|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. június 8.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A portugál étrend jót tesz a szívnek
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a dél-európai atlanti étrend - ha nem akarják túlságosan szigorúan betartani - megóvhatja a szív egészségét.
Portugália északi, illetve Spanyolország északnyugati részének lakói (Galícia) körében igen alacsony a szívbetegség miatt bekövetkező halálesetek száma, jegyezte meg munkatársaival Dr. Andreia Oliveira, a portoi orvosi egyetem munkatársa. Ez a halálozási arány nagyon hasonló Franciaországéhoz, Olaszországéhoz és Görögországéhoz, ahol általában a gyümölcsökben, zöldségekben, olivaolajban, teljes kiőrlésű gabonában és mogyorófélékben gazdag, tejtermékben és vörös húsokban viszonylag szegény mediterrán étrendet követik.
A dél-európai atlanti étrend (SEAD), mely Portugália északi részén és Galíciában őshonos, sok halat tartalmaz (különösen tőkehalat), vörös húst, sertést, tejtermékeket, zöldséget, hüvelyeseket, burgonyát és bort.A kutatók meg akarták vizsgálni, hogy ennek a táplálkozási mintának van-e valami köze a régióban tapasztalható alacsony szívbetegségi kockázati rátához. Ugyanarról a területről megvizsgáltak 820 olyan embert, aki már átesett infarktuson, és 2 196 olyat, aki nem.
Azoknak, akiknek az étrendje a leginkább hasonlított a SEAD-ra, 33 %-kal csökkent az esélyük a szívinfarktusra. Egy kilencfokú skálán értékelve (ahol a 9-es jelenti a leginkább hasonlító étrendet) pontonként 10 %-kal csökkent a szívbetegségek esélye.
A kutatók azonban azt is felfedezték, hogy a hagyományos étrend egy kis trükkel még hasznosabb lehet. Amikor a tudósok értékelték a SEAD-hoz való hasonlóságot, a vörös hús, a sertés és a burgonya fogyasztásáért elvettek pontokat. Akik ezt a mintázatot követték, azoknál 60 %-kal csökkent a szívinfarktus kialakulásának valószínűsége."A SEAD szívbetegségekkel kapcsolatos előnye egy kicsit alacsonyabb a mediterrán étrendénél. Ha a burgonya és a vörös húsok fogyasztását csökkentik, akkor a SEAD hatása nagyon hasonló lehet a mediterránéhoz". - jegyezte meg Oliveira a Reuters Health-hez intézett e-mailjében. A SEAD nagyon ízletes. "Még van mit tanulni a SEAD más egészségügyi hatásairól például az elhízással, agyvérzéssel és többféle ráktípussal kapcsolatban." - szögezte le Oliveira.
|
|
|
| |
| |
|
A szívelégtelenség életveszélyes állapot, azt jelenti, a szív nem képes tovább megfelelő mennyiségű vért pumpálni a szervezet többi részébe. Enyhébb esetben a beteg nem észlel tünetet, csak egy másik betegség (vérszegénység, magas lázzal járó fertőzés, szívritmuszavar, pajzsmirigytúlműködés, vesebetegség) fellépte esetén. A szívelégtelenség számos betegség eredményeképpen kialakulhat. Ilyenek a magas vérnyomás, koszorúsérbetegség, szívbillentyűbetegségek, veleszületett szívfejlődési rendellenességek, tüdőbetegségek, szívizomelfajulás, szívdaganat. Rizikófaktorok a kor, elhízás, cukorbetegség, dohányzás, alkoholizmus, kokainabúzus. |
|
|
| |
|
| Eddigi bejegyzések: |
oldal:
1 |
|
| |
|
| beküldte: betegszoba.hu (52 éves nő) | időpont: 2008. június 14. 20:16 |
 |
| Történet: |
A szívelégtelenség életveszélyes állapot, azt jelenti, a szív nem képes tovább megfelelő mennyiségű vért pumpálni a szervezet többi részébe. Enyhébb esetben a beteg nem észlel tünetet, csak egy másik betegség (vérszegénység, magas lázzal járó fertőzés, szívritmuszavar, pajzsmirigytúlműködés, vesebetegség) fellépte esetén. A szívelégtelenség számos betegség eredményeképpen kialakulhat. Ilyenek a magas vérnyomás, koszorúsérbetegség, szívbillentyűbetegségek, veleszületett szívfejlődési rendellenességek, tüdőbetegségek, szívizomelfajulás, szívdaganat. Rizikófaktorok a kor, elhízás, cukorbetegség, dohányzás, alkoholizmus, kokainabúzus. |
| Kezdeti tünetek: |
Ideg-, csont- és izomrendszer:
ájulás
Magatartás, felismerés, érzelem:
alvászavar, lassultság és szegényes reszponzivitás
Has és emésztő rendszer:
ascites - hasi vízenyő, hányás, hányinger
Húgyrendszer:
éjszakai vizelési kényszer, kevés vizelet
Általános tünetek:
étvágytalanság, fáradtság, gyengeség (fizikai), testsúlytöbblet
Keringés és légzés:
köhögés, lefekvéskor nehézlégzés, szapora szívműködés, szívdobogás érzés, tágult nyaki vénák, terheléskor légszomj
Bőr- és bőralatti szövetek, köröm:
vizenyő (boka, lábszár, lábfej duzzanata) |
| Gyógyszerek: |
Angiotenzinkonvertáz enzim gátlók (ACE-gátlók), pl.: captopril; vízhajtók, pl.: tiazidok, kacsdiuretikumok (furoszemid); digitalisok, angiotenzin-receptor blokkolók, pl.: losartan; béta-blokkolók. Heveny szívelégtelenség esetén kórházi kezelés szükséges. Inotróp szerek, pl.: dobutamin intravénásan. |
| Alternatív gyógymódok: |
