|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. április 4.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Nevetéssel a magas vérnyomás ellen
A nevetés és a zene nem csak a kedélyállapoton javítanak, de csökkentik a középkorú felnőttek vérnyomását is. Japán kutatók a 40-74 éves korosztály tagjai közül 79 felnőttet osztottak 3 csoportba. Az egyik csoport kéthetente egy órás zenei foglalkozáson vett részt, egy másik csoport nevetésterápián, a többiek esetében pedig nem történt semmilyen beavatkozás. 
A foglalkozások után azonnal megmérték a résztvevők vérnyomását. A zenei csoport esetében ez 6 Hgmm-rel lett alacsonyabb, a nevetésterápiás csoport tagjainál pedig 7 Hgmm-rel, a foglalkozást megelőző eredményekhez képest. A vérnyomás javulását még három hónappal később is látni lehetett. A kontrollcsoportban semmilyen változást nem tudtak regisztrálni. ”A kortizolszint (a stressz mértékét jelzi) is csökkent a foglalkozások hatására.” - mondta el Eri Eguchi szerző, az Osakai Egyetem közegészségügyi kutatója. ”Szerintünk ez az egyik magyarázata a fiziológiás folyamatoknak.” Az eredményekről a szakértő az Amerikai szív Szövetség atlantai gyűlésén számolt be. A tanulmány nem mutat direkt ok-okozati összefüggést, csupán egy asszociáció. A szakértők szerint ez csak egy előzetes kutatásnak számít, mert nem volt annyira részletes és alapos, hogy helyet kaphasson orvosi szaklapban.
Három hónapon át zeneterapeuták vezetésével a 32 résztvevő zenét hallgatott, énekelt vagy nyújtó gyakorlatokat végzett zenére. Arra is bátorították őket, hogy otthon is hallgassanak zenét. A nevetős foglalkozásokat képzett nevető jógik tartották. 30 ember vett részt a nevető jógán, ami légzőgyakorlatokból és játékos szemkontaktus által kiváltott nevetésből áll, továbbá egy Rakugo című japán bohózatot hallgattak. ”Úgy gondoljuk, hogy a jógalégzés szerepet játszhat a vérnyomás csökkentésében.” - mondta Eguchi, és megjegyezte azt is, hogy csapatával megvizsgálják ezt az összefüggést a soron következő kutatásukban. ”A foglalkozásokon résztvevő emberek talán több késztetést éreznek arra is, hogy megváltoztassák a szokásaikat. Az adatokból kiderül, hogy ők többet kezdtek mozogni, mint azok, akik egyik terápián sem vettek részt.”
A magas vérnyomás, más néven a hipertenzió súlyos egészségügyi problémákkal köthető össze. A kardiológusok vegyes fogadtatásban részesítették a tanulmány eredményeit. Dr. Franz Messerli, a New York City-beli St. Luke’s-Roosevelt Központi Kórház hipertenziós programjának igazgatója szkeptikusan fogadta. ”Nem egészen világos a mechanizmus vérnyomást csökkentő hatása. A testedzésnek ugyanez az eredménye, és annak is, ha egyszerűen leülünk.” Szerinte Eguchi eredményei akkor lennének objektívek, ha a foglalkozások előtt és után 24 órás vérnyomásmérést alkalmaztak volna.” Dr. John Ciccone, a West Orange-i Saint Barnabas Kórház preventív kardiológusa viszont úgy gondolja, a tanulmány ”érdekes pszichológiára” világít rá a stressz vérnyomásra gyakorolt hatásának tekintetében. Ciccone praxisában a nővérek holisztikus szemléletben dolgoznak, zeneterápiát alkalmaznak a stresszkezelésre. Ez egy olyan, egyre inkább fejlődő terület, mely egyesíti többek közt a reflexológiát, az akupresszúrát, stb. ”Szerintem ezek az adatok mutatják, hogy a relaxációs technikák műfajtól függetlenül hatással lehetnek a minimálisan emelkedett vérnyomásra. Már nem szorulnak a perifériára. Amit egykor alternatívnak tekintettek, már nem az.” - mondta.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Shock (sokk), Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, Gázmérgezés, Ételfertőzés és -mérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Bursitis, Ficamok, rándulások, ... |
|
Bőrbetegségek
