|
|
| |
|
|
|
|
|
|
2012. február 8.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Napi 20 perc mozgás az egészségért
Azoknak az embereknek, akik hetente 5 napon legalább 20 percet edzenek, 40 százalékkal kisebb az esélyük arra, hogy megbetegszenek, mint azoknak, akik csak egy napot, vagy még annyit sem szentelnek a testmozgásra.
Az eredmények a The British Journal of Sports Medicine című folyóiratban jelentek meg. A mögötte rejlő okokat még nem ismerik. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ hasonló tanulmánya ugyanilyen eredményeket hozott.
A jóga kiváló lehet az eredmények elérése érdekében. Segít a streszkezelésben, erősít, javítja a tartást, a rugalmasságot, az összpontosítást, a szív és a tüdő egészségi állapotát, erősíti az immunrendszert. Nagyszerű ötlet, ha a jógát és az erőnléti edzéseket váltogatja az ember.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Bursitis, Gázmérgezés, Sziget-betegség, Agy- és gerincsérülések, Gombamérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Ételfertőzés és -mérgezés, Vegyszerek okozta belső sérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Pikkelysömör (psoriasis), Ótvar, Orbánc, Ruhatetű, Basalioma, Körömgombásodás, Akne - pattanásos bőr, Kaposi-szarkóma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Lipoma, Hüvelydaganatok, Kötőszöveti eredetű daganatok, Méhnyakrák, Tüdőrák, Agydaganat, Bőrrák, Wilms-tumor, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Hepatitis A (heveny májgyulladás), Tárolási betegségek, Anális fisszúra, Nyombélfekély, Hasnyálmirigy gyulladás , Gyomorhurut, Alkoholos májkárosodás, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, ... |
Fejlődési rendellenességek
Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Hiperkinézis, Diszkalkulia, Turner-szindróma, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Autizmus, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Bilharziózis, Heregyulladás (orchiditis), Férfi meddőség, Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Prosztata-megnagyobbodás, Klinefelter-szindróma, Fitymafék (rövid), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, ... |
|
Fertőző betegségek
Lyme-kór, Toxoplazmózis, Mononukleózis, Veszettség (Rabies lyssa), Trichomoniázis, Influenza, Hastífusz, Tularémia, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Orrpolip, A fül egyéb betegségei, Tinnitus (fülzúgás), Arcüreg-gyulladás, Gégegyulladás, Siketség, Hangszalag polip, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Galaktozémia, Krupp, Bölcsőhalál, Diszpraxia, Mumpsz, Felső húgyúti fertőzés, Down-kór, Járványos gyermekbénulás, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Cukorbetegség, Conn-betegség, Cushing-szindróma, Conn-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Női nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Myastenia gravis, Porckorongsérv, Bell parézis, Agnózia, Alvászavarok, Demencia, Neglekt szindróma, Alvási apnoe, ... |
|
Immunológia, hematológia
Non-Hodgkin limfómák, Aplasztikus vérszegénység, Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Hemofília, Autoimmun betegség, Vashiányos anaemia, Leiden mutáció, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Szifilisz, HIV (AIDS), Lágyfekély, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Izombetegségek, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Gerincferdülés (scoliosis), Lúdtalp, Dupuytren-kontraktúra , Porcbetegségek (kondromalácia), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Kényszerbetegség, Alkoholizmus, delírium tremens, Delirium tremens, Pánikbetegség, Stockholm-szindróma , Exorexia , Gyógyszerfüggőség, Kábítószerfüggőség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Köszvény, Álköszvény, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Lágyéksérv, Lábszárfekély, Vérmérgezés, Léprepedés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Glaukóma (zöld hályog), Sárgafolt elfajulás, Kötőhártya-gyulladás, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szürkehályog (katarakta), Jégárpa, Makula degeneráció, Szemhéjgörcs, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Szívbillentyű-betegségek, Endocarditis, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Coarctatio aortae , Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Szívelégtelenség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Mióma, Preeklampszia, Premenstruációs tünetegyüttes, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Spontán vetélés, Méhgyulladás, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Kóros soványság, Lisztérzékenység, Farkasvakság, Skorbut, Alultápláltság, Angol-kór, Elhízás, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Légmell, COPD, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőgyulladás, Tüdőkeringés betegségei, Hörghurut, Tüdőtályog, Meghűlés, megfázás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Nephrosis szindróma, Veseciszta, Vesekőbetegség, Vesicoureteralis reflux, Heveny hólyaggyulladás, Inkontinencia, Veseelégtelenség, Húgycsőgyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|