|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. június 22.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A jó alvás javítja az életminőséget
Egy új tanulmány eredményei szerint az éjszakánként hat-nyolc órát alvó emberek életminősége jobb, és kisebb valószínűséggel süllyednek depresszióba, mint azok, akik kevesebbet alszanak. A kutatók ugyanakkor a kilenc óránál hosszabb alvást sem javasolják. 
A tanulmány során 10 654 ötvenkét éves átlagéletkorú páciens adatait vizsgálták két éven keresztül. Az életkor, a nem, a rassz és a családi állapot tényezőinek beszámítása mellett információt gyűjtöttek az életminőségükről, depressziós érzéseikről és alvási időtartamukról.
Az Associated Professional Sleep Societies minneapolisi konferenciáján közzétett eredmények azt mutatták, hogy a hat-kilenc óra normális alvási időtartammal rendelkezők magasabb pontszámot értek el az életminőség skálán, és alacsonyabb pontokat a depresszió súlyosságát mérő táblázatban, mint a hat óránál kevesebbet, illetve kilenc óránál többet alvók.
A tanulmányt vezető Dr. Charles Bae, az ohiói Cleveland Clinic alváskutatója elmondta, az eredmények azért jelentősek, mert újabb információkat szolgáltatnak a megfelelő mennyiségű, átlagosan hat-kilenc órányi alvás szükségességéről. Valószínűleg sokan tudják, hogy életminőségük romlik, ha nem alszanak eleget, de azt nem ismerik fel, hogy a túl sok alvás is negatív hatást gyakorolhat. A kutató szerint az alvásigény személyenként változhat, a legtöbb embernek hét-nyolc óra alvásra van szüksége éjszakánként ahhoz, hogy éber és kipihent legyen napközben.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Gyógyszer allergia, Pollen allergia, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Nyílt sebek, Csonttörések, Agy- és gerincsérülések, Bursitis, Shock (sokk), Vegyszerek okozta belső sérülések, Égési- és fagyási sérülések, Ficamok, rándulások, ... |
|
Bőrbetegségek
Herpesz, Orbánc, Körömgombásodás, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Erythema nodosum, Szemölcs, Festékes anyajegy, Pinta, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Leukémiák, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Bőrrák, Hasnyálmirigy-rák, Méhnyakrák, Wilms-tumor, Kaposi-szarkóma, Csontdaganatok, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Epekőbetegség, Zollinger-Ellison szindróma, Botulizmus, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Zsírmáj, Nyombélfekély, Gasztrointesztinális perforáció, Alkoholos májkárosodás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, Marfan-szindróma, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Hiperkinézis, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Fitymafék (rövid), Prosztata-megnagyobbodás, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Bilharziózis, Férfi meddőség, Herecsavarodás (torsio testis), Mellékhere-gyulladás, Herezacskóvisszeresség, ... |
|
Fertőző betegségek
Sárgaláz, Legionárius betegség (legionellosis), Trichomoniázis, Kolera, Dengue-láz, Veszettség (Rabies lyssa), Mononukleózis, Agyvelőgyulladás, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Gégegyulladás, Torok- és mandulagyulladás, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Nagyothallás, A fül egyéb betegségei, Arcüreg-gyulladás, Orrpolip, Nyálmirigyek betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Felső húgyúti fertőzés, Galaktozémia, Oltási szövődmények, Krupp, Nyitott gerinc, Ewing-szarkóma, Down-kór, Fenilketonúria, ... |
Hormonális betegségek
Addison-kór, Cushing-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Conn-szindróma, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Amiotrófiás laterálszklerózis, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , Arcidegzsába, Anozognózia, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Agnózia, Izomdisztrófia, Idegenkéz-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Non-Hodgkin limfómák, Autoimmun betegség, Aplasztikus vérszegénység, Wiskott-Aldrich szindróma, Hemofília, Vészes vérszegénység, Vashiányos anaemia, Guillain-Barre szindróma, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, Genitális herpesz, Szifilisz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Tripper, kankó (gonorrhea), Chlamydia, HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Izombetegségek, Lúdtalp, Dupuytren-kontraktúra , Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Csontritkulás (oszteoporózis), Gerincferdülés (scoliosis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Scheuermann-kór, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Korszakov-szindróma, Borderline szindróma, Poszttraumatikus stressz szindróma, Asperger-szindróma, Pánikbetegség, Egyéb függőségek, Szorongásos kórképek, Delirium tremens, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, Köszvény, Bechterew-kór, SLE (bőrfarkas), Álköszvény, Reumatoid arthritis, ... |
|
Sebészet
Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Lábszárfekély, Bélelzáródás, Lágyéksérv, Léprepedés, Vakbélgyulladás, ... |
|
Szemészet
Távollátás, Kötőhártya-gyulladás, Glaukóma (zöld hályog), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Rövidlátás, Jégárpa, Keratoconus, Sárgafolt elfajulás, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Coarctatio aortae , Endocarditis, Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Von Willebrand szindróma, Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Dilatatív kardiomiopátia, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Bartholin ciszta, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Endometriózis, Preeklampszia, Petefészek-ciszták, Spontán vetélés, Premenstruációs tünetegyüttes, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Lisztérzékenység, Bulimia, Angol-kór, Skorbut, Elhízás, Kóros soványság, Farkasvakság, Alultápláltság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Meghűlés, megfázás, COPD, Asztma, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Tüdőgyulladás, Tüdőkeringés betegségei, Hörghurut, Atelektázia, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Idült glomerulonephritis, Heveny glomerulonephritis, Inkontinencia, Vizeletinkontinencia, Vesekőbetegség, Veseciszta, Vizelet-inkontinencia, Veseelégtelenség, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
