|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2008. augusztus 28.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Ne csapjuk be magunkat a kisebb kiszerelésű ételekkel!
Óvakodjunk a kis csomag ételektől, és az apró élelmiszerektől úgy általában, különösen, ha fogyókúrázunk! 
Egy, a 'Journal of Consumer Research' című lapban megjelent cikk szerint a betegesen fogyni vágyók jóval több kalóriát vesznek magukhoz, amikor olyan ételeket esznek, amelyek kicsik, vagy kis kiszerelésben kaphatók. Maura L. Scott, Stephen M. Nowlis, Naomi Mandel és Andrea C. Morales (Arizona Egyetem) az ilyen 100 kalóriás mini-ételcsomagok fogyókúrázásra gyakorolt hatását vizsgálták kutatásuk során.
"Érdekes, mert bár ezeknek a 100 kalóriát tartalmazó ételcsomagoknak a fogyást kéne elősegíteniük, az igazság az, hogy pont az ellenkezőjét érik el vele a fogyókúrázók - írják a kutatók - A fogyni vágyók ugyanis úgy vannak vele, hogy mivel ez diétás étel, nyugodtan ehetnek belőle, amennyit akarnak."
A kutatók felmérésük során M&M's cukorkával végeztek egy kísérletet, amikor is a résztvevők egyik csoportjának normál méretű csomagot, a másik csoportban lévőknek kisebb kiszerelésű cukorkát adtak. Az eredmények szerint a kisebb kiszerelésű cukrot kapott résztvevők minden esetben többet ettek az édességből, ugyanis azt hitték, ha a csomag kisebb, akkor többet is ehetnek belőle, hiszen úgysem híznak majd.
"Ezért óva intünk minden fogyni vágyót a kis kiszerelésű ételektől, hajlamosak vagyunk ugyanis becsapni magunkat és így pont az ellenkezőjét érjük el annak, amit szeretnénk" - írják a kutatók.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Latexallergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Csonttörések, Shock (sokk), Gázmérgezés, Sziget-betegség, Ficamok, rándulások, Ételfertőzés és -mérgezés, Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Festékes anyajegy, Pinta, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Rühesség, Kaposi-szarkóma, Furunkulus, Fejtetű, Herpesz, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hüvelydaganatok, Vastagbélrák, Hererák, Kaposi-szarkóma, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Végbélrák, Emlőrák, Tüdőrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Nyelőcsőfekély, Epekőbetegség, Irritábilis bélszindróma (IBS), Gasztrointesztinális perforáció, Gyomorhurut, Tárolási betegségek, Epehólyag-gyulladás, Hepatitis C, ... |
Fejlődési rendellenességek
Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Diszkalkulia, Turner-szindróma, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Autizmus, Hiperkinézis, Marfan-szindróma, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Here vízsérv (hydrocele testis), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Bilharziózis, Férfi meddőség, Klinefelter-szindróma, Herezacskóvisszeresség, Heregyulladás (orchiditis), Fitymaszűkület, ... |
|
Fertőző betegségek
Legionárius betegség (legionellosis), Veszettség (Rabies lyssa), Herpangina, Influenza, Sárgaláz, Tuberkulózis (TBC), Kullancs-enkefalitisz, Tularémia, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Nagyothallás, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Nyálmirigyek betegségei, Siketség, Hangszalag polip, A gége egyéb betegségei, Tinnitus (fülzúgás), A fül egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Felső húgyúti fertőzés, Farkastorok, Down-kór, Nyitott gerinc, Ewing-szarkóma, Fenilketonúria, Mumpsz, Torokgyík (Diftéria), ... |
Hormonális betegségek
Cukorbetegség, Cushing-szindróma, Hipofízis betegségei, Addison-kór, Férfi nemi hormonok betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Conn-szindróma, Conn-betegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Creutzfeldt-jakob kór, Myastenia gravis, Amiotrófiás laterálszklerózis, Demencia, Fantom végtag, Sclerosis multiplex, Tourette-szindróma, Idegenkéz-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Autoimmun betegség, Hodgkin-kór, Vészes vérszegénység, Hemofília, Vashiányos anaemia, Aplasztikus vérszegénység, Leiden mutáció, Guillain-Barre szindróma, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HIV (AIDS), Chlamydia, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Dongaláb, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Lumbágó, Csontritkulás (oszteoporózis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Izombetegségek, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Mániás depressziós elmezavar, Borderline személyiségzavar, Disztímia, Depresszió, Diszlexia, Asperger-szindróma, Korszakov-szindróma, Exorexia , ... |
Reumatológiai megbegetedések
Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Köszvény, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), Álköszvény, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Meckel-divertikulum, Bélelzáródás, Lágyéksérv, Vakbélgyulladás, Vérmérgezés, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Stargardt-szindróma, Keratoconus, Szürkehályog (katarakta), Jégárpa, Távollátás, Makula degeneráció, Kancsalság, Astigmia (fénytörési rendellenességek), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Magasvérnyomás-betegség, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívelégtelenség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Premenstruációs tünetegyüttes, Preeklampszia, Meddőség, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Spontán vetélés, Méhgyulladás, Mióma, Petefészek-ciszták, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Alultápláltság, Skorbut, Angol-kór, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Bulimia, Farkasvakság, Beri-beri, Kóros soványság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőgyulladás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőtályog, COPD, Tüdőkeringés betegségei, Asztma, Atelektázia, Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizelet-inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Vizeletinkontinencia, Vesemedence-gyulladás, Veseciszta, Inkontinencia, Vesekőbetegség, Húgycsőgyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
