Szív- és érrendszer

A meditáció csökkenti a szívroham kockázatát


A meditáció segít csökkenteni a szívroham és az agyi érkatasztrófa kockázatát. A legújabb kutatásból az derült ki, hogy a Beatles által a hippi-korszakban népszerűsített transzcendentális meditáció felére csökkentheti a szívroham valószínűségét.

Az egy hang ismétlését, vagyis mantrázást alkalmazó meditációs módszer bizonyítottan csökkenti a szívroham és az agyérgörcs eredetű halálozás arányát.

A Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes szaklapban megjelent kutatásban a Wisconsini Egyetem Orvostudományi Karának kutatói kimutatták, hogy azok a szívbetegek, akik naponta kétszer 20 perces transzcendentális meditációt végeztek, 48 százalékkal kisebb valószínűséggel szenvedtek szívrohamot, agyérgörcsöt, vagy haltak meg bármilyen ok következtében, mint azok, akik egészségügyi felvilágosító tanfolyamra jártak több mint öt évig. A meditációt gyakorlóknak ráadásul a vérnyomása is csökkent, és alacsonyabb stressz- illetve dühszintről számoltak be. Minél rendszeresebben végzett valaki meditációt, annál nagyobb volt a túlélés valószínűsége.

A kutatás vezetője, Dr. Robert Schneider elmondta, az eredmények arra utalnak, hogy a transzcendentális meditáció beindítja a szervezet öngyógyítását, melynek következtében testünk regenerálja és karbantartja magát. A kísérlet során 201, átlagosan 32-es testtömeg-indexű, vagyis elhízott személyt osztottak véletlenszerűen két csoportba: az egyik csoport transzcendentális meditációt végzett, a másik pedig egészségnevelési tanfolyamon vett részt, ahol életmódbeli változtatásokra, fogyásra és testmozgásra buzdították őket.

Mindkét csoportban pozitív változásokat mutattak ki a testmozgás és az alkoholfogyasztás terén, ráadásul a meditációs csoportban még a dohányzás aránya is csökkent. Bár nem tapasztaltak jelentős különbségeket a testsúly, a testmozgás és az étrend tekintetében a két csoport között, a rendszeres meditáció a halálozás, a szívroham és a stroke csökkent kockázatával állt összefüggésben.


Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs)

Az agyérbetegségek okozzák a legösszetettebb, a betegek mindennapi tevékenységével legtöbbször interferáló fogyatékosságot: elsősorban a motoros funkciók zavarát, amellyel még számos más, deficitet okozó eltérés is párosulhat. A betegek leggyakoribb tünetei: izomerő-csökkenés (hemiparesis-hemiplegia); az izommozgások szelektivitásának csökkenése vagy megszűnése, az izomtónus változása (spasticitas); egyensúlyzavar, koordinációs zavar; beszédzavar (szenzoros, motoros vagy globális afázia); észlelési, érzékelési zavarok; a kognitív funkciók csökkenése; látászavarok (látótérkiesés); mentális regresszió; incontinentia urinae, incontinentia alvi; anosognosia stb.

Eddigi bejegyzések

Kzsuzsa ( 61 éves nő ) Mezőtúr , 1 kórtörténet | időpont: 2012. július 24. 14:58

Történet: 2010 október 20-án reggel arra ébrdtem, hogy le van bénulva a jobb oldalam, és alig tudok beszélni.
Mivel egyedül voltam itthon a családom majd csak másnap vette észre. Könyvelő vagyok és pont ÁFA bevallásokat csináltam, ezért nem is zavartak. 21-én vették észre, hogy nem olyan vagyok mint általában.
Amit ez alatt az idő alatt csináltam az mindet ki kelllett javítani, mert rossz volt. Október 21-én este kerültem orvoshoz. Akkor vitt be a lányom, mert akkor vette észre, hogy baj van.
Kiderült a CT-n , hogy srtoke, és már nem az első, második már volt egy előző, csak azt nem tudtam, hogy az volt.

Abban az évben volt egy hipertóniás krizisem, 290/160 ez nem elírás ez tényleg ennyi volt, bekerültem asz intenziv osztályra. Mikor kiengedtek akkor volt / mostmár tudom / az első. Az lábon hordtam ki.

