|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. október 1.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Fogyókúra után megint hízol? Itt a megoldás!
Habár az elhízás a betegség fő kiváltó oka, mégis a fenyegetések legnagyobb része a metabolikus szindrómával köthető össze, több kockázati tényező kapcsolódik a cukorbetegséghez és szívbetegséghez. A fogyás segíthet egészségünk növelésében és csökkentheti a kockázatot. Azonban sokaknak nagy küzdelem megtartani ezt a súlyt hosszabb távon. A Missouri Egyetem kutatói azt találták, hogy a súly visszaszedésére hajlamos emberek ha rendszeresen edzenek, csökkenthetik a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. 
”A leadott súly távoltartása hosszútávon rendszeres testdzés nélkül igen ritka” - mondta el Shana Warner, orvostanhallgató. ”Fontos, hogy tudjuk, a testsúlyunkon kívül más tényezőkre is figyelnünk kell egészségünk megtartása érdekében. Kutatásunk megmutatta, hogy a rendszeres testmozgás segíthet anyagcserénk egészségének megőrzésében, azoknál is, akik hajlamosak a leadott súly visszaszedésére.”
A tanulmány 2 részből állt: a valóságos fogyást és újrahízást szimulálták az első részben, túlsúlyos és elhízott résztvevők testsúlyuk 4-6 százalékát adták le egy 12 hetes diéta és aerob edzések segítségével. A tanulmány második felében a résztvevők visszahízták a leadott súly 50 százalékát. A visszahízási idő alatt a résztvevők heti 3 alkalommal 45 perces edzéseken vettek részt.
A kutatók azt találták, hogy súly visszahízása alatti edzések pozitív hatással vannak az egészségre: a cukorbetegség, a szívroham és más szívbetegségek csökkentésében is szerepet játszik. A résztvevők a testzsír arányának csökkenését, a keringési állóképesség, a szisztolés vérnyomás és más tényezők pozitív fejlődését hangsúlyozták. Izomzatuk is megerősödött. Ugyanakkor a hasi zsír csökkenéséről nem számoltak be.
A tanulmány további kutatásait ebben az évben fejezték be. A kutatók azt találták, hogy az aerob edzéseken való részvétel csökkenti a krónikus betegségek kockázati tényezőit. Ezek a tanulmányok az elsők között vannak, melyek a testmozgás az egészségre gyakorolt hatását vizsgálják a leadott súlyfelesleg visszaszedése közben.
A tanulmány a Journal of Clinical Hypertension folyóiratban jelent meg.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Latexallergia, Pollen allergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Csonttörések, Ételfertőzés és -mérgezés, Égési- és fagyási sérülések, Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, Gázmérgezés, Sziget-betegség, Vegyszerek okozta belső sérülések, ... |
|
Bőrbetegségek
Festékes anyajegy, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Furunkulus, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Kaposi-szarkóma, Szemölcs, Rosacea, Pinta, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hüvelydaganatok, Krónikus limfoid leukémia, Hasnyálmirigy-rák, Vesemedencerák, Wilms-tumor, Csontdaganatok, Leukémiák, Agydaganat, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Tárolási betegségek, Irritábilis bélszindróma (IBS), Májzsugor, Nyelőcsőfekély, Aranyér, Botulizmus, Gyomorfekély, Hepatitis A (heveny májgyulladás), ... |
Fejlődési rendellenességek
Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Hiperkinézis, Marfan-szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Húgyúti fejlődési rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Korai magömlés, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Fitymafék (rövid), Here vízsérv (hydrocele testis), Herezacskóvisszeresség, Bilharziózis, Mellékhere-gyulladás, ... |
|
Fertőző betegségek
Járványos májgyulladás (Hepatitis A), Ebola, Influenza, Agyvelőgyulladás, Herpangina, Szalmonella-fertőzés, Vérhas, Gnathostoma-fertőzés, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Hangszalag polip, A fül egyéb betegségei, Nagyothallás, Siketség, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Gégegyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Torok- és mandulagyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Fenilketonúria, Diszpraxia, Down-kór, Felső húgyúti fertőzés, Oltási szövődmények, Járványos gyermekbénulás, Cisztás fibrózis, Galaktozémia, ... |
Hormonális betegségek
Conn-betegség, Cukorbetegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Alvászavarok, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , Porckorongsérv, Angelman-szindróma, Epilepszia, Schwannomatózis, Idegenkéz-szindróma, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), ... |
|
Immunológia, hematológia
Hodgkin-kór, Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, Autoimmun betegség, Guillain-Barre szindróma, Wiskott-Aldrich szindróma, Aplasztikus vérszegénység, Non-Hodgkin limfómák, ... |
Nemi betegségek
HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Lágyfekély, Chlamydia, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Gerincferdülés (scoliosis), Csontritkulás (oszteoporózis), Scheuermann-kór, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Dupuytren-kontraktúra , Metatarsalgia , Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Mániás depressziós elmezavar, Értelmi fogyatékosság, Disztímia, Pánikbetegség, Borderline személyiségzavar, Kényszerbetegség, Gyógyszerfüggőség, Korszakov-szindróma, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Bechterew-kór, Köszvény, Álköszvény, SLE (bőrfarkas), Sjögren-szindróma, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Vérmérgezés, Lábszárfekély, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Sárgafolt elfajulás, Glaukóma (zöld hályog), Makula degeneráció, Szemhéjgörcs, Jégárpa, Stargardt-szindróma, Rövidlátás, Astigmia (fénytörési rendellenességek), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Anémia, Angina pectoris, Magasvérnyomás-betegség, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Coarctatio aortae , Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Endocarditis, Szívelégtelenség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Mióma, Méhgyulladás, Bartholin ciszta, Klimaktérium, Petefészekgyulladás, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Preeklampszia, Meddőség, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Angol-kór, Anorexia, Farkasvakság, Kóros soványság, Bulimia, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Beri-beri, Lisztérzékenység, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőgyulladás, Atelektázia, Hörghurut, Légmell, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőkeringés betegségei, Légúti allergia, szénanátha, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizelet-inkontinencia, Vesicoureteralis reflux, Nephrosis szindróma, Veseciszta, Veseelégtelenség, Inkontinencia, Húgycsőgyulladás, Idült glomerulonephritis, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
