|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. augusztus 24.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A tej jobban oltja a gyermekek szomját sportolás után
Az iskolai testnevelés órák után tejet kellene a gyerekeknek adni, mivel jobban oltja a szomjukat, mint a víz vagy a sportitalok - állítják a tudósok. 
A kanadai McMaster Egyetem tudósai szerint a tej sokkal hatékonyabban oltja a gyerekek szomját sportolás után, mint a víz vagy akár a sportitalok. A tanulmányba 8-10 év közötti gyerekeket vontak be, akiknek egy légkondicionált helyiségben kellett sportolniuk, miközben gondoskodtak a folyadékpótlásukról is. ”A gyerekek kiszáradnak az edzés alatt, ezért fontos, hogy pótolják az elvesztett folyadékot, különösen akkor, ha hosszabb ideig sportolnak. A tej jobb, mint a víz vagy egy sportital, mivel kiváló minőségű fehérjét, szénhidrátot, kalciumot és elektrolitokat tartalmaz”- mondta Brian Timmons, a kutatás vezetője. A tej ezen kívül segít pótolni a verejtékezés során elvesztett sót is, valamint kiválóan hidratál. A gyerekeknek az izomnövekedés miatt ráadásul szükségük van a tejben lévő fehérjékre, amihez más sportitalok fogyasztása során nem juthatnak hozzá.
A sportolás alatti folyadékpótlásról egyébként a gyerekek és a felnőttek is gyakran megfeledkeznek. Ha az első edzést egy második is követi, akkor a szervezet már eleve egy ”hidratációs hátránnyal” indul, ami fokozza a szívfrekvenciát és megemeli a testhőmérsékletet, ami hőguta kialakulásához is vezethet. Emellett a nem megfelelő folyadékpótlás akár 15 százalékos teljesítményromlást is eredményezhet.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Pollen allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Bursitis, Égési- és fagyási sérülések, Shock (sokk), Ficamok, rándulások, Agyrázkódás, Gázmérgezés, Agy- és gerincsérülések, Sziget-betegség, ... |
|
Bőrbetegségek
Pinta, Vitiligo, Ruhatetű, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Rosacea, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Rühesség, Basalioma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Leukémiák, Májrák, Végbélrák, Wilms-tumor, Kötőszöveti eredetű daganatok, Hólyagrák, Prosztatarák, Lipoma, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Alkoholos májkárosodás, Epekőbetegség, Aranyér, Crohn-betegség, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Gyomorhurut, Gasztrointesztinális perforáció, Epehólyag-gyulladás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Autizmus, Turner-szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Andropauza, Kleinefelter-szindróma, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Fitymaszűkület, Heregyulladás (orchiditis), Mellékhere-gyulladás, Herezacskóvisszeresség, Here vízsérv (hydrocele testis), ... |
|
Fertőző betegségek
Amőbiázis, Kanyaró, Kolera, Campylobacteriózis, Chikungunya-láz, Trichomoniázis, Herpangina, Malária, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Gégegyulladás, Hangszalag polip, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Tinnitus (fülzúgás), A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Oltási szövődmények, Ewing-szarkóma, Krupp, Galaktozémia, Down-kór, Bölcsőhalál, Felső húgyúti fertőzés, Torokgyík (Diftéria), ... |
Hormonális betegségek
Cushing-szindróma, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Hipofízis betegségei, Conn-betegség, Férfi nemi hormonok betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Addison-kór, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Amiotrófiás laterálszklerózis, Huntington chorea, Agnózia, Alvászavarok, Tay–Sachs-szindróma, Arcidegzsába, Guillain-Barré-kór, Parkinson-kór, ... |
|
Immunológia, hematológia
Hodgkin-kór, Vashiányos anaemia, Aplasztikus vérszegénység, Agranulócitózis, Hemofília, Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, Wiskott-Aldrich szindróma, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HIV (AIDS), Genitális herpesz, Chlamydia, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), ... |
|
Ortopédia
Csontritkulás (oszteoporózis), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Scheuermann-kór, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Izombetegségek, Lumbágó, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Paranoia, Értelmi fogyatékosság, Asperger-szindróma, Kábítószerfüggőség, Poszttraumatikus stressz szindróma, Kényszerbetegség, Exorexia , Mániás depressziós elmezavar, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Álköszvény, Köszvény, SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, Reumatoid arthritis, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, Bélelzáródás, Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Makula degeneráció, Szürkehályog (katarakta), Kancsalság, Glaukóma (zöld hályog), Keratoconus, Rövidlátás, Távollátás, Kötőhártya-gyulladás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Von Willebrand szindróma, Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Szívizom betegségek, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Endocarditis, Coarctatio aortae , ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Klimaktérium, Méhgyulladás, Meddőség, Petefészekgyulladás, Spontán vetélés, Petefészek-ciszták, Endometriózis, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Alultápláltság, Elhízás, Bulimia, Beri-beri, Lisztérzékenység, Anorexia, Kóros soványság, Farkasvakság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtágulat (emphysema), Hörghurut, Tüdőkeringés betegségei, Tüdőtályog, Meghűlés, megfázás, COPD, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légmell, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesicoureteralis reflux, Húgycsőgyulladás, Vizelet-inkontinencia, Veseelégtelenség, Vesekőbetegség, Vizeletinkontinencia, Inkontinencia, Vesemedence-gyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
