|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2010. június 16.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Sokat elárul rólad, hogy mit iszol
A Penn State Kutatóközpont tanulmánya szerint, azok a fiatal lányok, akik sok szénsavas italt isznak, nagyobb valószínűséggel folytatnak egészségtelen étrendet kamaszkoruk alatt, mint azok a társaik, akik nem isznak rendszeresen ilyet. 
A tíz éven át tartó vizsgálatok azt mutatták, hogy azok, akik öt évesen már szénsavasat ittak, a vizsgált 10 év folyamán a táplálkozási standardoknak nem éppen megfelelő étrendet folytattak. Azok a lányok, akik öt évesen nem ittak szénsavasat, és bár nem követtek semmilyen speciális étrendet, mégis egészségesebben étkeztek.
"A két csoport közti lényeges különbség a táplálékbevitelt illetően nem az volt, hogy mit esznek, hanem azt, hogy mit nem" - magyarázta Laura Fiorito a Penn State Kutatóközpont "Gyermekkori elhízással" foglalkozó csoport kutatója.
A két csoport között a legnagyobb különbség a tejfogyasztásban volt - a szénsavasat preferálók sokkal kevesebb tejet ittak, mint a szénsavasat nem fogyasztó társaik. Öt évesen a szénsavasat kerülők naponta körülbelül 3 deciliter tejet ittak, míg a szénsavas italt ivóknál ez a mennyiség kevesebb volt, mint 2 deci.
A megfelelő tápanyagbevitel nagyon fontos a gyermekek fejlődéséhez és növekedéséhez, számoltak be a kutatók eredményeikről a Journal of the American Dietetic Association folyóiratban, a dietetikai egyesület szakmai folyóiratában. Például, az alacsony kalciumbevitel csontritkuláshoz, a sok cukor pedig a fogak romlásához, és számos krónikus betegséghez vezethet, mint például a 2-es típusú cukorbetegség.
Az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia Orvostudományi Intézete szerint a 14 és 18 év közötti lányok ajánlott napi C-vitamin bevitele 65 milligramm. A tanulmány szerint az üdítőfogyasztók esetében ez a mennyiség alig 55 milligramm, míg a szénsavasat nem fogyasztóknál a C-vitamin bevitel 70,5 milligramm volt, ami még meg is haladja az ajánlott bevitelt. Bár a szénsavas üdítőket ivók étrendje egészségtelenebb, volt olyan tápanyag, melynek napi bevitele egyik csoportnál sem volt elegendő. A kalcium ajánlott napi bevitele 1300 milligramm. A 15 éves "szénsav- kedvelőknél" ez csak 767 milligramm, a "szénsavmentes" csoportnál egy kicsit magasabb, 851 milligramm volt, de még ez sem elegendő.
"Már egész kiskorban kialakulnak a táplálkozási szokások. Vannak olyan gyerekek, akik már kétéves korukban szódát, vagy szénsavas üdítőket isznak" - meséli Dr. Fiorito. A vizsgálatok során 10 éven keresztül 170 kislány étrendjét követték nyomon. Dokumentálták az elfogyasztott ételeket, italokat minden második évben három alkalommal. Arra a következtetésre jutottak, hogy azoknak a lányoknak, akik naponta körülbelül 1 deci szénsavas italt fogyasztottak 5 éves korukban, sokkal alacsonyabb volt a napi rost-, fehérje-, C-vitamin-, D-vitamin-, kalcium-, magnézium-, foszfor- és káliumbevitelük, mint azoknak, akik öt évesen nem fogyasztottak szénsavasat. A szénsavas üdítők fogyasztóinál a hozzáadott cukor napi bevitele is sokkal magasabb volt.
