|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2008. július 18.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Diéta vagy mozgás, szívünk mindkettővel jól jár
Az St. Louis-i Washington Egészségügyi Egyetem kutatása szerint a fogyás, függetlenül attól, hogy diéta vagy edzésprogram hatására történik, mindenképpen közvetlen előnyt jelent a túlsúlyos emberek szívének egészségére nézve.
"Ha valaki szeretne tenni az egészségéért, és a szívéért, akkor azt tanácsolom neki, fogyjon, de olyan módszerrel, ami a leginkább megfelel neki - nyilatkozta Dr. Kovács J. Sándor, az amerikai Szív- és Érrendszeri megbetegedésekkel foglalkozó Biofizikai Laboratórium igazgatója - Ha veszítünk a súlyunkból, azzal nagy terhet veszünk le szívünkről, így biztosan egészségesebbek leszünk."
Kutatásaik során a tudósok egy csoport túlsúlyos, de nem elhízott középkorú férfit és nőt vizsgáltak, akik különböző módszerek segítségével próbáltak megszabadulni súlyfeleslegüktől. A diétázó csoport tagjainál ez 12-15 százalékkal kevesebb kalória-bevitelt, míg az edzős csoportnál heti hatszor egy óra könnyű edzést-séta, kocogás, biciklizés-jelentett. Egy év elteltével szívfunkcióik javultak, függetlenül attól, hogy milyen fogyókúrás módszert alkalmaztak. "A szívműködésük sokkal jobb lett, a szív elernyedési fázisa során (diasztolé) sokkal kevesebb időre van szüksége a szívüknek, hogy elernyedjen és telítődjön vérrel, ez pedig egyértelműen a súlyvesztésnek tulajdonítható" - nyilatkozta Dr. Kovács.
A kutatás során az orvosok ultrahanggal vizsgálták az alanyok szívének működését, különösen a diasztolés (feltöltődési) fázist, ezen lehet ugyanis legkönnyebben lemérni a szív egészségét. A kísérlet végére a résztvevők súlyuk 12 százalékával lettek könnyebbek, és testtömeg-indexük is 12 pontot javult.
"A túlsúlyos, azaz még nem kórosan kövér emberek esetében a legnehezebb feladat elhitetni, hogy maguknak tesznek jót azzal, ha lefogynak - nyilatkozta Dr. Kovács - Sokan nem gondolnak a következményekre és a később kialakuló súlyosabb betegségekre, mert úgy vannak vele, hogy majd csak lesz valahogy. Most azonban kézzel fogható bizonyítékot tudunk mutatni nekik arra vonatkozóan, hogy már egy kis edzéssel, vagy diétával is egészségesebbek lehetnek, és sokat tehetnek a szívükért."
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Egyéb allergiák, Latexallergia, Pollen allergia, Állati eredetű allergiák, Élelmiszer allergia, Gyógyszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Vegyszerek okozta belső sérülések, Sziget-betegség, Ételfertőzés és -mérgezés, Csonttörések, Bursitis, Agyrázkódás, Shock (sokk), Égési- és fagyási sérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Festékes anyajegy, Basalioma, Akne - pattanásos bőr, Rühesség, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Orbánc, Ótvar, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hasnyálmirigy-rák, Agydaganat, Méhnyakrák, Papillaris carcinoma, Wilms-tumor, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Prosztatarák, Hererák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Aranyér, Botulizmus, Hasnyálmirigy gyulladás , Crohn-betegség, Hepatitis B, Tárolási betegségek, Epekőbetegség, Alkoholos májkárosodás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Diszkalkulia, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Autizmus, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Mellékhere-gyulladás, Herecsavarodás (torsio testis), Here vízsérv (hydrocele testis), Fitymafék (rövid), Férfi meddőség, Prosztata-megnagyobbodás, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, ... |
|
Fertőző betegségek
Agyhártyagyulladás, Kullancs-enkefalitisz, Tetanusz, Skarlát, Szalmonella-fertőzés, Legionárius betegség (legionellosis), Kolera, Anthrax, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Hangszalag polip, Gégegyulladás, Torok- és mandulagyulladás, Arcüreg-gyulladás, Tinnitus (fülzúgás), Nagyothallás, Orrpolip, Siketség, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Krupp, Cisztás fibrózis, Farkastorok, Ewing-szarkóma, Nyitott gerinc, Galaktozémia, Alsó húgyúti fertőzés, Fenilketonúria, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Férfi nemi hormonok betegségei, Addison-kór, Cushing-szindróma, Cukorbetegség, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Porckorongsérv, Amiotrófiás laterálszklerózis, Arcidegzsába, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Alzheimer-kór, Epilepszia, Sclerosis multiplex, Migrén, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Wiskott-Aldrich szindróma, Autoimmun betegség, Guillain-Barre szindróma, Aplasztikus vérszegénység, Leiden mutáció, Non-Hodgkin limfómák, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), Szifilisz, Chlamydia, HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Genitális herpesz, Lágyfekély, ... |
|
Ortopédia
Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Dongaláb, Lumbágó, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Izombetegségek, Lúdtalp, Scheuermann-kór, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Gyógyszerfüggőség, Kábítószerfüggőség, Mániás depressziós elmezavar, Skizofrénia, Alkoholizmus, delírium tremens, Delirium tremens, Depresszió, Korszakov-szindróma, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, SLE (bőrfarkas), Köszvény, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Lábszárfekély, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Léprepedés, Vérmérgezés, Lágyéksérv, Meckel-divertikulum, ... |
|
Szemészet
Astigmia (fénytörési rendellenességek), Szürkehályog (katarakta), Kancsalság, Keratoconus, Szemhéjgörcs, Sárgafolt elfajulás, Glaukóma (zöld hályog), Jégárpa, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívizom betegségek, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Szívelégtelenség, Magasvérnyomás-betegség, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Endometriózis, Mióma, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Méhgyulladás, Petefészek-ciszták, Premenstruációs tünetegyüttes, Meddőség, Klimaktérium, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Elhízás, Bulimia, Lisztérzékenység, Beri-beri, Alultápláltság, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Angol-kór, Kóros soványság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtályog, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légmell, Tüdőgyulladás, COPD, Tüdőtágulat (emphysema), Asztma, Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Húgycsőgyulladás, Veseelégtelenség, Idült glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, Vesicoureteralis reflux, Heveny glomerulonephritis, Vesemedence-gyulladás, Heveny hólyaggyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