Gyakori szakorvosi ellenőrzés szükséges. A testsúly ellenőrzése a beteg feladata (mivel a pumpafunkció elégtelenségét jelző vizenyő kialakulása testsúlytöbblettel jár). Sószegény diéta, dohányzás elhagyása, rendszeres testmozgás, testsúlycsökkentés, megfelelő mennyiségű pihenés. |
| Meggyógyult: |
igen |
| Rehabilitáció: |
A szívelégtelenségben szenvedők élettartama rövidebb, a saját korosztályukhoz képest. Gyógyszerrel és életmódváltoztatással sok esetben jól karbantartható betegségről van szó, mely azonban bizonyos tényezők (pl.: fertőzések, stressz) hatására rosszabbodhat. Szövődményként tüdővizenyő, keringésösszeomlás, szívritmuszavar előfordulhat. |
|
|
 |
| |
| |
|
| oldal:
1 |
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Egyéb allergiák, Állati eredetű allergiák, Latexallergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Agy- és gerincsérülések, Sziget-betegség, Csonttörések, Agyrázkódás, Vegyszerek okozta belső sérülések, Bursitis, Gombamérgezés, Gázmérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Szemölcs, Körömgombásodás, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Pikkelysömör (psoriasis), Basalioma, Ótvar, Rosacea, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Májrák, Ajak- és szájüregi rák, Vesedaganatok, Petefészekrák, Agydaganat, Gégerák, Hererák, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Irritábilis bélszindróma (IBS), Nyombélfekély, Gyomorhurut, Hepatitis C, Botulizmus, Gyomorfekély, Hasnyálmirigy gyulladás , Epekőbetegség, ... |
Fejlődési rendellenességek
Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Turner-szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Fenilketonuria, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Fitymaszűkület, Here vízsérv (hydrocele testis), Prosztata-megnagyobbodás, Korai magömlés, Mellékhere-gyulladás, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Herezacskóvisszeresség, Herecsavarodás (torsio testis), ... |
|
Fertőző betegségek
Campylobacteriózis, Skarlát, Szalmonella-fertőzés, Bárányhimlő, Vérhas, Malária, Anthrax, Tuberkulózis (TBC), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Siketség, Orrpolip, Torok- és mandulagyulladás, A fül egyéb betegségei, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Bölcsőhalál, Cisztás fibrózis, Torokgyík (Diftéria), Down-kór, Farkastorok, Járványos gyermekbénulás, Mumpsz, Nyitott gerinc, ... |
Hormonális betegségek
Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Férfi nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Cushing-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Sclerosis multiplex, Amiotrófiás laterálszklerózis, Epilepszia, Huntington chorea, Polyneuropathia, Creutzfeldt-jakob kór, Arcidegzsába, Angelman-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Hemofília, Wiskott-Aldrich szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Autoimmun betegség, Leiden mutáció, Vashiányos anaemia, Hodgkin-kór, Vészes vérszegénység, ... |
Nemi betegségek
Chlamydia, Genitális herpesz, Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Izombetegségek, Gerincferdülés (scoliosis), Lumbágó, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Scheuermann-kór, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Asperger-szindróma, Pánikbetegség, Kényszerbetegség, Depresszió, Skizofrénia, Kábítószerfüggőség, Egyéb függőségek, Diszlexia, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Bechterew-kór, Reumatoid arthritis, Sjögren-szindróma, Köszvény, Fibrosus dysplasia, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Bélelzáródás, Léprepedés, Lábszárfekély, Vakbélgyulladás, Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Keratoconus, Kancsalság, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Kötőhártya-gyulladás, Távollátás, Glaukóma (zöld hályog), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szürkehályog (katarakta), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Angina pectoris, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Magasvérnyomás-betegség, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívizom betegségek, Szívelégtelenség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Petefészek-ciszták, Méhgyulladás, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Premenstruációs tünetegyüttes, Mióma, Klimaktérium, Endometriózis, Spontán vetélés, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Alultápláltság, Anorexia, Lisztérzékenység, Farkasvakság, Elhízás, Kóros soványság, Skorbut, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőgyulladás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légúti allergia, szénanátha, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőtályog, Hörghurut, Légmell, Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Veseelégtelenség, Heveny hólyaggyulladás, Idült glomerulonephritis, Vizelet-inkontinencia, Inkontinencia, Vesekőbetegség, Vizeletinkontinencia, Nephrosis szindróma, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
