzúgás), A gége egyéb betegségei, Nyálmirigyek betegségei, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , A fül egyéb betegségei, Nagyothallás, Gégegyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Felső húgyúti fertőzés, Ewing-szarkóma, Nyitott gerinc, Diszpraxia, Torokgyík (Diftéria), Farkastorok, Cisztás fibrózis, Mumpsz, ... |
Hormonális betegségek
Női nemi hormonok betegségei, Addison-kór, Conn-betegség, Cushing-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cukorbetegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Alzheimer-kór, Schwannomatózis, Bell parézis, Huntington chorea, Amiotrófiás laterálszklerózis, Vitustánc , Alvászavarok, Porckorongsérv, ... |
|
Immunológia, hematológia
Leiden mutáció, Hodgkin-kór, Aplasztikus vérszegénység, Autoimmun betegség, Guillain-Barre szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Vashiányos anaemia, Vészes vérszegénység, ... |
Nemi betegségek
Chlamydia, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, HIV (AIDS), Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, Lágyfekély, ... |
|
Ortopédia
Porcbetegségek (kondromalácia), Lúdtalp, Csontritkulás (oszteoporózis), Izombetegségek, Metatarsalgia , Dongaláb, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Stockholm-szindróma , Delirium tremens, Szorongásos kórképek, Diszlexia, Disztímia, Borderline személyiségzavar, Borderline szindróma, Korszakov-szindróma, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Álköszvény, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, Köszvény, Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Lábszárfekély, Léprepedés, Vakbélgyulladás, Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Bélelzáródás, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Rövidlátás, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Keratoconus, Szürkehályog (katarakta), Távollátás, Glaukóma (zöld hályog), Szemhéjgörcs, Makula degeneráció, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Anémia, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Szívbillentyű-betegségek, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Coarctatio aortae , Von Willebrand szindróma, Érelmeszesedés, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Meddőség, Méhgyulladás, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Terhességi rendellenességek, toxémia, Mióma, Endometriózis, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Premenstruációs tünetegyüttes, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Skorbut, Kóros soványság, Farkasvakság, Bulimia, Alultápláltság, Angol-kór, Lisztérzékenység, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtályog, Tüdőgyulladás, Légmell, Atelektázia, Légúti allergia, szénanátha, Tüdőkeringés betegségei, Meghűlés, megfázás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Veseelégtelenség, Vesemedence-gyulladás, Idült glomerulonephritis, Heveny glomerulonephritis, Heveny hólyaggyulladás, Vizeletinkontinencia, Veseciszta, Inkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
