|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2009. augusztus 28.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Az egészséges életmód a legjobb bosszú
Hogy lehet bosszút állni a krónikus betegségek növekvő tendenciáján? Egészséges életmóddal. Legalábbis ezt igazolják annak a potsdami vizsgálatnak az eredményei, melynek célja az volt, hogy a legfőbb krónikus megbetegedések, valamint rák kockázatának csökkenését vizsgálja négy pozitív életmódbeli tényező előfordulásának fényében.
A négy pozitív tényező: a dohányzás teljes mellőzése, a 30 kg/m2 alatti testtömegindex, a heti 3,5 óra vagy annál is több mozgás, valamint az egészséges étrendi elvek alapján történő étkezés volt (sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű kenyér, kevés hús).
A megfigyeltek túlnyomó részének 1-3 egészségi tényezője volt, 9%-nak négy, míg kevesebb, mint 4%-nak egy sem. A 7,8 évig tartó követéses vizsgálat során 2006 résztvevőnél - 23.153 főből - alakult ki cukorbetegség (3,7%); vagy szívinfarktus (0,9%) vagy agyvérzés (0,8%); rák 3,8%-uknál fejlődött ki. A felmérés arra is rámutatott, hogy az egészséges életmódbeli tényezők jelenlétének növekedésével arányosan csökkent a krónikus megbetegedések előfordulása. Azoknál a résztvevőknél, akik mind a négy egészségfaktorral rendelkeztek, átlagosan 78%-kal alacsonyabbnak bizonyult a krónikus betegségek kockázata, mint akiknek nem volt ilyen faktoruk.
A vizsgálat összesítő eredménye is azt a tényt támasztja alá, hogy már négy egészséges életmódbeli tényező szokássá alakításával sokat tehetünk a főbb krónikus betegségek kialakulása ellen.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Egyéb allergiák, Állati eredetű allergiák, Pollen allergia, Élelmiszer allergia, Latexallergia, Gyógyszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Gombamérgezés, Vegyszerek okozta belső sérülések, Sziget-betegség, Agyrázkódás, Ficamok, rándulások, Agy- és gerincsérülések, Ételfertőzés és -mérgezés, Bursitis, ... |
|
Bőrbetegségek
Herpesz, Kontaktekcéma, Orbánc, Rosacea, Lapostetű, Korpásodás, Ótvar, Ruhatetű, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Léprepedés, lépdaganat, lépciszta, Gégerák, Tüdőrák, Wilms-tumor, Vastagbélrák, Hererák, Hasnyálmirigy-rák, Lipoma, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Nyombélfekély, Anális fisszúra, Reflux, Vastagbél-divertikulitis/divertikulosis, Aranyér, Hepatitis C, Májzsugor, Epekőbetegség, ... |
Fejlődési rendellenességek
Húgyúti fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Fenilketonuria, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Marfan-szindróma, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Fitymaszűkület, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Korai magömlés, Prosztata-megnagyobbodás, Herecsavarodás (torsio testis), Herezacskóvisszeresség, Here vízsérv (hydrocele testis), Mellékhere-gyulladás, ... |
|
Fertőző betegségek
Legionárius betegség (legionellosis), Skarlát, Campylobacteriózis, Járványos májgyulladás (Hepatitis A), Kandidiázis (candida), Mononukleózis, Kanyaró, Agyvelőgyulladás, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Afták, Fogszuvasodás, ... |
|
Fül-orr gégészet
Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Torok- és mandulagyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Tinnitus (fülzúgás), Siketség, Gégegyulladás, Nagyothallás, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Cisztás fibrózis, Szamárköhögés, Oltási szövődmények, Reumás láz, Felső húgyúti fertőzés, Ewing-szarkóma, Mumpsz, Down-kór, ... |
Hormonális betegségek
Cukorbetegség, Conn-betegség, Addison-kór, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Hipofízis betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Amiotrófiás laterálszklerózis, Myastenia gravis, Parkinson-kór, Epilepszia, Migrén, Tourette-szindróma, Creutzfeldt-jakob kór, Izomdisztrófia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Hemofília, Leiden mutáció, Non-Hodgkin limfómák, Agranulócitózis, Autoimmun betegség, Guillain-Barre szindróma, Hodgkin-kór, Vészes vérszegénység, ... |
Nemi betegségek
HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, HIV (AIDS), Chlamydia, Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, Lágyfekély, ... |
|
Ortopédia
Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Lumbágó, Porcbetegségek (kondromalácia), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Dongaláb, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Izombetegségek, Scheuermann-kór, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Delirium tremens, Szorongásos kórképek, Kényszerbetegség, Kábítószerfüggőség, Értelmi fogyatékosság, Mániás depressziós elmezavar, Játékszenvedély (patológiás gambling) , Egyéb függőségek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Köszvény, Bechterew-kór, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, ... |
|
Sebészet
Lábszárfekély, Lágyéksérv, Vérmérgezés, Léprepedés, Vakbélgyulladás, Meckel-divertikulum, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Sárgafolt elfajulás, Stargardt-szindróma, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szemhéjgörcs, Keratoconus, Távollátás, Kancsalság, Glaukóma (zöld hályog), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívbillentyű-betegségek, Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Magasvérnyomás-betegség, Angina pectoris, Szívelégtelenség, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Meddőség, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Petefészekgyulladás, Méhgyulladás, Spontán vetélés, Mióma, Terhességi rendellenességek, toxémia, Klimaktérium, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Lisztérzékenység, Bulimia, Skorbut, Farkasvakság, Kóros soványság, Beri-beri, Alultápláltság, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légúti allergia, szénanátha, Asztma, COPD, Tüdőkeringés betegségei, Hörghurut, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőgyulladás, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Heveny hólyaggyulladás, Húgycsőgyulladás, Vesicoureteralis reflux, Vesekőbetegség, Veseciszta, Vizelet-inkontinencia, Vizeletinkontinencia, Vesemedence-gyulladás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
