|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. május 3.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Tai Chi-val a szívproblémák ellen
Az ősi kínai gyakorlatsor segíthet a szívbetegségekben szenvedőknek, állítják a Harvard Egyetem kutatói. 
A tai chi a körkörös mozdulatokat és az egyensúlyozást kombinálja a különböző légzési technikák és a belső tudatosság elsajátításával. Már korábban is megállapították, hogy számos betegség kezelésére jó, mint például a magas vérnyomás vagy az egyensúlyozási és izomónus-zavarok.
”A tai chi segítségével sokat tehetünk hangulatunk és életminőségünk javításáért, növeli az önbizalmunkat, és ez a szívbetegek esetében sincs másképp.” - magyarázta a kutatás vezetője, Dr. Gloria Yeth. ”A betegek számára fontos a rendszeres testmozgás, és erre kiváló lehetőség a tai chi.” Ez a mérsékelt intenzitású mozgásforma erősíti az izmokat, segít a helyes légzéstechnika kialakításában, az ellazulásban és a stressz kezelésében.
A tanulmány az Archives of Internal Medicine című folyóirat április 25-i számában jelent meg.
A kutatók 100 szívproblémával küzdő beteget vontak be a vizsgálatba. Egy részükkel 12 héten keresztül végeztették a gyakorlatokat, másokat pedig oktattak a betegségükről. A szakemberek azt tapasztalták, hogy noha egy hatperces séta alkalmával mindkét csoport tagjai ugyanannyi oxigént használtak fel, a tai chit rendszeresen végzők életminősége a Minnesotai Élet- és Szívproblémák Kérdőíve alapján sokkal jobbnak bizonyult. Vidámabbak voltak, és több kalóriát is égettek, mint az oktatási programban részt vevők.
A krónikus szívproblémában szenvedők szíve nem tud megfelelő mennyiségű vért pumpálni a szervezetbe, ami légszomjhoz, köhögéshez, súlyos vértóduláshoz, bokaduzzanathoz és mozgási nehézségekhez vezet. Szakemberek egyetértenek abban, hogy a tünetek komoly hatással vannak a betegek hangulatára és életminőségére. ”Noha a hagyományos tornagyakorlatoknak is van némi jótékony hatásuk, sok beteg képtelen ezeket végigcsinálni.” - mondta el Dr. Gregg Fonarow, a kaliforniai David Geffen Orvosi Egyetem munkatársa. Véleménye szerint a tai chi iránti növekvő érdeklődés annak tulajdonítható, hogy ez egy könnyű mozgásforma, amelyet élvezet végezni.
”A tanulmány bebizonyítja, hogy a megszokott orvosi kezelés részeként a gyakorlat sokat tesz a hangulat és az életminőség javításáért. Kiváló lehetőség a mérsékelt testmozgásra, és későbbi kutatások talán arra is rávilágítanak majd, hogy csökkenti a kórházban töltött időt, és növeli a betegek túlélési esélyeit is.”
A folyóiratban megjelent egy másik tanulmány is, amely szerint a HIV-pozitív betegek esetében 81 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki szívprobléma, mint egészséges társaik között. A Pittsburghi Orvosi Egyetem kutatója, Adeel A. Butt által jegyzett kutatás szerint a jelenség oka a betegek nagymértékű alkoholfogyasztása, a táplálkozási elégtelenségek, a szívizomzat gyengülése, de lehetséges, hogy a HIV-kezelés mellékhatásaként jelentkezik a probléma.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Ételfertőzés és -mérgezés, Shock (sokk), Égési- és fagyási sérülések, Gázmérgezés, Sziget-betegség, Bursitis, Nyílt sebek, Vegyszerek okozta belső sérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Lapostetű, Kaposi-szarkóma, Pinta, Kontaktekcéma, Akne - pattanásos bőr, Körömgombásodás, Erythema nodosum, Herpesz, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Leukémiák, Kötőszöveti eredetű daganatok, Lipoma, Bőrrák, Hólyagrák, Tüdőrák, Májrák, Vastagbélrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Hepatitis B, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Hasnyálmirigy gyulladás , Crohn-betegség, Alkoholos májkárosodás, Whipple-kór, Gyomorfekély, Reflux, ... |
Fejlődési rendellenességek
Húgyúti fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, Marfan-szindróma, Autizmus, Fenilketonuria, Hiperkinézis, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Mellékhere-gyulladás, Fitymafék (rövid), Andropauza, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Herezacskóvisszeresség, Klinefelter-szindróma, Kleinefelter-szindróma, Férfi meddőség, ... |
|
Fertőző betegségek
Hastífusz, Amőbiázis, Anthrax, Tularémia, Febris recurrens, Álomkór, Agyhártyagyulladás, Feketehimlő, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
Arcüreg-gyulladás, Siketség, Nyálmirigyek betegségei, Hangszalag polip, Tinnitus (fülzúgás), Torok- és mandulagyulladás, A fül egyéb betegségei, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Diszpraxia, Torokgyík (Diftéria), Nyitott gerinc, Krupp, Cisztás fibrózis, Ewing-szarkóma, Down-kór, Galaktozémia, ... |
Hormonális betegségek
Conn-betegség, Női nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Hipofízis betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Angelman-szindróma, Epilepszia, Myastenia gravis, Anozognózia, Agnózia, Guillain-Barré-kór, Alvászavarok, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , ... |
|
Immunológia, hematológia
Non-Hodgkin limfómák, Agranulócitózis, Wiskott-Aldrich szindróma, Aplasztikus vérszegénység, Leiden mutáció, Vészes vérszegénység, Vashiányos anaemia, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
Szifilisz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Genitális herpesz, Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Csontritkulás (oszteoporózis), Lúdtalp, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Scheuermann-kór, Porcbetegségek (kondromalácia), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Dupuytren-kontraktúra , Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Játékszenvedély (patológiás gambling) , Értelmi fogyatékosság, Kiégés-szindróma (burnout), Kábítószerfüggőség, Gyógyszerfüggőség, Korszakov-szindróma, Borderline szindróma, Kényszerbetegség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Álköszvény, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Fibrosus dysplasia, Köszvény, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Bélelzáródás, Lágyéksérv, Vakbélgyulladás, Léprepedés, Lábszárfekély, Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, ... |
|
Szemészet
Glaukóma (zöld hályog), Keratoconus, Kancsalság, Távollátás, Szemhéjgörcs, Szürkehályog (katarakta), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Jégárpa, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Magasvérnyomás-betegség, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Szívelégtelenség, Szívizom betegségek, Anémia, Szívbillentyű-betegségek, Von Willebrand szindróma, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Petefészek-ciszták, Terhességi rendellenességek, toxémia, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Bartholin ciszta, Mióma, Méhgyulladás, Klimaktérium, Spontán vetélés, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Angol-kór, Farkasvakság, Elhízás, Skorbut, Kóros soványság, Alultápláltság, Anorexia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
COPD, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Asztma, Tüdőgyulladás, Meghűlés, megfázás, Légúti allergia, szénanátha, Atelektázia, Tüdőtágulat (emphysema), ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesemedence-gyulladás, Vizelet-inkontinencia, Veseelégtelenség, Nephrosis szindróma, Idült glomerulonephritis, Inkontinencia, Vesicoureteralis reflux, Húgycsőgyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
