|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. március 1.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Az alvás és az elhízás
Valóban segíthet az elhízással küzdő embereken, ha hűvös hálószobájukban többet és jobban tudnának aludni? Olasz szakértők szerint ugyanis ezek a tényezők szorosan összefüggenek az elhízásra való hajlammal. 
Egy nemrég az International Journal of Obesity oldalain ismertetett kutatásban Dr. Simona Bo és kollegái (Turin Egyetem) összesen 1300 középkorú felnőtt életét kísérték figyelemmel hat éven keresztül. A kutatás ideje alatt 103-an lettek túlsúlyosak.
Amikor különböző környezeti tényezőket kerestek, a tudósok rájöttek, hogy az alvási szokások szorosan összefüggenek az elhízásra való hajlammal. Minden egyes alvással töltött órával 30 százalékkal csökken az elhízás esélye, még akkor is, ha más rizikófaktorokat is (mozgásszegény életmód) figyelembe veszünk. A másik fontos tényező a hőmérséklet. Sokkal ritkábban alakul ki a kóros elhízás olyan embereknél, akik télen nem fűtenek annyira, illetve azoknál, akik hálószobájukat hűvösen tartják éjszakára.
Természetesen az étrend is nagyon fontos: minél gyakrabban étkezik valaki étteremben, annál nagyobb az esélye az elhízásnak. Az alacsony rosttartalmú étrend is növeli az elhízás és az abnormálisan magas vércukorszint kialakulásának esélyeit.
”A kutatási eredmények nem jelentik azt, hogy ha letekerjük a fűtést vagy többet alszunk, akkor le fogunk fogyni. - nyilatkozta Dr. David B. Allison, az Alabama Egyetem Étkezési és Túlsúly Kutatóközpontjának igazgatója - Ezek azonban olyan életmódbeli tényezők, amelyek segíthetnek testsúlyunk megőrzésében.”
”Szervezetünk több kalóriát éget el, ha állandóan dolgoznia kell azon, hogy testhőmérsékletünket szinten tartsa - magyarázza Dr. Allison - Az alvásmegvonás pedig egyrészt összezavarja hormonháztartásunkat, másrészt pedig nem biztosítja a folyamatos energiaellátást, így azok, akik naponta hat óránál kevesebbet alszanak, többet esznek és isznak, hogy energiaszintjüket megtartsák. Természetesen önmagában egyik tényező sem tehető felelőssé az elhízásért, ezek a faktorok együtt okozzák a kóros elhízást.”
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Gyógyszer allergia, Pollen allergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, Latexallergia, Egyéb allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Shock (sokk), Vegyszerek okozta belső sérülések, Ficamok, rándulások, Nyílt sebek, Égési- és fagyási sérülések, Bursitis, Ételfertőzés és -mérgezés, Csonttörések, ... |
|
Bőrbetegségek
Seborrheás dermatitisz, Körömgombásodás, Ruhatetű, Korpásodás, Kontaktekcéma, Kaposi-szarkóma, Furunkulus, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hólyagrák, Tüdőrák, Kaposi-szarkóma, Lipoma, Hererák, Vesedaganatok, Csontdaganatok, Krónikus limfoid leukémia, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Nyelőcsőfekély, Nyombélfekély, Fekélyes vastagbél-gyulladás, Gyomorhurut, Whipple-kór, Aranyér, Májzsugor, Gasztrosztóma , ... |
Fejlődési rendellenességek
Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Autizmus, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Diszkalkulia, Marfan-szindróma, Turner-szindróma, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Bilharziózis, Korai magömlés, Prosztata-megnagyobbodás, Klinefelter-szindróma, Férfi meddőség, Kleinefelter-szindróma, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Fitymafék (rövid), ... |
|
Fertőző betegségek
Feketehimlő, Ebola, Anthrax, Influenza, Candida fertőzés, Trichomoniázis, Agyhártyagyulladás, Legionárius betegség (legionellosis), ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Nagyothallás, Orrpolip, Tinnitus (fülzúgás), Arcüreg-gyulladás, A fül egyéb betegségei, Nyálmirigyek betegségei, Siketség, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Felső húgyúti fertőzés, Galaktozémia, Oltási szövődmények, Bölcsőhalál, Down-kór, Cisztás fibrózis, Diszpraxia, Járványos gyermekbénulás, ... |
Hormonális betegségek
Női nemi hormonok betegségei, Conn-szindróma, Hipofízis betegségei, Cukorbetegség, Conn-betegség, Addison-kór, Cushing-szindróma, Férfi nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Myastenia gravis, Huntington chorea, Fantom végtag, Demencia, Schwannomatózis, Idegenkéz-szindróma, Cluster-fejfájás , Amiotrófiás laterálszklerózis, ... |
|
Immunológia, hematológia
Wiskott-Aldrich szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Aplasztikus vérszegénység, Vashiányos anaemia, Guillain-Barre szindróma, Hodgkin-kór, Vészes vérszegénység, Agranulócitózis, ... |
Nemi betegségek
Chlamydia, Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Genitális herpesz, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), Szifilisz, ... |
|
Ortopédia
Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Metatarsalgia , Porcbetegségek (kondromalácia), Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Dongaláb, Dupuytren-kontraktúra , ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Szorongásos kórképek, Alkoholizmus, delírium tremens, Kényszerbetegség, Disztímia, Kábítószerfüggőség, Depresszió, Paranoia, Egyéb függőségek, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Bechterew-kór, Fibrosus dysplasia, Sjögren-szindróma, Köszvény, SLE (bőrfarkas), Reumatoid arthritis, Álköszvény, ... |
|
Sebészet
Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Léprepedés, Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, Lágyéksérv, Bélelzáródás, ... |
|
Szemészet
Keratoconus, Sárgafolt elfajulás, Kancsalság, Jégárpa, Stargardt-szindróma, Kötőhártya-gyulladás, Rövidlátás, Makula degeneráció, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Dilatatív kardiomiopátia, Anémia, Endocarditis, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Preeklampszia, Endometriózis, Klimaktérium, Bartholin ciszta, Mióma, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Spontán vetélés, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Skorbut, Angol-kór, Alultápláltság, Kóros soványság, Farkasvakság, Beri-beri, Bulimia, Anorexia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőkeringés betegségei, Asztma, COPD, Meghűlés, megfázás, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Légúti allergia, szénanátha, Tüdőgyulladás, Atelektázia, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Húgycsőgyulladás, Vesicoureteralis reflux, Vizeletinkontinencia, Heveny glomerulonephritis, Heveny hólyaggyulladás, Vesemedence-gyulladás, Veseelégtelenség, Nephrosis szindróma, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