Furunkulus, Herpesz, Szemölcs, Erythema nodosum, Lapostetű, Lichen ruber planus, Festékes anyajegy, Ekcéma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Májrák, Tüdőrák, Papillaris carcinoma, Hüvelydaganatok, Kaposi-szarkóma, Gyomorrák, Vastagbélrák, Petefészekrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Epehólyag-gyulladás, Anális fisszúra, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Gyomorhurut, Epekőbetegség, Gasztrosztóma , Botulizmus, Hepatitis C, ... |
Fejlődési rendellenességek
Hiperkinézis, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, Diszkalkulia, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Here vízsérv (hydrocele testis), Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Bilharziózis, Fitymaszűkület, Herezacskóvisszeresség, Kleinefelter-szindróma, Heregyulladás (orchiditis), Andropauza, ... |
|
Fertőző betegségek
Feketehimlő, Influenza, Kullancs-enkefalitisz, Rubeola (rózsahimlő), Ebola, Tetanusz, Campylobacteriózis, Amőbiázis, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Gégegyulladás, Orrpolip, A fül egyéb betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Farkastorok, Reumás láz, Torokgyík (Diftéria), Krupp, Cisztás fibrózis, Down-kór, Mumpsz, Galaktozémia, ... |
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cukorbetegség, Női nemi hormonok betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Addison-kór, Conn-szindróma, Cushing-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Esszenciális tremor, Tourette-szindróma, Polyneuropathia, Fantom végtag, Tay–Sachs-szindróma, Bell parézis, Epilepszia, Disztónia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Aplasztikus vérszegénység, Agranulócitózis, Hemofília, Wiskott-Aldrich szindróma, Vészes vérszegénység, Autoimmun betegség, Non-Hodgkin limfómák, Hodgkin-kór, ... |
Nemi betegségek
Genitális herpesz, Chlamydia, Szifilisz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), Lágyfekély, ... |
|
Ortopédia
Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Izombetegségek, Gerincferdülés (scoliosis), Scheuermann-kór, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Dupuytren-kontraktúra , Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Lumbágó, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Depresszió, Paranoia, Kényszerbetegség, Skizofrénia, Asperger-szindróma, Szorongásos kórképek, Stockholm-szindróma , Pánikbetegség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
SLE (bőrfarkas), Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, Álköszvény, Köszvény, Bechterew-kór, Reumatoid arthritis, ... |
|
Sebészet
Vakbélgyulladás, Vérmérgezés, Léprepedés, Meckel-divertikulum, Lágyéksérv, Lábszárfekély, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Kötőhártya-gyulladás, Stargardt-szindróma, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Glaukóma (zöld hályog), Távollátás, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Kancsalság, Makula degeneráció, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívbillentyű-betegségek, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Magasvérnyomás-betegség, Szívelégtelenség, Szívizom betegségek, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Érelmeszesedés, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Endometriózis, Petefészek-ciszták, Premenstruációs tünetegyüttes, Bartholin ciszta, Spontán vetélés, Klimaktérium, Petefészekgyulladás, Terhességi rendellenességek, toxémia, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Kóros soványság, Farkasvakság, Lisztérzékenység, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Skorbut, Beri-beri, Angol-kór, Alultápláltság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Meghűlés, megfázás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Hörghurut, Atelektázia, Tüdőtályog, Asztma, COPD, Légúti allergia, szénanátha, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesicoureteralis reflux, Húgycsőgyulladás, Vesemedence-gyulladás, Vesekőbetegség, Vizelet-inkontinencia, Inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Heveny glomerulonephritis, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
