|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. június 8.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A fiatalkori ülőmunka vérnyomás problémákhoz vezet
Egy fiatal felnőttek részvételével végzett húszéves vizsgálat eredményei szerint a kevés testmozgás jelentősen növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. 
A Hypertension folyóirat június 1-i számában megjelenő tanulmányból kiderült, hogy gyakoribb testmozgással az összes magas vérnyomás közel egyharmadát meg lehetne előzni.
"A legrosszabb fizikai állóképességgel rendelkezőkben nagyobb valószínűséggel alakult ki magas vérnyomás" - számolt be a tanulmány szerzője, Mercedes Carnethon, a chicagói Northwestern University Feinberg Orvostudományi Karának professzora.
Az USA Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) nemrég úgy becsülte, hogy minden harmadik amerikai szenved magas vérnyomásban. A magas vérnyomás a szívbetegségek, az agyi érkatasztrófa és a vesebetegségek kockázati tényezőjének számít. A vérnyomást rendszeres testmozgással lehet normális értéken tartani; a CDC ajánlása szerint mindenkinek legalább 30 perc mérsékelt testmozgást kellene végeznie a hét legtöbb napján.
A kutatók azonban arra is kíváncsiak voltak, hogy a fiatalkorban végzett testmozgás és az állóképesség befolyásolja-e idősebb korban a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Ennek megválaszolására 4618, tizennyolc és harminc év közötti nőt és férfit toboroztak egy szív-érrendszeri betegségek kockázati tényezőit vizsgáló, hosszú távú tanulmányhoz. Az önkéntesek a tanulmány elején futópados vizsgálaton vettek részt, és kitöltöttek egy kérdőívet a testedzésükkel kapcsolatban. Ezt követően általános egészségi állapotukat a következő 20 év alatt hat lekövető vizsgálattal értékelték.
Az alanyok közül alig több mint 1000 esetében alakult ki magas, vagyis 140/80 Hgmm érték feletti vérnyomás. Még a többi ismert kockázati tényező, például a dohányzás, az életkor, a rassz, a nem, a koleszterin és az étrend hatásától függetlenül is a kevés testmozgást összefüggésbe lehetett hozni a magas vérnyomás megnövekedett kockázatával. Carnethon szerint a tanulmány azért különösen hasznos, mert nem kizárólag az önértékelésen, hanem a testmozgás objektív mérésén, a futópados vizsgálaton alapult.
A kutatók úgy vélik, hogy ha az emberek többet mozognának, a magas vérnyomásos esetek mintegy 34 százalékát meg lehetne előzni. A fiatalkori ülő életmód valószínűleg azért okozza idősebb korban a magas vérnyomás kockázatának növekedését, mert az ülő életmód az életkor előrehaladtával nem javul.
"A tanulmány eredményei nem túlságosan meglepőek, az azonban érdekes, hogy milyen sok magas vérnyomásos eset lenne megelőzhető. Fehér nők esetében például a kevés testmozgás és a sok testmozgás között akkora a különbség, hogy a keveset mozgók esetében ötször akkora a kockázat. A különbség mértéke rendkívül meglepő" - nyilatkozta Dr. Goutham Rao, a pittsburgh-i gyermekkórház testtömeg-szabályozási és wellness központjának igazgatója. "A magas vérnyomás többnyire kontrollálható vagy visszafordítható. Minél fiatalabban érdemes elkezdeni a mozgást, de nincs olyan életkor, amikor ne profitálnánk a rendszeres testmozgásból."
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Gázmérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Shock (sokk), Ficamok, rándulások, Agy- és gerincsérülések, Gombamérgezés, Ételfertőzés és -mérgezés, Csonttörések, ... |
|
Bőrbetegségek
Lichen ruber planus, Rosacea, Fejtetű, Pikkelysömör (psoriasis), Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Erythema nodosum, Herpesz, Szemölcs, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Vesedaganatok, Lipoma, Hüvelydaganatok, Petefészekrák, Méhnyakrák, Májrák, Wilms-tumor, Kötőszöveti eredetű daganatok, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Epekőbetegség, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Gasztrointesztinális perforáció, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Anális fisszúra, Crohn-betegség, Whipple-kór, Gyomorhurut, ... |
Fejlődési rendellenességek
Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Diszkalkulia, Fenilketonuria, Kromoszóma rendellenességek, Marfan-szindróma, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Autizmus, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Korai magömlés, Klinefelter-szindróma, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Prosztata-megnagyobbodás, Bilharziózis, Férfi meddőség, Herecsavarodás (torsio testis), ... |
|
Fertőző betegségek
Rubeola (rózsahimlő), Bárányhimlő, Kolera, Hastífusz, Toxoplazmózis, Kanyaró, Szalmonella-fertőzés, Tuberkulózis (TBC), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
Nagyothallás, Siketség, Torok- és mandulagyulladás, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Arcüreg-gyulladás, Tinnitus (fülzúgás), Orrpolip, Gégegyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Oltási szövődmények, Mumpsz, Járványos gyermekbénulás, Bölcsőhalál, Diszpraxia, Reumás láz, Felső húgyúti fertőzés, Krupp, ... |
Hormonális betegségek
Conn-szindróma, Női nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Addison-kór, Conn-betegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Férfi nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Angelman-szindróma, Esszenciális tremor, Porckorongsérv, Amiotrófiás laterálszklerózis, Arcidegzsába, Creutzfeldt-jakob kór, Alzheimer-kór, Tay–Sachs-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Aplasztikus vérszegénység, Autoimmun betegség, Wiskott-Aldrich szindróma, Vashiányos anaemia, Hodgkin-kór, Guillain-Barre szindróma, Agranulócitózis, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Genitális herpesz, Szifilisz, Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), ... |
|
Ortopédia
Scheuermann-kór, Porcbetegségek (kondromalácia), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Lúdtalp, Izombetegségek, Metatarsalgia , Dongaláb, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Borderline személyiségzavar, Borderline szindróma, Pánikbetegség, Depresszió, Asperger-szindróma, Kiégés-szindróma (burnout), Disztímia, Szorongásos kórképek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Köszvény, Sjögren-szindróma, SLE (bőrfarkas), Álköszvény, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, Bélelzáródás, Léprepedés, Vérmérgezés, Lágyéksérv, Meckel-divertikulum, ... |
|
Szemészet
Szemhéjgörcs, Szürkehályog (katarakta), Glaukóma (zöld hályog), Jégárpa, Távollátás, Stargardt-szindróma, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Keratoconus, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Von Willebrand szindróma, Érelmeszesedés, Angina pectoris, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Dilatatív kardiomiopátia, Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Bartholin ciszta, Petefészek-ciszták, Klimaktérium, Endometriózis, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Meddőség, Petefészekgyulladás, Méhgyulladás, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Angol-kór, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Farkasvakság, Kóros soványság, Anorexia, Alultápláltság, Lisztérzékenység, Beri-beri, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőkeringés betegségei, Hörghurut, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Meghűlés, megfázás, Atelektázia, COPD, Légmell, Légúti allergia, szénanátha, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizelet-inkontinencia, Heveny glomerulonephritis, Vesemedence-gyulladás, Veseelégtelenség, Vesicoureteralis reflux, Inkontinencia, Idült glomerulonephritis, Veseciszta, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
