|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. november 22.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Kivivel a magas vérnyomás ellen
Napi egy alma talán nem mindig tartja távol az orvost, három kivi azonban már valószínűleg igen, ugyanis csökkenti a vérnyomást - állítja egy új tanulmány. 
Ha az enyhe magas vérnyomással küzdő kísérleti alanyok nyolc héten át napi három kivit fogyasztottak el, 3,6 higanymilliméterrel lett alacsonyabb a vérnyomásuk felső értéke, mint azoké, akik naponta egy almát ettek. Tápanyagban igen gazdag kis gyümölcsről van szó, többek között lueteint is tartalmaz, amely a vérnyomás csökkentéséért felelős - számolt be eredményeiről az Oslói Egyetemi Kórház munkatársa, Mette Svendsen az Amerikai Szívgyógyász Szövetség orlandói konferenciáján.
A kardiológusok siettek leszögezni, hogy nem létezik a szívpanaszokra egyetlen varázsélelmiszer sem, ám valóban egészséges, ha a napi ötszöri étkezés egyike kiviből áll.
A kutatásba 50 nőt és 68 férfit vontak be, akiket véletlenszerűen kértek meg arra, hogy napi három kivit vagy egy almát fogyasszanak. Mindegyiküknek enyhe magas vérnyomása volt, az átlagérték 128/85 Hgmm körül mozgott. (120/80 Hgmm alatti értéket tekintenek optimálisnak). Vérnyomásukat egy 24 órán keresztül viselt készülékkel figyelték, mivel az megbízhatóbb eredményt ad, mint amikor csak egyszer történik mérés. Úgy tapasztalták, hogy a kivifogyasztás nagyobb mértékben csökkentette a vérnyomást, mint az almaevés.
Megvan tehát az új csodagyümölcs?
Dr. Nehal Mehta, a Pennsylvaniai Egyetemi Kórház preventív kardiológusa szerint mindez elképzelhető, ám nehéz kiragadni egy gyümölcsöt. Mindenből mértékkel kell fogyasztani, azonban napi három - azaz heti 21 - kivi fogyasztása nem nevezhető mérsékelt mennyiségnek. Az új kutatás azonban arra jó, hogy felhívja a figyelmet a kivire. Ráadásul a vizsgálat a teljes gyümölcsre, és nem a luteinre irányult, így helytelen lenne táplálék-kiegészítőket fogyasztani helyette.
Dr. Elliott M. Antman, a Harvard Egyetem Orvosi Karának professzora felhívta a figyelmet arra, hogy a kutatás ígéretes, ám igen kis mintát vett alapul. ”Ennyi alapján nem lehet megválaszolni a magas vérnyomással kapcsolatos kérdéseket. Senki ne hagyja abba a gyógyszerei szedését anélkül, hogy ezt megbeszélte volna az orvosával!” - figyelmeztetett.
|
|
|
| |
| |
|
A normális vérnyomás 120/80 Hgmm. Efölött 140/90-ig pre-hipertenzióról, 140/90 fölött magas vérnyomásról (hypertenzióról, hypertóniáról) beszélünk. Számos tényező, így a szervezet folyadék- és sótartalma, az idegrenszer, vesék, erek, hormonháztartás állapota befolyásolja a vérnyomást. Gyakran nincs azonosítható ok a háttérben, máskor bizonyos alapbetegségek és gyógyszerek (pl.: érelmeszesedés, cukorbetegség, alkoholmérgezés, stressz, szorongás, fogamzásgátlók, kokain, szteroidok, vesebetegségek, migrén elleni szerek, elhízás, fájdalom, érbetegségek) okozzák a vérnyomás tartós megemelkedését. Rizikófaktorok az elhízás, érelmeszesedés, ülő életmód, egészségtelen étrend, cukorbetegség, dohányzás. |
|
|
| |
|
| Eddigi bejegyzések: |
oldal:
1 |
|
| |
|
| beküldte: zarafa (58 éves nő) | időpont: 2009. július 9. 21:41 |
 |
| Történet: |
Sajnos kilodom a normális vérnyomás és cukorértékekért. De remélem még sokáig nem kell rendszeressen a gyógyszereket szednem.Sajnos nagyon rossz tapasztalataim vannak a mellék hatásuk miatt. |
| Kezdeti tünetek: |
Bőr- és bőralatti szövetek, köröm:
a bőr kiszáradása, a köröm fényének elvesztése, a köröm megvastagodása, bőr alatti bevérzések, csomók, köröm berepedése, köröm törékenysége, vizenyő (különösen a szemhéj, arc, ajak és a nyelv duzzanata)
Szem:
a szem megerőltetése, csipás szem (különösen ébredéskor), égő szem, erős csillogás látásproblémát okoz, különösen éjszakai vezetésnél, látáscsökkenés, szemviszketés, vörös szem
Has és emésztő rendszer:
bélműködés változás, bűzös széklet, érzékeny csomó a végbélnyílás környékén, hasi fájdalom bal oldalon alul, hasi telítettség érzése, végbélfájdalom
Általános tünetek:
csökkent terhelhetőség, állóképesség, derékfájás, emlő fájdalom, fáradtság, fényérzékenység, fogfájás, gyengeség (fizikai), hajhullás, ingerültség, izületi fájdalom, medence- és gáttáji fájdalom, nyakfájás, rossz közérzet, szem fájdalom, váll vájdalom, viszketés (bőr, száj, torok, orr, stb.)
