|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2012. február 6.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Az úszás csökkenti a vérnyomást
Amerikai utatók megállapították, hogy az úszás jótékonyan hat a felnőttek vérnyomására, miután egy felmérés során azoknál, akik hetente párszor meglátogatták az uszodát, csökkent a vérnyomásuk szisztolés értéke. 
A felmérésben résztvevő 43 férfi és nő átlagosan 131 higanymilliméteres szisztolés értékkel rendelkezett a vizsgálat kezdetekor, ami három hónap elteltével már 122-es értékre csökkent. Normál vérnyomásnak általában a 120/80-as értéket tekintik az orvosok, a 140/90 pedig már magasnak számít. (A szisztolés az első, magasabb érték a vérnyomásban).
Az úszást gyakran javasolják az idősebbeknek mozgás céljából, mivel kíméletes az ízületekhez, és túlzott kimelegedést sem okoz, nem csoda, ha a sétálás után ez a második legnépszerűbb sport a körükben.Úgy tűnik azonban, hogy az American Journal of Cardiology című lapban megjelent tanulmány az első, amely kifejezetten az úszásnak a vérerekre gyakorolt jótékony hatásáról számolt be. Hirofumi Tanaka, a tanulmány egyik szerzője, az austini Texas Egyetem kutatója kifejtette, hogy az úszás népszerűségét az is növeli, hogy könnyen megvalósítható, viszonylag alacsony költséggel jár, nagy súlyfelesleggel rendelkezőknek sem okoz nehézséget, továbbá kíméletes a térd és a boka ízületeihez.
A vizsgálat során az átlagosan hatvanéves alanyok - akiknek a magas vérnyomáson kívül semmilyen egészségügyi problémájuk nem volt - heti 3-4 alkalommal jártak úszni, és egy alkalommal nagyjából 45 percet töltöttek a vízben. Kivétel nélkül, valamennyiük vérnyomása csökkent, emellett az erek állapotában is javulást tapasztaltak náluk.Tanaka hozzátette, a korábbi aggodalmaskodásokkal szemben, miszerint az úszás kockázatos lehet a hideg vízben való tartózkodás miatt, ma már bátran kijelenthető, hogy a medencében való időtöltés éppen olyan biztonságos, mint tenni egy nagy sétát a környéken.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Pollen allergia, Latexallergia, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Sziget-betegség, Shock (sokk), Ételfertőzés és -mérgezés, Gázmérgezés, Csonttörések, Gombamérgezés, Agy- és gerincsérülések, Nyílt sebek, ... |
|
Bőrbetegségek
Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Herpesz, Kontaktekcéma, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Ekcéma, Erythema nodosum, Vitiligo, Akne - pattanásos bőr, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Tüdőrák, Kaposi-szarkóma, Hüvelydaganatok, Gyomorrák, Hasnyálmirigy-rák, Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Végbélrák, Hólyagrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Anális fisszúra, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Hasnyálmirigy gyulladás , Hepatitis C, Epekőbetegség, Gyomorhurut, Whipple-kór, Fekélyes vastagbél-gyulladás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Turner-szindróma, Fenilketonuria, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, Kromoszóma rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Andropauza, Férfi meddőség, Klinefelter-szindróma, Prosztata-megnagyobbodás, Herezacskóvisszeresség, Fitymaszűkület, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), ... |
|
Fertőző betegségek
Campylobacteriózis, Tetanusz, Skarlát, Kolera, Anthrax, Lyme-kór, Candida fertőzés, Influenza, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Arcüreg-gyulladás, Tinnitus (fülzúgás), Hangszalag polip, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Nagyothallás, Siketség, Nyálmirigyek betegségei, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Ewing-szarkóma, Diszpraxia, Alsó húgyúti fertőzés, Reumás láz, Oltási szövődmények, Járványos gyermekbénulás, Szamárköhögés, Nyitott gerinc, ... |
Hormonális betegségek
Férfi nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, Cushing-szindróma, Addison-kór, Cukorbetegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-betegség, Női nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Migrén, Arcidegzsába, Epilepszia, Esszenciális tremor, Guillain-Barré-kór, Prozopagnózia, Neglekt szindróma, Narkolepszia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Aplasztikus vérszegénység, Leiden mutáció, Autoimmun betegség, Non-Hodgkin limfómák, Wiskott-Aldrich szindróma, Hodgkin-kór, ... |
Nemi betegségek
HIV (AIDS), Chlamydia, Genitális herpesz, Tripper, kankó (gonorrhea), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Lágyfekély, Szifilisz, ... |
|
Ortopédia
Izombetegségek, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Lúdtalp, Dongaláb, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Metatarsalgia , Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Porcbetegségek (kondromalácia), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Disztímia, Kényszerbetegség, Borderline szindróma, Depresszió, Szorongásos kórképek, Alkoholizmus, delírium tremens, Asperger-szindróma, Skizofrénia, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, Bechterew-kór, Köszvény, Álköszvény, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Lábszárfekély, Lágyéksérv, Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Távollátás, Szürkehályog (katarakta), Astigmia (fénytörési rendellenességek), Jégárpa, Sárgafolt elfajulás, Kötőhártya-gyulladás, Keratoconus, Glaukóma (zöld hályog), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívizom betegségek, Szívbillentyű-betegségek, Endocarditis, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Anémia, Coarctatio aortae , Érelmeszesedés, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Premenstruációs tünetegyüttes, Méhgyulladás, Terhességi rendellenességek, toxémia, Meddőség, Bartholin ciszta, Petefészek-ciszták, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Farkasvakság, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Beri-beri, Bulimia, Kóros soványság, Angol-kór, Alultápláltság, Elhízás, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőtályog, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Meghűlés, megfázás, Légmell, Asztma, Légúti allergia, szénanátha, Atelektázia, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Heveny hólyaggyulladás, Vesekőbetegség, Vesemedence-gyulladás, Inkontinencia, Veseelégtelenség, Heveny glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, Vesicoureteralis reflux, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
