KözösségBetegségek - kórtörténetek és kórházértékelésKórházakWellness központok - értékelésekOrvosi szobaOrvosi szótárLaboreredmény kereső
2015. május 28., csütörtök [Emil, Csanád] | Kedvenc! | Kezdőlapnak!    
Orvosi szótár mobil verzió
Laboreredmény mobilra
BNO kereső mobil verzió

Teljes Bármilyen egyezés
Keresés
Általános egészségügyi hírek, információk Életmód Allergológia Baba-mama Cukorbetegség Daganatos betegségek Függőségek Pszichológia Szexuális egészség Szív- és érrendszeri betegségek
Népszerű: :: ELHÍZÁS :: SZÍVBETEGSÉG :: ALVÁS :: NŐK :: DEPRESSZIÓ :: GYEREKEK :: VÉRNYOMÁS :: PAJZSMIRIGY :: SZEX :: FÁJDALOM :: SZÍV :: TB :: CIKK BEKÜLDÉS
2012. április 21.| Szerző: betegszoba.hu

       
 

Keveset mozognak a nők

Amerikában a nők a férfiakhoz képest kevéssé hajlanak arra, hogy naponta legalább 30 percet mozogjanak, mutatta ki egy új kutatás.




A jelenlegi javaslatok szerint egy felnőtt embernek naponta legalább fél órán át kellene végeznie közepes vagy erőteljes aerob mozgást ahhoz , hogy távol tartsák maguktól az egészségügyi problémákat, beleértve az elhízással kapcsolatos metabolikus szindrómát is. Ez a fogalom kockázati faktorok gyűjteményét takarja, többek közt a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást és a hasi elhízást. Ezek szívbetegségekhez, agyvérzéshez és 2-es típusú cukorbajhoz vezethetnek.

Az Oregon Állami Egyetem kutatásába több mint 1000 férfit és nőt vontak be. A felmérésből kiderült, hogy a nők átlagosan 18 perc kellő mértékű edzést végeznek naponta, míg a férfiaknál ez eléri a javasolt 30 percet. A résztvevők akcelerométert kaptak napi aktivitásuk mérésére és rögzítésére. Aki eleget mozog, az kevésbé hajlamos a depresszióra, a magas koleszterinszintre és a metabolikus szindrómára. Az eredmények a Preventive Medicine online kiadásában jelentek meg.

”Elég ijesztő az, ami történhet, ha valaki mozgásszegény életet él” - jegyezte meg Bradley Cardinal szociálpszichológus professzor. ”A vizsgált nők viszonylag egészségesen éltek, például kevesebben dohányoztak közülük, de az aktivitás hiánya miatt még mindig kockázatnak teszik ki magukat.” Azt is megjegyezte, hogy a depresszió miatt megszaporodhat a hasi zsírréteg és fokozódhat az inzulinrezisztencia, melyektől egyenes út vezet a metabolikus szindróma felé. ”A testedzés mérsékli a búskomorságot” - magyarázta Cardinal. ”Ebből tehát az a lényeg, hogy napi 30 perc torna távol tarthatja a kockázati tényezők sorát.”


Kapcsolódó cikkek
5 szokás, ami öregít
A meddőség oka
Út a női orgazmushoz
A videojátéktól híznak a gyerekek
Ha nem mozog, szívbeteg lehet a gyerek
Diéta és mozgás - együtt hatásosabb
Nem szereteik tükörképüket
A fiatal nők a halálba eszik magukat
A méhkirálynő-szindróma
Az alkohol veszélyesebb a nőkre

 
   




   
   
             
    megjegyezzem?
    Elfelejtett jelszó

    FELHASZNÁLÓI
   REGISZTRÁCIÓ


   ORVOS REGISZTRÁCIÓ

   INTÉZMÉNYI REG.


1. Pánikbetegség
2. Sarokcsont gyulladás (sarkantyú)
3. Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis
4. Reumatoid arthritis
5. Depresszió
6. Pollen allergia
7. Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál)
8. Csonttörések
9. 2-es típusú (időskori) diabétesz
10. Emlőrák


1. Semmelweis II. sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika
2. PTE OEKK ÁOK Szívgyógyászati Klinika
3. Mór Városi Kórház-Rendelőintézet


1. Danubius Health Spa Resort Hévíz
2. Hunguest Hotel Szieszta
3. Hotel Piroska
4. Hotel Eger & Park
5. Park Inn Sárvár



dr.Horváth Péter József
plasztikai (égési) sebészet
Győr-Moson Sopron
dr.Horváth Péter József
» Elérhetőség
» Bemutatkozás, specialitás
név:
szakrendelés:
terület:


h i r d e t é s
Betegség kereső:
Betegségek kategóriánként:


Allergiás megbetegedések

Állati eredetű allergiák, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, ...
 
 

Balesetek, sérülések, mérgezések

Agy- és gerincsérülések, Vegyszerek okozta belső sérülések, Shock (sokk), ...
 
 

Bőrbetegségek

Basalioma, Lapostetű, Akne - pattanásos bőr, ...
 


Cukorbetegség (diabétesz)

Hipoglikémia, 2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ...
 
 

Daganatos megbetegedések

Ajak- és szájüregi rák, Petefészekrák, Nyelőcsőrák, ...
 
 

Emésztőrendszeri betegségek

Crohn-betegség, Májzsugor, Nyombélfekély, ...
 


Fejlődési rendellenességek

Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, Húgyúti fejlődési rendellenességek, ...
 
 

Férfi egészségügyi problémák

Herecsavarodás (torsio testis), Fitymaszűkület, Klinefelter-szindróma, ...
 
 

Fertőző betegségek

Dengue-láz, Kolera, Tuberkulózis (TBC), ...
 


Fogászat, szájsebészet, szájápolás

A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, Afták, ...
 
 

Fül-orr gégészet

Arcüreg-gyulladás, A gége egyéb betegségei, Hangszalag polip, ...
 
 

Gyermekgyógyászat

Szamárköhögés, Oltási szövődmények, Fenilketonúria, ...
 


Hormonális betegségek

Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, ...
 
 

Ideggyógyászati megbetegedések

Vitustánc , Alvászavarok, Bell parézis, ...
 
 

Immunológia, hematológia

Wiskott-Aldrich szindróma, Leiden mutáció, Guillain-Barre szindróma, ...
 


Nemi betegségek

Genitális herpesz, Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), ...
 
 

Ortopédia

Gerincferdülés (scoliosis), Csontritkulás (oszteoporózis), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), ...
 
 

Pszichiátriai megbetegedések

Skizofrénia, Kábítószerfüggőség, Disztímia, ...
 


Reumatológiai megbegetedések

Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Köszvény, ...
 
 

Sebészet

Lábszárfekély, Léprepedés, Lágyéksérv, ...
 
 

Szemészet

Szemhéjgörcs, Glaukóma (zöld hályog), Stargardt-szindróma, ...
 


Szív- és érrendszeri betegségek

Endocarditis, Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), ...
 
 

Szülészet, nőgyógyászat

Petefészekgyulladás, Bartholin ciszta, Spontán vetélés, ...
 
 

Táplálkozási betegségek

Lisztérzékenység, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Bulimia, ...
 


Tüdő- és légúti megbetegedések

Tüdőtályog, Légmell, COPD, ...
 
 

Vese- és húgyúti megbetegedések

Veseciszta, Inkontinencia, Heveny glomerulonephritis, ...
 
   
 
 
  Médiaajánlat | Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek
Copyright © Opinion Leaders Kft. 2009-2015