Húgyrendszer:
éjszakai vizelési kényszer, sötét színű vizelet, sürgős vizelési kényszer
Ideg-, csont- és izomrendszer:
görnyedt testtartás, zsibbadás |
| Kórház, rendelő: |
Magyar Homeopata Orvosi Egyesület (Budapest, Budapest) |
| Gyógyszerek: |
ritkán |
| Alternatív gyógymódok: |
Gyogyteák, homeopatia, torna étrend változtatás |
| Meggyógyult: |
nem |
| Rehabilitáció: |
igen |
|
|
 |
| |
| beküldte: Szulyákné (54 éves nő) | időpont: 2009. július 1. 11:57 |
|
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
fáradtság, gyengeség (fizikai), hajhullás, hőhullámok bőrpírrel, ingerültség, izzadás, mellkasi fájdalom |
| Későbbi tünetek: |
Általános tünetek:
ingerültség, izzadás, mellkasi fájdalom |
| Gyógyszerek: |
Perindopril. Amlodipin |
| Alternatív gyógymódok: |
nem vilt |
| Meggyógyult: |
nem |
|
|
|
| |
| beküldte: apoka (61 éves férfi) | időpont: 2009. június 3. 19:30 |
|
| Történet: |
Nálunk, és környezetünkben bevált, jók az eredmények, a visszajelzések. Nejem teljes gyógyszermentesen él, akiknek nagyon magas volt a vérnyomása, lényegesen csökkentette. De nem csak erre a betegségre hat, rendbeteszi a bélműködést, napi széklet, nincs szorulás-hasmenés sokkal fittebb tőle az ember, elmarad a tavaszi fáradság levertség. Érdeklődni apoka51@freemail.hu-n , még több visszajelzést szeretnék kapni, hogy szabadalmaztatni lehessen. Egyenlőre csak megrendelésre kapható, az előállítás jelenlegi volumene miatt, és csak helybeni átvétellel. |
| Kezdeti tünetek: |
Keringés és légzés:
magas vérnyomás |
| Későbbi tünetek: |
Keringés és légzés:
magas vérnyomás |
| Gyógyszerek: |
Tritace HCT 5/25 Ramipril/Hidroclorotiazid tartalmú vérnyomás csökkentő, ami ugyan tökéletes gyógyszer volt. |
| Alternatív gyógymódok: |
Lehet hogy megleltem párommal a gyógyszer nélküli módszert, egy bizonyos élesztőgomba jóvoltából , amit tehéntejben szaporítottunk. |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
Nem szabad abbahagyni az általunk készített most még név nélküli, kefírhez hasonló ízű termék fogyasztását, napi 2 dl. |
|
|
|
| |
| beküldte: mari (57 éves nő) | időpont: 2008. november 23. 08:16 |
|
| Történet: |
Az évek során hol szedtem gyógyszereket, hol nem.Évekkel ezelőtt mutatték ki nálam ezt a betegséget. A tünetek néha zavarnak, de lehet együttélni vele. A probléma inkább a hosszútávú következményekkel van.
