|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. augusztus 16.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A mediterrán étrend akár 15 évvel is meghosszabbíthatja az életet
Azok az emberek, akik mediterrán étrendet követnek, rendszeresen végeznek testmozgást, nem dohányoznak, és még súlyfeleslegük sincs, azok akár tizenöt évvel is tovább élhetnek, állítja egy új holland tanulmány. 
A holland Maastrichti Egyetemen végzett, tíz évig tartó tanulmány 120 ezer 55 és 69 év közötti férfit és nőt vizsgált 1986 és 1996 közötti időszakban. A mediterrán étrend sok zöldséget, olívaolajt, gyümölcsöt, diót, halat és teljes kiőrlésű gabonát, valamint kevés húst és alkoholt tartalmaz. Az egészséges mediterrán étrend hatása legjobban a nők esetében mutatkozik meg: ők akár tizenöt évvel is tovább élhetnek, mint akik kevésbé egészséges életmódot folytatnak, de a férfiak is nyolc évvel hosszabbíthatják meg az életüket a mediterrán étrend és az egészséges életmód segítségével.
A Maastrichti Egyetem kutatói szerint összesen négy faktor határozza meg az egészséges életmódot, amivel el lehet kerülni a korai halált, ezek a dohányzás mellőzése, a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly megőrzése és a megfelelő étrend.
”Korábban egyetlen átfogó tanulmány sem vizsgálta ilyen részletesen az életmódbeli tényezők és a halálozás kapcsolatát” - mondta Piet van den Brandt, a Maastrichti Egyetem epidemiológia professzora.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Élelmiszer allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, Latexallergia, Állati eredetű allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Sziget-betegség, Agyrázkódás, Nyílt sebek, Ételfertőzés és -mérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Gombamérgezés, Agy- és gerincsérülések, Csonttörések, ... |
|
Bőrbetegségek
Ruhatetű, Erythema nodosum, Ekcéma, Rosacea, Seborrheás dermatitisz, Fejtetű, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Herpesz, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Csontdaganatok, Hüvelydaganatok, Gégerák, Agydaganat, Hólyagrák, Vesedaganatok, Petefészekrák, Wilms-tumor, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Gasztrointesztinális perforáció, Hepatitis C, Aranyér, Irritábilis bélszindróma (IBS), Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Epehólyag-gyulladás, Anális fisszúra, Epekőbetegség, ... |
Fejlődési rendellenességek
Húgyúti fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Fenilketonuria, Turner-szindróma, Autizmus, Hiperkinézis, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Herezacskóvisszeresség, Klinefelter-szindróma, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Prosztata-megnagyobbodás, Here vízsérv (hydrocele testis), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Fitymaszűkület, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), ... |
|
Fertőző betegségek
Trichomoniázis, Kolera, Candida fertőzés, Chikungunya-láz, Agyvelőgyulladás, Hastífusz, Lépfene, Anthrax, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
A fül egyéb betegségei, Hangszalag polip, Siketség, A gége egyéb betegségei, Gégegyulladás, Torok- és mandulagyulladás, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Szamárköhögés, Farkastorok, Bölcsőhalál, Nyitott gerinc, Krupp, Diszpraxia, Alsó húgyúti fertőzés, Oltási szövődmények, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Addison-kór, Conn-szindróma, Női nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Huntington chorea, Tourette-szindróma, Fantom végtag, Alvási apnoe, Arcidegzsába, Epilepszia, Alzheimer-kór, Tay–Sachs-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Wiskott-Aldrich szindróma, Agranulócitózis, Leiden mutáció, Aplasztikus vérszegénység, Hodgkin-kór, Guillain-Barre szindróma, Autoimmun betegség, Vashiányos anaemia, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Lágyfekély, Szifilisz, Chlamydia, HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Csontritkulás (oszteoporózis), Izombetegségek, Dupuytren-kontraktúra , Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Lumbágó, Dongaláb, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Kábítószerfüggőség, Kényszerbetegség, Diszlexia, Skizofrénia, Disztímia, Asperger-szindróma, Depresszió, Egyéb függőségek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Köszvény, Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, Bechterew-kór, Álköszvény, SLE (bőrfarkas), Reumatoid arthritis, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Lábszárfekély, Bélelzáródás, Vérmérgezés, Lágyéksérv, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, ... |
|
Szemészet
Kancsalság, Makula degeneráció, Szürkehályog (katarakta), Kötőhártya-gyulladás, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Jégárpa, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Rövidlátás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Coarctatio aortae , Dilatatív kardiomiopátia, Anémia, Szívizom betegségek, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Szívelégtelenség, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Von Willebrand szindróma, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Spontán vetélés, Preeklampszia, Meddőség, Méhgyulladás, Terhességi rendellenességek, toxémia, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Petefészek-ciszták, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Lisztérzékenység, Bulimia, Anorexia, Elhízás, Alultápláltság, Farkasvakság, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Angol-kór, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőkeringés betegségei, Tüdőtágulat (emphysema), Légmell, Tüdőtályog, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légúti allergia, szénanátha, Meghűlés, megfázás, Asztma, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizeletinkontinencia, Vizelet-inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Heveny glomerulonephritis, Húgycsőgyulladás, Nephrosis szindróma, Heveny hólyaggyulladás, Inkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
