|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. április 1.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Dukan diéta - az új őrület
Nem hallott még a Dukan diétáról? Nyugodjon meg, hamarosan biztosan fog. Európa legújabb fogyókúrás őrülete már franciák millióinak segített megszabadulni feleslegesnek ítélt kilóiktól. A ’Dukkanisták’ esküsznek a magas fehérje és alacsony szénhidráttartalmú étrendre, ami gyors, hosszú távú fogyást eredményez. A módszernek olyan híres hívei is vannak, mint Kate Middleton és édesanyja, akik állítólag a diéta segítségével hozzák formába magukat a nyári királyi esküvőre. Továbbá Jennifer Lopez, Gisele Blündchen és Nicole Kidman is esküsznek a Dukan diétára. 
Dr. Pierre Dukan, a módszer szülőatyja összesen 3.5 millió könyvet adott el Franciaországban, amit már 14 nyelvre le is fordítottak. Bár egyesek szerint a módszer csak az Atkins diéta egy korszerűsített változata, a Dukan diéta már az Egyesült Államokban is rendkívül népszerű.
A diétás módszer négy szintből áll: roham, cirkálás, megszilárdítás és fenntartás. Az első szinten az étrend csak alacsony zsírtartalmú, proteinben gazdag ételeket, valamint zabkorpát és vizet engedélyez. A második fázisban már zöldségeket is fogyaszthatunk minden második nap. Ha leadtuk a kívánt súlyt, következik a hosszabb, harmadik fázis, ami alatt két hétig bort és édességet is fogyaszthatunk, valamint a kis mennyiségben a kenyér, a gyümölcs és a sajt sem tiltott.
Az utolsó szinten (ami egy életen át tart) a diétázók hat napon keresztül bármit ehetnek, a hetedik napon azonban zsírmentes, fehérjében gazdag ételeket kell fogyasztaniuk. Ehhez jön hozzá a napi kötelező 20 perc séta és lift helyett a lépcső használata.
Ez mind szépen hangzik, azonban egyes szakértők szerint az étrend veszélyes is lehet, főleg alacsony gyümölcs- és zöldségtartalma miatt. ”Szív- és érrendszeri szempontból a Dukan diéta egyáltalán nem tűnik egészségesnek - nyilatkozta Dr. Bradley Bale, a texasi Grace Klinika Szívegészségügyi Programjának igazgatója - Szívünk egészsége szempontjából a legelőnyösebb a mediterrán étrend, ami napi gyümölcs- és zöldségfogyasztást ír elő, ez pedig a Dukan diétában kifejezetten meg van tiltva.”
A Dukan diétát a francia kormány Országos Élelmiszeripari, Környezeti és Munkavédelmi Ügynöksége is támadta, szerintük ugyanis a Dukan módszer egyike a 15 legrosszabb és potenciálisan veszélyes étrendnek.
Dr. Dukan saját bevallása szerint húsz évet töltött módszere tökéletesítésével és páciensek ezrei igazolhatják étrendjének jótékony hatásait.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Pollen allergia, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Vegyszerek okozta belső sérülések, Ételfertőzés és -mérgezés, Agy- és gerincsérülések, Csonttörések, Agyrázkódás, Ficamok, rándulások, Shock (sokk), Gázmérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Pinta, Lapostetű, Rosacea, Rühesség, Kontaktekcéma, Seborrheás dermatitisz, Pikkelysömör (psoriasis), Akne - pattanásos bőr, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Vesedaganatok, Tüdőrák, Vesemedencerák, Hüvelydaganatok, Wilms-tumor, Hólyagrák, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Gégerák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Reflux, Botulizmus, Hepatitis C, Epehólyag-gyulladás, Hepatitis B, Alkoholos májkárosodás, Májzsugor, Anális fisszúra, ... |
Fejlődési rendellenességek
Húgyúti fejlődési rendellenességek, Fenilketonuria, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Hiperkinézis, Kromoszóma rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Férfi meddőség, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Klinefelter-szindróma, Kleinefelter-szindróma, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Fitymaszűkület, Fitymafék (rövid), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, ... |
|
Fertőző betegségek
Sárgaláz, Kolera, Vérhas, Malária, Agyvelőgyulladás, Kullancs-enkefalitisz, Kandidiázis (candida), Veszettség (Rabies lyssa), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
Orrpolip, Hangszalag polip, A gége egyéb betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Nagyothallás, Arcüreg-gyulladás, Tinnitus (fülzúgás), A fül egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Alsó húgyúti fertőzés, Bölcsőhalál, Galaktozémia, Reumás láz, Mumpsz, Down-kór, Krupp, Diszpraxia, ... |
Hormonális betegségek
Conn-szindróma, Női nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cukorbetegség, Addison-kór, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Tourette-szindróma, Migrén, Fantom végtag, Sclerosis multiplex, Neglekt szindróma, Bartter-szindróma, Alzheimer-kór, ... |
|
Immunológia, hematológia
Hemofília, Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, Agranulócitózis, Hodgkin-kór, Wiskott-Aldrich szindróma, Aplasztikus vérszegénység, Vashiányos anaemia, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), Chlamydia, HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Dongaláb, Gerincferdülés (scoliosis), Dupuytren-kontraktúra , Metatarsalgia , Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Scheuermann-kór, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Mániás depressziós elmezavar, Disztímia, Diszlexia, Egyéb függőségek, Borderline személyiségzavar, Poszttraumatikus stressz szindróma, Paranoia, Kábítószerfüggőség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Álköszvény, SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, Sjögren-szindróma, Köszvény, ... |
|
Sebészet
Lágyéksérv, Léprepedés, Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Makula degeneráció, Stargardt-szindróma, Jégárpa, Kötőhártya-gyulladás, Rövidlátás, Távollátás, Sárgafolt elfajulás, Szürkehályog (katarakta), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívbillentyű-betegségek, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Endocarditis, Érelmeszesedés, Coarctatio aortae , Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Petefészekgyulladás, Méhgyulladás, Preeklampszia, Mióma, Petefészek-ciszták, Endometriózis, Klimaktérium, Terhességi rendellenességek, toxémia, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Farkasvakság, Kóros soványság, Beri-beri, Alultápláltság, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Bulimia, Lisztérzékenység, Anorexia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Légmell, Tüdőgyulladás, Meghűlés, megfázás, Tüdőtályog, Atelektázia, Asztma, Tüdőtágulat (emphysema), Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Idült glomerulonephritis, Vesicoureteralis reflux, Vesekőbetegség, Vizelet-inkontinencia, Heveny glomerulonephritis, Inkontinencia, Veseciszta, Vesemedence-gyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
