h i r d e t é s
 
KözösségBetegségek - kórtörténetek és kórházértékelésKórházakWellness központok - értékelésekOrvosi szobaOrvosi szótárLaboreredmény kereső
2012. május 23., szerda [Dezső] | Kedvenc! | Kezdőlapnak!    
Orvosi szótár mobil verzió
Laboreredmény mobilra
BNO kereső mobil verzió

Teljes Bármilyen egyezés
Keresés
ÖSSZES CIKK :: EDZÉS :: SÚLY :: IZOMERŐ :: IZOMTÖMEG :: PORNÓFÜGGŐSÉG :: FERTŐZÉS :: HALPEDIKŰR :: BŐRRÁK :: NAPOZÁS :: ELHÍZÁS :: TB :: CIKK BEKÜLDÉS
    Küldés e-mailben Nyomtatás | 2011. május 2.| Szerző: betegszoba.hu
       
 

Gyógyító masszázs

A masszázs nagyszerű élmény, mely nem csupán egészségünkre, de közérzetünkre is pozitív hatása lehet. Az alábbiakban hét gyakori tünetet sorolunk fel, amelyekre mind-mind gyógyírt jelenthet egy kellemes masszázs.


Nyakfájás

Egy 2009-ben megjelent tanulmány arról számolt be, hogy a krónikus nyakfájástól szenvedők 55 százalékos javulást tapasztaltak, miután tíz héten keresztül részesültek nyakmasszázsban, továbbá 39 százalékkal jobb eredményt értek el azon a teszten, amely azt méri, hogy a nyakfájás milyen mértékben hat ki az egyén személyes életére.

Atlétikai teljesítmény

Ha a masszázs ott célozza az izmokat, ahol az az ínakkal találkozik, jelentős teljesítményjavulás tapasztalható. Saját magunk is elvégezhetjük ezt a masszázst, ha kitapogatunk magunkon egy ilyen helyet és hüvelykujjunkkal apró köröket írunk rajta.

Feszültség

Nem szükséges teljes testmasszázst alkalmazni a jó közérzet eléréséhez. Egy svéd tanulmány szerint 80 percnyi kéz- és lábmasszázs már lassítja a szívverést, valamint csökkenti a kortizol- és inzulinszintet. A hatást egy negyedórás fejmasszázzsal lehet még fokozni.

Depresszió

A svéd, a shiatsu és egyéb különleges masszázstípusok szintén jótékonyan hatnak a közérzetre, mivel csökkentik a vérnyomást, a szívritmust, továbbá oxitocint és szerotonint szabadítanak fel az agyunkban.

Magas vérnyomás

Egy kísérlet során normális vérnyomással rendelkező alanyokon végeztek el 45-60 percnyi mély szöveti masszázst, amelynek eredményeként átlagosan 10,4 higanymilliméterrel csökkent a szisztolés, és 5,3-mal a diasztolés értékük.

Hátfájás 

A szokásos masszázstechnika segít ellazulni, és endorfint szabadít fel, amely növeli a fájdalomküszöbünket.

Székrekedés

Egy 2009-es svéd tanulmány szerint azoknál, akik a hashajtó mellett hasi masszázsban is részesültek, jóval hamarabb elmúltak a kellemetlen tünetek.




Kapcsolódó cikkek
Vérvizsgálat mutathatja a szülés utáni depresszió kockázatát
Az apákat is érintheti a gyermekágyi depresszió
Számítógépes játékokkal a depresszió ellen
Sétával a depresszió ellen
A sport csökkenti a krónikus betegek depressziós tüneteit
Gyakran a családon belüli erőszakhoz kötődik a szülés utáni depresszió
Az alvási apnoé növeli a depresszió kockázatát
Úszással a magas vérnyomás ellen
A fájdalomcsillapítók is emelhetik a vérnyomást
Depresszióssá tesz a rossz szaglás?

 

   
   
  
    megjegyezzem?
    Elfelejtett jelszó

 BETEG REGISZTRÁCIÓ

 ORVOS REGISZTRÁCIÓ

 INTÉZMÉNY REGISZTRÁCIÓ


1. Pikkelysömör (psoriasis)
2. Aplasztikus vérszegénység
3. Stargardt-szindróma
4. Szemölcs
5. Pánikbetegség
6. Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál)
7. Bechterew-kór
8. Irritábilis bélszindróma (IBS)
9. Tourette-szindróma
10. Kényszerbetegség


1. Zuglói Fogászati Központ Kft.
2. Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház és Szakambulancia
3. ORVOSI SZEXOLÓGIAI KLINIKA
4. SZTE ÁOK I. sz. Belgyógyászati Klinika
5. Pest Megyei Flór Ferenc Kórház


1. Corvus Hotel
2. Hotel Makár Sport & Wellness
3. Hunguest Hotel Flóra
4. Danubius Health Spa Resort Aqua
5. Apponyi Kastélyszálló



Dr. Zsiska Beáta
reumatológia
Pest
Dr. Zsiska Beáta
» Elérhetőség
» Bemutatkozás, specialitás
név:
szakrendelés:
terület:

h i r d e t é s
Betegség kereső:
Betegségek kategóriánként:


Allergiás megbetegedések

Egyéb allergiák, Állati eredetű allergiák, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Latexallergia, ...
 
 

Balesetek, sérülések, mérgezések

Agy- és gerincsérülések, Csonttörések, Agyrázkódás, Égési- és fagyási sérülések, Nyílt sebek, Bursitis, Ficamok, rándulások, Ételfertőzés és -mérgezés, ...
 