A családban ez sajnos genetikai örökség. |
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
álmatlanság, éjszakai izzadás, fokozott étvágy, idegi labilitás, mellkasi fájdalom, mellkasi fájdalom, pszichogén fájdalom, végtag fájdalom
Fül, orr, gége:
fülzúgás
Magatartás, felismerés, érzelem:
hangulatingadozás, lobbanékonyság, nyugtalanság és agitálás, túlzott aktivítás
Keringés és légzés:
magas vérnyomás |
| Gyógyszerek: |
vérnyomáscsökkentő |
| Meggyógyult: |
nem |
|
|
|
| |
| beküldte: Évi55 (57 éves nő) | időpont: 2008. november 7. 17:25 |
|
| Történet: |
Szerintem ebből nemigazán lehet kigyógyulni. Stresszes időszakban nehezebb kordában tartani. |
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
álmatlanság, fejfájás, fokozott étvágy, ingerültség, izzadás, kezek és lábak zsibbadása, lábdagadás
Fül, orr, gége:
fülzúgás
Keringés és légzés:
magas vérnyomás, pulzus megváltozása, terheléskor légszomj |
| Későbbi tünetek: |
Általános tünetek:
lábdagadás, lábfájdalom (néha csak terhelésre)
Keringés és légzés:
magas vérnyomás, szegycsont mögötti (retrosternalis), rohamokban jelentkező szorító, szúró, nyomó mellkasi fájdalom, szívdobogás érzés |
| Kórház, rendelő: |
Péterfy Sándor utcai Kórház (Budapest, Budapest) |
| Gyógyszerek: |
Nebilet, vízhajtó |
| Alternatív gyógymódok: |
rendszeres esti séta, diéta, stressz csökkentés, meditáció, gyógyteák (néha) |
| Meggyógyult: |
igen |
|
|
|
| |
| beküldte: bakonedit (44 éves nő) | időpont: 2008. október 26. 17:09 |
|
| Kezdeti tünetek: |
Ideg-, csont- és izomrendszer:
érzéscsökkenés, érzészavar |
| Gyógyszerek: |
Milgamma |
| Meggyógyult: |
nem |
|
|
|
| |
| beküldte: bakonedit (44 éves nő) | időpont: 2008. október 26. 16:06 |
|
| Kezdeti tünetek: |
Ideg-, csont- és izomrendszer:
érzéscsökkenés, érzészavar |
| Meggyógyult: |
nem |
|
|
|
| |
| beküldte: prando (53 éves férfi) | időpont: 2008. július 27. 20:57 |
|
| Történet: |
Nem gyógyultam meg, mert magasvérnyomásból állítólag nem lehet, életem végéig gyógyszert kell szedjek. Viszont, ha rendszeresen, időben szedem a tablettát, tünetmentes vagyok. Kerülni kell a stresszt és a táplálkozásra is oda kell figyelni. |
| Kezdeti tünetek: |
Bőr- és bőralatti szövetek, köröm:
a köröm megvastagodása
Magatartás, felismerés, érzelem:
alvászavar
Általános tünetek:
csökkent terhelhetőség, állóképesség, fejfájás, izzadás
Beszéd, hang:
egyéb és nem meghatározható beszédhang zavarok
Fül, orr, gége:
fülzúgás
Keringés és légzés:
magas vérnyomás, pulzus megváltozása
Has és emésztő rendszer:
szájbűz |
| Gyógyszerek: |
CoRenitec, majd Tritace 5/25 Algopiryn |
| Meggyógyult: |
nem |
|
|
|
| |
| beküldte: jforgacs (60 éves férfi) | időpont: 2008. július 16. 19:27 |
|
| Történet: |
Nincs |
| Kezdeti tünetek: |
Keringés és légzés:
horkolás, magas vérnyomás
Általános tünetek:
mellkasi fájdalom |
| Későbbi tünetek: |
Keringés és légzés:
magas vérnyomás |
| Kórház, rendelő: |
Bács-Kiskun Megyei Önkormányzat Kórháza (Bács-Kiskun megye, Kecskemét) |
| Gyógyszerek: |
Micardis, Blokium-diu |
| Alternatív gyógymódok: |
Nem volt |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
Nem volt |
|
|
|
| |
| beküldte: nagymaria73@freeweb.hu (38 éves nő) | időpont: 2008. július 14. 12:50 |
|
| Kezdeti tünetek: |
Magatartás, felismerés, érzelem:
aluszékonyság, hangulatingadozás, hangulatváltozás, idegesség, idegfeszültség, ingerlékenység, lehangoltság, szédülékenység
Ideg-, csont- és izomrendszer:
bizonytalan állás, szédülés, tarkókötöttség
Általános tünetek:
étvágytalanság, fejfájás, rossz közérzet
Has és emésztő rendszer:
hányás, hányinger
Szem:
látászavar
Keringés és légzés:
magas vérnyomás, szapora légzés, szapora szívműködés, szívdobogás érzés |
| Gyógyszerek: |
Tritace HCT2,5/12,5 , algopiryn- nospa injekció |
| Alternatív gyógymódok: |
semmi stressz!! |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
