|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2009. augusztus 25.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A legjobb bosszú az egészséges életmód
Hogy lehet bosszút állni a krónikus betegségek növekvő tendenciáján? Egészséges életmóddal. Legalábbis ezt igazolják annak a potsdami vizsgálatnak az eredményei, melynek célja az volt, hogy a legfőbb krónikus megbetegedések, mint a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, valamint rák kockázatának csökkenését vizsgálja négy pozitív életmódbeli tényező előfordulásának fényében.
A négy pozitív tényező: a dohányzás teljes mellőzése, a 30 kg/m2 alatti testtömeg-index, a heti 3,5 óra vagy annál is több mozgás, valamint az egészséges étrendi elvek alapján történő étkezés volt (sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű kenyér, kevés hús).
A megfigyeltek túlnyomó részének 1-3 egészségi tényezője volt, 9%-nak négy, míg kevesebb, mint 4%-nak egy sem. A 7,8 évig tartó követéses vizsgálat során 2006 résztvevőnél - 23.153 főből - alakult ki cukorbetegség (3,7%); vagy szívinfarktus (0,9%) vagy agyvérzés (0,8%); rák 3,8%-uknál fejlődött ki. A felmérés arra is rámutatott, hogy az egészséges életmódbeli tényezők jelenlétének növekedésével arányosan csökkent a krónikus megbetegedések előfordulása. Azoknál a résztvevőknél, akik mind a négy egészségfaktorral rendelkeztek, átlagosan 78%-kal alacsonyabbnak bizonyult a krónikus betegségek kockázata, mint akiknek nem volt ilyen faktoruk.
A vizsgálat eredménye is azt a tényt támasztja alá, hogy már négy egészséges életmódbeli tényező szokássá alakításával sokat tehetünk a főbb krónikus betegségek kialakulása ellen.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Állati eredetű allergiák, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Élelmiszer allergia, Latexallergia, Pollen allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Égési- és fagyási sérülések, Shock (sokk), Vegyszerek okozta belső sérülések, Bursitis, Ételfertőzés és -mérgezés, Agyrázkódás, Sziget-betegség, Ficamok, rándulások, ... |
|
Bőrbetegségek
Körömgombásodás, Rosacea, Akne - pattanásos bőr, Napszúrás, Ótvar, Ruhatetű, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Fejtetű, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Kötőszövet, lágy rész rosszindulatú daganata, Bőrrák, Hólyagrák, Vastagbélrák, Hasnyálmirigy-rák, Gyomorrák, Csontdaganatok, Prosztatarák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Reflux, Botulizmus, Gasztrosztóma , Hepatitis B, Hasnyálmirigy gyulladás , Májzsugor, Gyomorfekély, Nyombélfekély, ... |
Fejlődési rendellenességek
Turner-szindróma, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Diszkalkulia, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Fenilketonuria, Mellkas fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Marfan-szindróma, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Korai magömlés, Fitymafék (rövid), Fitymaszűkület, Férfi meddőség, Herezacskóvisszeresség, Prosztata-megnagyobbodás, Kleinefelter-szindróma, Heregyulladás (orchiditis), ... |
|
Fertőző betegségek
Toxoplazmózis, Kanyaró, Tetanusz, Influenza, Lyme-kór, Járványos májgyulladás (Hepatitis A), Veszettség (Rabies lyssa), Malária, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
A fogágy, fogíny betegségei , Fogszuvasodás, Afták, ... |
|
Fül-orr gégészet
Torok- és mandulagyulladás, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Orrpolip, Nagyothallás, Arcüreg-gyulladás, Tinnitus (fülzúgás), Nyálmirigyek betegségei, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Down-kór, Alsó húgyúti fertőzés, Felső húgyúti fertőzés, Torokgyík (Diftéria), Járványos gyermekbénulás, Ewing-szarkóma, Cisztás fibrózis, Oltási szövődmények, ... |
Hormonális betegségek
Férfi nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Conn-betegség, Hipofízis betegségei, Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Izomdisztrófia, Parkinson-kór, Creutzfeldt-jakob kór, Narkolepszia, Porckorongsérv, Myastenia gravis, Alvászavarok, Angelman-szindróma, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vészes vérszegénység, Non-Hodgkin limfómák, Leiden mutáció, Hodgkin-kór, Aplasztikus vérszegénység, Guillain-Barre szindróma, Hemofília, Vashiányos anaemia, ... |
Nemi betegségek
Genitális herpesz, Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Szifilisz, ... |
|
Ortopédia
Lúdtalp, Gerincferdülés (scoliosis), Porcbetegségek (kondromalácia), Csontritkulás (oszteoporózis), Izombetegségek, Dongaláb, Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Lumbágó, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Szorongásos kórképek, Mániás depressziós elmezavar, Kábítószerfüggőség, Kényszerbetegség, Diszlexia, Borderline szindróma, Asperger-szindróma, Alkoholizmus, delírium tremens, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, SLE (bőrfarkas), Köszvény, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, Bechterew-kór, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Lágyéksérv, Vérmérgezés, Bélelzáródás, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Kancsalság, Keratoconus, Rövidlátás, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Jégárpa, Stargardt-szindróma, Szürkehályog (katarakta), Astigmia (fénytörési rendellenességek), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Szívizom betegségek, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Szívelégtelenség, Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Magasvérnyomás-betegség, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Mióma, Petefészekgyulladás, Klimaktérium, Premenstruációs tünetegyüttes, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Meddőség, Méhgyulladás, Terhességi rendellenességek, toxémia, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Bulimia, Anorexia, Skorbut, Lisztérzékenység, Alultápláltság, Angol-kór, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Kóros soványság, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Hörghurut, Asztma, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Meghűlés, megfázás, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőtályog, Tüdőkeringés betegségei, Légmell, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Húgycsőgyulladás, Veseciszta, Vizeletinkontinencia, Veseelégtelenség, Heveny hólyaggyulladás, Idült glomerulonephritis, Vesemedence-gyulladás, Inkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