A vizsgálatok során az is kiderült, hogy az üdítőket preferáló gyerekek szüleinek sokkal nagyobb a testtömeg-indexe, mint az ezt nem fogyasztók szüleinek. Ez azt mutatja, hogy a gyerek étkezési szokásait elsősorban a szülői minta alakítja ki. Tehát ha a szülő nem étkezik egészségesen, az nem csak a testtömeg-indexük növekedéséhez vezet, hanem a gyermekre is károsan hat. Már számos korábbi tanulmány készült a szénsavas üdítők étrendre gyakorolt hatásáról, de ez az első olyan, ami tíz éven keresztül több innivaló hatását vizsgálta, úgymint kávé, tea, tej, szóda, 100%-os gyümölcslé, gyümölcsízesítésű üdítők, és különböző gyümölcstartalmú levek. Az utóbbi években sokat foglalkoztak a különböző cukros üdítők esetleges káros hatásaival. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nem adott még ki hivatalos állásfoglalást a szénsavas italok fogyasztásának csökkentéséről, de ez a tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy az üdítőfogyasztást vissza kell szorítani annak, aki egészséges étrendet akar folytatni.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Egyéb allergiák, Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Égési- és fagyási sérülések, Agy- és gerincsérülések, Shock (sokk), Agyrázkódás, Gombamérgezés, Ételfertőzés és -mérgezés, Ficamok, rándulások, Nyílt sebek, ... |
|
Bőrbetegségek
Fejtetű, Ruhatetű, Lichen ruber planus, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Furunkulus, Rühesség, Kaposi-szarkóma, Ekcéma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Prosztatarák, Májrák, Csontdaganatok, Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Gyomorrák, Hólyagrák, Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Hüvelydaganatok, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Crohn-betegség, Reflux, Whipple-kór, Epekőbetegség, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Aranyér, Gyomorfekély, ... |
Fejlődési rendellenességek
Fenilketonuria, Diszkalkulia, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Kromoszóma rendellenességek, Turner-szindróma, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Bilharziózis, Andropauza, Here vízsérv (hydrocele testis), Herezacskóvisszeresség, Mellékhere-gyulladás, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Korai magömlés, ... |
|
Fertőző betegségek
Szalmonella-fertőzés, Dengue-láz, Amőbiázis, Anthrax, Influenza, Trichomoniázis, Skarlát, Agyvelőgyulladás, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
Az orr, orrüreg egyéb betegségei , A fül egyéb betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Hangszalag polip, Siketség, Tinnitus (fülzúgás), ... |
|
Gyermekgyógyászat
Krupp, Diszpraxia, Farkastorok, Down-kór, Mumpsz, Oltási szövődmények, Szamárköhögés, Nyitott gerinc, ... |
Hormonális betegségek
Conn-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Cukorbetegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Creutzfeldt-jakob kór, Epilepszia, Arcidegzsába, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Sclerosis multiplex, Amiotrófiás laterálszklerózis, Agnózia, Schwannomatózis, ... |
|
Immunológia, hematológia
Guillain-Barre szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Aplasztikus vérszegénység, Hemofília, Vészes vérszegénység, Hodgkin-kór, Leiden mutáció, Agranulócitózis, ... |
Nemi betegségek
Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, HIV (AIDS), Chlamydia, Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Metatarsalgia , Scheuermann-kór, Porcbetegségek (kondromalácia), Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Lumbágó, Lúdtalp, Gerincferdülés (scoliosis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Skizofrénia, Borderline szindróma, Egyéb függőségek, Kiégés-szindróma (burnout), Pánikbetegség, Kényszerbetegség, Paranoia, Játékszenvedély (patológiás gambling) , ... |
Reumatológiai megbegetedések
Álköszvény, SLE (bőrfarkas), Sjögren-szindróma, Köszvény, Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, Reumatoid arthritis, ... |
|
Sebészet
Meckel-divertikulum, Bélelzáródás, Lábszárfekély, Vérmérgezés, Lágyéksérv, Léprepedés, Vakbélgyulladás, ... |
|
Szemészet
Astigmia (fénytörési rendellenességek), Távollátás, Keratoconus, Szemhéjgörcs, Makula degeneráció, Rövidlátás, Sárgafolt elfajulás, Stargardt-szindróma, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Magasvérnyomás-betegség, Coarctatio aortae , Von Willebrand szindróma, Endocarditis, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Bartholin ciszta, Klimaktérium, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Petefészekgyulladás, Méhgyulladás, Premenstruációs tünetegyüttes, Petefészek-ciszták, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Kóros soványság, Beri-beri, Lisztérzékenység, Bulimia, Elhízás, Farkasvakság, Skorbut, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Asztma, Tüdőtágulat (emphysema), Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Atelektázia, Tüdőgyulladás, Légmell, Tüdőtályog, Tüdőkeringés betegségei, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Heveny glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, Vizeletinkontinencia, Veseelégtelenség, Idült glomerulonephritis, Vizelet-inkontinencia, Vesekőbetegség, Vesemedence-gyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