Mivel a bal oldalam működött, csak a jobb nem ezért tudtam álcázni hogy semmi bajom. Támaszkodtam a falhoz de így is estem annyit a két nap alaltt, hogy egész éleemben nem puffantam ennyit. Állandóan kibicsaklott a bokám és a térdem. Inkontinencia problémám is lett.
Kezdeti tünetek: Beszéd, hang:
a hang megváltozása, beszédhang-zavarok, dadogás, monoton, lassú beszéd, nehezen érthető beszéd, rekedtség
Ideg-, csont- és izomrendszer:
a járás és mobilitás rendellenességei, a koordináció egyéb hiányossága, apróbetűs írás, ataxia (egyensúly- és járászavar), beszéd károsodása, bizonytalan állás, egyensúlyproblémák, izomgyengeség, vagy -bénulás
Magatartás, felismerés, érzelem:
a szituációhoz képes túlzott szorongás és aggodalom, aggodalmasság, boldogtalanság, együttműködésre való képtelenség, érzelmi labilitás, hangulatváltozás, idegesség, idegfeszültség, írásképtelenség, -nehézség, letargia, memóriazavar, nemi vágy csökkenése
Általános tünetek:
fáradtság, gyengeség (fizikai), izomfájdalom, kezek és lábak zsibbadása, rossz közérzet, zavartság
Húgyrendszer:
inkontinencia (a vizelettartás nehézsége, elégtelensége)
Keringés és légzés:
magas vérnyomás
Későbbi tünetek: Általános tünetek:
a hát, karok, lábak, has fájdalma, merevsége, álmatlanság, gyengeség (fizikai)
Ideg-, csont- és izomrendszer:
a járás és mobilitás rendellenességei, a koordináció egyéb hiányossága, apróbetűs írás, egyensúlyproblémák, járási nehézség
Magatartás, felismerés, érzelem:
aggodalmasság, alvászavar, érzelmi labilitás
Has és emésztő rendszer:
emésztési zavarok, székrekedés, vérző aranyér
Kórház, rendelő: Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Hetényi Géza Kórház-Rendelőintézet (Jász-Nagykun-Szolnok megye, Szolnok)
Gyógyszerek: Nootropil, Nevotens, Frontin, Renitec, CO-renitec,Torvalipin,Amprilan,Plagrel, Spiriva ,Sermion
Meggyógyult:    nem
Rehabilitáció: gyógytorna, masszázs, akupunktura

zsiki ( 55 éves nő ) Petőháza , 3 kórtörténet, 1 kórház értékelés, 1 wellness értékelés | időpont: 2009. július 31. 21:27

Történet: Bal oldalamon azóta is zsibbadást érzek
Kezdeti tünetek: Ideg-, csont- és izomrendszer:
arcrángás, izomgyengeség, tremor - remegés, zsibbadás
Beszéd, hang:
beszédképtelenség
Későbbi tünetek: Ideg-, csont- és izomrendszer:
egyensúlyproblémák, lábfájdalom, zsibbadás
Keringés és légzés:
magas vérnyomás
Beszéd, hang:
nehezen érthető beszéd
Kórház, rendelő: Sopron Megyei Jogú Város Erzsébet Kórház a Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum Oktató Kórháza (Győr-Moson Sopron megye, Sopron)
Gyógyszerek: Requip,Jumex,Ticlid,Atorvox,Xanax,Velaxin,
Alternatív gyógymódok:: Mozgás-séta-torna,
Meggyógyult:    nem
Rehabilitáció: _______

ildiko05 ( 55 éves nő ) Rudabánya , 1 kórtörténet | időpont: 2009. július 20. 15:07

Történet: bal oldalamra azótasembirok ct eredményem kezdődő agylágyulás
Kórház, rendelő: Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház és Egyetemi Oktató Kórház (Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Miskolc)
Gyógyszerek: amlolipin ramipril metopromolzhexal sstrix ezetrol
Alternatív gyógymódok:: citromfűtea
Meggyógyult:    nem
Rehabilitáció: semmi