vérnyomáscsökkentő beállítása után folyamatosan szedni,az idegeskedést a lehető leg minimálisabbra csökkenteni |
|
|
|
| |
| beküldte: oranna (31 éves nő) | időpont: 2008. július 12. 23:19 |
|
| Történet: |
Mélyvénás trombózist követő gyógykezelés alatt megállapított egyébként tünetmentes magasvérnyomás. Valószínűsíthető kiválto okok: öröklött hajlam, túlsúly, mozgásszegény és stresszes életmód |
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
testsúlytöbblet |
| Gyógyszerek: |
Nebilet |
| Alternatív gyógymódok: |
gyógyteák, fokhagyma/kapszula |
| Meggyógyult: |
nem |
| Rehabilitáció: |
A gyógyszerszedés befejezését csak nagy testsúlyvesztés után lehet meggondolni. Az alternatív megoldások rendszerességet, tudatosságot igényelnek. |
|
|
|
| |
| beküldte: kunvari (58 éves férfi) | időpont: 2008. június 25. 05:57 |
|
| Történet: |
Nem voltam kórházi kezelésen, a háziorvos írt elő therápiát.
2. gyermekem születésekor alakult ki, mert az első születésekor voltak problémák és féltem. Több évig tartott, lassan és saját magam hagytam el a gyógyszert eleinte csak csökkentett adagot szedtem, majd lassan elhagytam.
(Sajnos évek múlva ismét kezelésre szorultam) |
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
álmatlanság, fejfájás, testsúlytöbblet
Magatartás, felismerés, érzelem:
alvászavar, idegesség, idegfeszültség
Keringés és légzés:
magas vérnyomás |
| Későbbi tünetek: |
Általános tünetek:
álmatlanság, idegi labilitás |
| Kórház, rendelő: |
Bajai Kórház (Bács-Kiskun megye, Baja) |
| Gyógyszerek: |
Minipress |
| Alternatív gyógymódok: |
Gyakoribb mozgásra és kevesebb só fogyasztására is viszonylag jól reagált |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
Nem volt különösebb |
|
|
|
| |
| beküldte: betegszoba.hu (52 éves nő) | időpont: 2008. június 14. 12:58 |
|
| Történet: |
A magas vérnyomás sokszor egyáltalán nem okoz tüneteket. A normális vérnyomás 120/80 Hgmm. Efölött 140/90-ig pre-hipertenzióról, 140/90 fölött magas vérnyomásról (hypertenzióról, hypertóniáról) beszélünk. Számos tényező, így a szervezet folyadék- és sótartalma, az idegrenszer, vesék, erek, hormonháztartás állapota befolyásolja a vérnyomást. Gyakran nincs azonosítható ok a háttérben, máskor bizonyos alapbetegségek és gyógyszerek (pl.: érelmeszesedés, cukorbetegség, alkoholmérgezés, stressz, szorongás, fogamzásgátlók, kokain, szteroidok, vesebetegségek, migrén elleni szerek, elhízás, fájdalom, érbetegségek) okozzák a vérnyomás tartós megemelkedését. Rizikófaktorok az elhízás, érelmeszesedés, ülő életmód, terhelő családi kórelőzmény, egészségtelen étrend, cukorbetegség, dohányzás. |
| Kezdeti tünetek: |
Általános tünetek:
fáradtság, fejfájás, mellkasi fájdalom, zavartság
Fül, orr, gége:
fülcsengés, fülzúgás
Szem:
látászavar
Keringés és légzés:
orrvérzés, szívritmuszavar |
| Gyógyszerek: |
Alfa-receptor blokkolók, angitenzin-konvertáz enzim inhibitorok (ACE-gátlók), angiotenzin-receptor gátlók, béta-blokkolók, kalcium-csatorna-gátlók, centrális alfa-agonisták, vízhajtók, renin-inhibitorok, értágítók. |
| Alternatív gyógymódok: |
Rendszeres testmozgás, fogyás, egészséges étrend, dohányzás elhagyása, relaxációs gyakorlatok. |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
Általában gyógyszerekkel és életmódváltoztatással jól kezelhető betegségről van szó, azonban a kezeletlen esetek igen súlyos szövődményekhez vezethetnek: főverőér-szakadás, érelmeszesedés, agykárosodás, pangásos szívelégtelenség, vesekárosodás, veseelégtelenség, szívroham, szívbetegség, agyérkatasztrófa, látásvesztés. |
|
|
|
| |
| |
|
| oldal:
1 |
