Szív- és érrendszer

A sok ülés vérrögöt okoz a tüdőben


Azok a nők, akik az átlagosnál többet ülnek, két-háromszor nagyobb eséllyel vannak kitéve annak, hogy életveszélyes vérrög alakul ki a tüdejükben - áll a British Medical Journal című lap online kiadásában megjelent tanulmányban.

Ez az első kutatás, amely kimutatta az ülő életmód és a szívrohamhoz vezető vérrögök közti összefüggést. Noha azt a szakemberek is elismerik, hogy a különbség igen alacsony - mindössze héttel több tízezer esetből, ami alig magasabb, mint a fogamzásgátló tabletták és a sok repülés okozta szám -, a felfedezés mégis igen nagy jelentőségű. A legtöbb eddigi kutatás a témában azt vizsgálta, hogy az illető mennyit mozog. Ez az első, amely megfordította a nézőpontot, és az ülés szemszögéből figyelte meg a folyamatot.

Vérrög úgy alakul ki a tüdőben, hogy a lábban található rög - teljes egészében vagy részben - felkerül a véráramon keresztül. Tünetei a nehéz légzés, a köhögés és a mellkasi fájdalom. 

Dr. Christopher Kabrhel és csoportja közel hetvenezer ápolónőt vont be a 18 évig tartó kutatásba. Ezalatt megfigyelték az életmódjukat, és időnként kérdőíveket is kitöltettek velük. Úgy tapasztalták, hogy akik sokat (több mint heti 41 órát) ültek, kétszer gyakrabban estek áldozatául a vérrögnek, mint azok, akik hetente legfeljebb tíz órát töltöttek el így. Az eredmények úgy is megbízhatónak bizonyultak, hogy más tényezőket - például a testtömegindexet, az életkort és a dohányzást - is figyelembe vettek. Emellett arra is felhívták a figyelmet, hogy az inaktív életforma többek között magas vérnyomást és szívproblémákat is okoz.

A kutatók arra következtettek, hogy a kevés mozgás és a tüdőben található vérrög megjelenése között közvetlen összefüggés tapasztalható, és remélik, hogy a mozgást népszerűsítő felvilágosító munka hatására csökkenni fog ezen esetek száma.