Reménysugár ( 58 éves nő ) , 1 kórtörténet | időpont: 2008. október 23. 8:37

Kezdeti tünetek: Bőr- és bőralatti szövetek, köröm:
a bőr érzéstelensége, érzészavarai, zsibbadás, hangyamászás-érzés, a bőr és bőralatti szövet lokalizált duzzanata és képlete, csomók, bőr alatti bevérzések, ciszta (folyadékkal telt tömlő), csomók, elhúzódó sebgyógyulás, hegesedés, kicsi, kemény, lapos vagy kiemelkedő bőrelváltozás vagy csomó, köröm berepedése, köröm törékenysége, nem gyógyuló seb
Beszéd, hang:
a hang megváltozása, rekedtség
Általános tünetek:
a hát, karok, lábak, has fájdalma, merevsége, ágyék-táji fájdalom, álmatlanság, általános állapotromlás, csökkent terhelhetőség, állóképesség, derékfájás, fáradtság, fejfájás, fényérzékenység, gerinc fájdalom, gyakori fertőzések, gyengeség (fizikai), hát fájdalom, hidegrázás, hőhullámok bőrpírrel, idegi labilitás, immunrendszer gyengülése, influenzaszerű tünetek, ingerültség, izomfájdalom, izületi fájdalom, kezek és lábak zsibbadása, lábfájdalom (néha csak terhelésre), levertség, medence- és gáttáji fájdalom, megfázásos tünetek, nyakfájás, rossz közérzet, só utáni vágyakozás, szervekhez vagy testtájhoz nem köthető fájdalom, szorongás, torokfájás, váll vájdalom, végtag fájdalom, vérszegénység, vérzékenység
Ideg-, csont- és izomrendszer:
a járás és mobilitás rendellenességei, beszűkült mozgás (főleg mellkas, gerinc, medence), csontfájdalom, csontváz deformitások (dongaláb, tyúkmell, csomók a bordaíven, aszimmetrikus koponya, gerincferdülés), egyensúlyproblémák, egyes izomcsoport(ok) mozgatásának nehézsége, érzéscsökkenés, érzészavar, gerincferdülés, görcsök, görnyedt testtartás, izmok érzékenysége, kötöttsége, izomgyengeség, izomgyengeség, vagy -bénulás, izommerevség, izommerevség, ízületek duzzanata, melegsége, a felettük lévő bőr pirossága, kattanó csípőizület, lábfájdalom, medencetáji fájdalom és merevség, szédülés, térdfájdalom, zsibbadás
Magatartás, felismerés, érzelem:
aggodalmasság, aluszékonyság, alvásroham, alvászavar, boldogtalanság, csökkent fájdalomérzés, érdeklődés hiánya, érzelmi labilitás, hangulatingadozás, hangulatváltozás, idegesség, idegfeszültség, ingerlékenység, közönyösség, lehangoltság, letargia, lobbanékonyság, szédülékenység, tárgyak megnevezésének nehézsége, unalom, üresség érzése
Keringés és légzés:
alacsony vérnyomás, gyenge pulzus, lábszár járásra fokozódó fájdalma, lassú szívműködés, orrvérzés, szívdobogás érzés, szívverés kihagyása
Has és emésztő rendszer:
hányinger, hasi telítettség érzése, ínygyulladás, medence és gáttáji fájdalom, nyelési nehézség
Meggyógyult:    nem

pipu65 ( 77 éves férfi ) Sajóörös , 1 kórtörténet | időpont: 2008. július 25. 22:06

Történet: A betegségem kb 2 éve kezdődött. Egy reggel arra ébredtem, hogy nehéz a bezédem, olyan elkent lett. A beszédem egyre rosszabb lett és még párosúlt azzal, hogy nyelésem is nehéz lett. Az étel nyelése könnyebb a folyadék nyelésindítása nehéz és mindíg megköhögtet.
A legzavaróbb problémám a fokozott nyáltermelődés és nyálfolyás. Erre kellene valami megoldás. Jelenleg Logopédushoz járok.
Kezdeti tünetek: Beszéd, hang:
a hang megváltozása, beszédhang-zavarok, egyéb és nem meghatározható beszédhang zavarok, elkent beszéd, nehezen érthető beszéd, orrhangzós beszéd
Magatartás, felismerés, érzelem:
aggodalmasság, hangulatingadozás, idegesség, idegfeszültség
Általános tünetek:
álmatlanság, ingerültség, izületi fájdalom, szorongás
Ideg-, csont- és izomrendszer:
beszéd károsodása
Szájüreg:
fogazati, rágási rendellenességek
Keringés és légzés:
légszomj
Has és emésztő rendszer:
nyálfolyás, nyelési nehézség
Későbbi tünetek: Beszéd, hang:
a hang megváltozása, beszédhang-zavarok, elkent beszéd, nehezen érthető beszéd, rekedtség
Általános tünetek:
álmatlanság, rossz közérzet, szorongás
Ideg-, csont- és izomrendszer:
beszéd károsodása
Keringés és légzés:
légszomj
Has és emésztő rendszer:
nyálfolyás, nyelési nehézség
Kórház, rendelő: Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház és Egyetemi Oktató Kórház (Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Miskolc)
Gyógyszerek: Renitec, Aspirin Protect, Frontin, Rexetin,
Alternatív gyógymódok:: Időnként infúzió
Meggyógyult:    nem
Rehabilitáció: Logopédiai terápia