 

Bőrbetegségek

Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Basalioma, Kaposi-szarkóma, Lichen ruber planus, Seborrheás dermatitisz, Herpesz, Furunkulus, Korpásodás, ...
 


Cukorbetegség (diabétesz)

2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ...
 
 

Daganatos megbetegedések

Vesemedencerák, Emlőrák, Leukémiák, Krónikus limfoid leukémia, Hüvelydaganatok, Gyomorrák, Vastagbélrák, Wilms-tumor, ...
 
 

Emésztőrendszeri betegségek

Alkoholos májkárosodás, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Irritábilis bélszindróma (IBS), Botulizmus, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Epekőbetegség, Nyelőcsőfekély, Crohn-betegség, ...
 


Fejlődési rendellenességek

Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Turner-szindróma, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Fenilketonuria, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, ...
 
 

Férfi egészségügyi problémák

Herezacskóvisszeresség, Klinefelter-szindróma, Here vízsérv (hydrocele testis), Bilharziózis, Korai magömlés, Heregyulladás (orchiditis), Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Kleinefelter-szindróma, ...
 
 

Fertőző betegségek

Tuberkulózis (TBC), Gnathostoma-fertőzés, Lépfene, Lyme-kór, Feketehimlő, Malária, Veszettség (Rabies lyssa), Amőbiázis, ...
 


Fogászat, szájsebészet, szájápolás

Afták, A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, ...
 
 

Fül-orr gégészet

Nyálmirigyek betegségei, Hangszalag polip, Torok- és mandulagyulladás, A fül egyéb betegségei, Tinnitus (fülzúgás), Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Arcüreg-gyulladás, A gége egyéb betegségei, ...
 
 

Gyermekgyógyászat

Reumás láz, Fenilketonúria, Cisztás fibrózis, Szamárköhögés, Alsó húgyúti fertőzés, Diszpraxia, Bölcsőhalál, Felső húgyúti fertőzés, ...
 


Hormonális betegségek

Női nemi hormonok betegségei, Conn-betegség, Cushing-szindróma, Hipofízis betegségei, Addison-kór, Conn-szindróma, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cukorbetegség, ...
 
 

Ideggyógyászati megbetegedések

Tay–Sachs-szindróma, Idegenkéz-szindróma, Porckorongsérv, Izomdisztrófia, Disztónia, Alvási apnoe, Alvászavarok, Wernicke-féle enkefalopátia, ...
 
 

Immunológia, hematológia

Hemofília, Guillain-Barre szindróma, Wiskott-Aldrich szindróma, Vészes vérszegénység, Leiden mutáció, Agranulócitózis, Vashiányos anaemia, Non-Hodgkin limfómák, ...
 


Nemi betegségek

Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, HIV (AIDS), Genitális herpesz, Chlamydia, ...
 
 

Ortopédia

Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Porcbetegségek (kondromalácia), Scheuermann-kór, Lumbágó, Gerincferdülés (scoliosis), Dongaláb, Csontritkulás (oszteoporózis), Metatarsalgia , ...
 
 

Pszichiátriai megbetegedések

Kényszerbetegség, Depresszió, Exorexia , Értelmi fogyatékosság, Alkoholizmus, delírium tremens, Stockholm-szindróma , Mániás depressziós elmezavar, Játékszenvedély (patológiás gambling) , ...
 


Reumatológiai megbegetedések

Álköszvény, Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Köszvény, SLE (bőrfarkas), Sjögren-szindróma, ...
 
 

Sebészet

Vérmérgezés, Meckel-divertikulum, Lábszárfekély, Lágyéksérv, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Léprepedés, ...
 
 

Szemészet

Jégárpa, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szürkehályog (katarakta), Keratoconus, Kötőhártya-gyulladás, Glaukóma (zöld hályog), Rövidlátás, Távollátás, ...
 


Szív- és érrendszeri betegségek

Szívizom betegségek, Magasvérnyomás-betegség, Dilatatív kardiomiopátia, Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Szívelégtelenség, Von Willebrand szindróma, Coarctatio aortae , ...
 
 

Szülészet, nőgyógyászat

Petefészekgyulladás, Méhgyulladás, Preeklampszia, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Meddőség, Petefészek-ciszták, Mióma, Klimaktérium, ...
 
 

Táplálkozási betegségek

Anorexia, Farkasvakság, Elhízás, Beri-beri, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Lisztérzékenység, Bulimia, Kóros soványság, ...
 


Tüdő- és légúti megbetegedések

Asztma, Meghűlés, megfázás, Hörghurut, Tüdőtályog, Légmell, COPD, Tüdőgyulladás, Légúti allergia, szénanátha, ...
 
 

Vese- és húgyúti megbetegedések

Vesekőbetegség, Nephrosis szindróma, Heveny glomerulonephritis, Húgycsőgyulladás, Veseelégtelenség, Vizelet-inkontinencia, Heveny hólyaggyulladás, Idült glomerulonephritis, ...
 
   
 

  A betegszoba.hu együttműködő partnerei:

Automobil.hu - autós közösségi portál Hírmédia.hu - a tudatos hírfogyasztók portálja  HírSEO - hírek a weboldaladra 5 perc alatt  Médiahullám.hu - Ingyenes médiaelemző szolgáltatás  CityAutoRent - autókölcsönzés felsőfokon  Nyereményfigyelő.hu

 
 
  Médiaajánlat | Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek
Copyright © Opinion Leaders Kft. 2009-2012