|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. augusztus 22.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Több fehérje, alacsonyabb vérnyomás
Sokan szeretnék gyógyszerek szedése nélkül csökkenteni az emelkedett vérnyomást és az általánosan ismert, hogy kevesebb konyhasó fogyasztása ebben fontos tényező, de most újabb táplálkozási szempont szerepére derült fény: a fehérjeevés jelentőségére. Amerikai kutatók vizsgálata szerint a sovány fehérjékben gazdag étel csökkenti a magasabb vérnyomást. 
New Orleansban dolgozó orvoscsoport Jiang He vezetésével arra volt kíváncsi, hogy az étkezés, közelebbről a napi, rendszeres fehérjefogyasztás hogyan befolyásolja a vérnyomás alakulását. Arra sok adat utalt, hogy a magas vérnyomásban nagy szerepe van éppen az erősen sózott húsféléknek, felvágottaknak, de ezt döntően a konyhasó-terhelés következményének tartották.
A munkacsoport éveken keresztül foglalkozott ezzel a témával. Klinikájukon 352 felnőtt embert vizsgáltak, akiknél ismételt vizsgálat igazolta, hogy kezdődő magas vérnyomásuk van, mely kezelést igényel. A tanulmányban résztvevők nyolc héten keresztül ettek speciálisan készített ételeket. A háromféle diéta sorrendjét sorsolás határozta meg és az egyes étrendek között háromhetes szünetet tartottak.
Az önkéntesek egyik étrendje gondosan megszabott kosztja mellett napi 40 gramm szénhidrátot is tartalmazott. A másik két ételsorba ugyanannyi sovány tejből eredő fehérje vagy szójából előállított fehérjekészítmény került. A vérnyomást mindhárom diéta fogyasztása során rendszeresen ellenőrizték.
A szénhidráttal kiegészített ételekhez képest mindkét fehérjével dúsított diéta statisztikailag értékelhető mértékben csökkentette a vérnyomás első, szisztolés értékét. A második, a diasztolés ”per” érték is csökkent, de csak kis mértékben. A kétféle eredetű fehérje kiegészítés között különbség nem volt.
A kutatók rámutatnak arra, hogy mindegy, hogy honnan ered a fehérje, növényi vagy tejtermékből származik, a fehérje evés kedvező irányban mozdítja el a vérnyomás alakulását. Önmagában ez a hatás már kialakult magas vérnyomás esetén nem elégséges, de jól kiegészítheti a betegség kezelését. Véleményük szerint hasznos, ha az ilyen betegek, szénhidrát fogyasztásuknak legalább egy részét sovány fehérjére váltják át.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Pollen allergia, Latexallergia, Élelmiszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Nyílt sebek, Agyrázkódás, Gázmérgezés, Sziget-betegség, Ficamok, rándulások, Égési- és fagyási sérülések, Gombamérgezés, Agy- és gerincsérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Ruhatetű, Erythema nodosum, Festékes anyajegy, Rühesség, Kaposi-szarkóma, Ótvar, Furunkulus, Körömgombásodás, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Gégerák, Májrák, Tüdőrák, Krónikus limfoid leukémia, Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Lipoma, Hasnyálmirigy-rák, Kötőszöveti eredetű daganatok, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Tárolási betegségek, Hasnyálmirigy gyulladás , Alkoholos májkárosodás, Crohn-betegség, Gasztrointesztinális perforáció, Nyelőcsőfekély, Anális fisszúra, Whipple-kór, ... |
Fejlődési rendellenességek
Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Kleinefelter-szindróma, Férfi meddőség, Fitymafék (rövid), Prosztata-megnagyobbodás, Here vízsérv (hydrocele testis), Herecsavarodás (torsio testis), Korai magömlés, Klinefelter-szindróma, ... |
|
Fertőző betegségek
Toxoplazmózis, Járványos májgyulladás (Hepatitis A), Sárgaláz, Mononukleózis, Rubeola (rózsahimlő), Campylobacteriózis, Agyvelőgyulladás, Bárányhimlő, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Torok- és mandulagyulladás, A gége egyéb betegségei, A fül egyéb betegségei, Orrpolip, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Arcüreg-gyulladás, Siketség, Nyálmirigyek betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Ewing-szarkóma, Down-kór, Oltási szövődmények, Krupp, Felső húgyúti fertőzés, Mumpsz, Fenilketonúria, Diszpraxia, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-szindróma, Cushing-szindróma, Addison-kór, Cukorbetegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Vitustánc , Tay–Sachs-szindróma, Alvászavarok, Bartter-szindróma, Alvási apnoe, Epilepszia, Tourette-szindróma, Williams-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, Aplasztikus vérszegénység, Agranulócitózis, Vészes vérszegénység, Vashiányos anaemia, Hemofília, Leiden mutáció, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, Szifilisz, Genitális herpesz, Chlamydia, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, HIV (AIDS), Tripper, kankó (gonorrhea), ... |
|
Ortopédia
Csontritkulás (oszteoporózis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Dongaláb, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Porcbetegségek (kondromalácia), Lúdtalp, Gerincferdülés (scoliosis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Korszakov-szindróma, Stockholm-szindróma , Kényszerbetegség, Depresszió, Kiégés-szindróma (burnout), Borderline szindróma, Asperger-szindróma, Kábítószerfüggőség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, Fibrosus dysplasia, SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, Köszvény, Reumatoid arthritis, Álköszvény, ... |
|
Sebészet
Vakbélgyulladás, Meckel-divertikulum, Lágyéksérv, Bélelzáródás, Léprepedés, Lábszárfekély, Vérmérgezés, ... |
|
Szemészet
Távollátás, Szemhéjgörcs, Jégárpa, Kötőhártya-gyulladás, Szürkehályog (katarakta), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Rövidlátás, Makula degeneráció, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Érelmeszesedés, Dilatatív kardiomiopátia, Szívbillentyű-betegségek, Von Willebrand szindróma, Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Szívelégtelenség, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Mióma, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Endometriózis, Spontán vetélés, Meddőség, Klimaktérium, Preeklampszia, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Lisztérzékenység, Elhízás, Skorbut, Kóros soványság, Alultápláltság, Bulimia, Beri-beri, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőgyulladás, Légmell, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőtályog, Tüdőtágulat (emphysema), Hörghurut, COPD, Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Veseciszta, Vesicoureteralis reflux, Idült glomerulonephritis, Vizeletinkontinencia, Inkontinencia, Heveny glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, Húgycsőgyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