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Latexallergia, Élelmiszer allergia, Gyógyszer allergia, Pollen allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Ételfertőzés és -mérgezés, Gázmérgezés, Nyílt sebek, Gombamérgezés, Csonttörések, Égési- és fagyási sérülések, Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Korpásodás, Orbánc, Basalioma, Fejtetű, Vitiligo, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Ekcéma, Pinta, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Májrák, Tüdőrák, Bőrrák, Méhnyakrák, Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Kaposi-szarkóma, Lipoma, Vesedaganatok, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Whipple-kór, Crohn-betegség, Nyelőcsőfekély, Májzsugor, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Epehólyag-gyulladás, Zollinger-Ellison szindróma, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), ... |
Fejlődési rendellenességek
Hiperkinézis, Kromoszóma rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Herecsavarodás (torsio testis), Prosztata-megnagyobbodás, Fitymaszűkület, Herezacskóvisszeresség, Klinefelter-szindróma, Fitymafék (rövid), Korai magömlés, Andropauza, ... |
|
Fertőző betegségek
Amőbiázis, Sárgaláz, Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), Veszettség (Rabies lyssa), Agyvelőgyulladás, Tularémia, Álomkór, Toxoplazmózis, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Siketség, Nyálmirigyek betegségei, Hangszalag polip, Tinnitus (fülzúgás), Gégegyulladás, Arcüreg-gyulladás, Orrpolip, A fül egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Bölcsőhalál, Torokgyík (Diftéria), Mumpsz, Cisztás fibrózis, Ewing-szarkóma, Alsó húgyúti fertőzés, Krupp, Szamárköhögés, ... |
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-szindróma, Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Tay–Sachs-szindróma, Wernicke-féle enkefalopátia, Porckorongsérv, Schwannomatózis, Huntington chorea, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , Creutzfeldt-jakob kór, Alvászavarok, ... |
|
Immunológia, hematológia
Hemofília, Aplasztikus vérszegénység, Wiskott-Aldrich szindróma, Autoimmun betegség, Vashiányos anaemia, Agranulócitózis, Leiden mutáció, Guillain-Barre szindróma, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), Szifilisz, Chlamydia, HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Csontritkulás (oszteoporózis), Dongaláb, Lúdtalp, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Metatarsalgia , Gerincferdülés (scoliosis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Stockholm-szindróma , Kiégés-szindróma (burnout), Borderline szindróma, Játékszenvedély (patológiás gambling) , Szorongásos kórképek, Poszttraumatikus stressz szindróma, Borderline személyiségzavar, Kábítószerfüggőség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
SLE (bőrfarkas), Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Álköszvény, Köszvény, Sjögren-szindróma, ... |
|
Sebészet
Meckel-divertikulum, Léprepedés, Lágyéksérv, Lábszárfekély, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Vérmérgezés, ... |
|
Szemészet
Szürkehályog (katarakta), Keratoconus, Kötőhártya-gyulladás, Kancsalság, Jégárpa, Stargardt-szindróma, Szemhéjgörcs, Astigmia (fénytörési rendellenességek), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Endocarditis, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Anémia, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Dilatatív kardiomiopátia, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Méhgyulladás, Meddőség, Endometriózis, Terhességi rendellenességek, toxémia, Petefészek-ciszták, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Spontán vetélés, Mióma, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Anorexia, Elhízás, Angol-kór, Alultápláltság, Kóros soványság, Beri-beri, Skorbut, Lisztérzékenység, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Asztma, Tüdőkeringés betegségei, Légúti allergia, szénanátha, Légmell, Tüdőtágulat (emphysema), Meghűlés, megfázás, Tüdőtályog, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Húgycsőgyulladás, Veseciszta, Nephrosis szindróma, Vesicoureteralis reflux, Vizelet-inkontinencia, Heveny hólyaggyulladás, Idült glomerulonephritis, Vizeletinkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
