Egészséges életmód

Veszélyes a paleo étrend?

Összefügghet a szívbetegségek egy jelzőanyagának nagy mennyisége és a paleo étrend követése egy új ausztrál kutatás szerint. A tudósok vizsgálataik során azt is kimutatták, hogy a paleo étrenden élők bélrendszerében kevesebb volt a hasznos baktérium, ami az alacsony szénhidrátbevitellel függ össze. Ez pedig hosszú távon más krónikus betegségek kialakulásához is vezethet.

betegszoba.hu


Kevesebb stressz, több alvás, sikeresebb fogyókúra

Ha valaki le szeretné adni felesleges kilóit, a stressz visszaszorítását...

Tovább »

Kertészkedjünk, jót tesz

Mint minden áprilisban, idén is az Országos Kertész Hónap keretén...

Tovább »

5 tévhit az antioxidánsokkal kapcsolatban

Olyan ez, mint a szuperhős mesék, biológiai képregénybe ágyazva. A...

Tovább »

Az élet legboldogabb szakasza

Ha a vidám ifjúság már csak távoli emlék, az élet...

Tovább »

A vallás hízlal?

Egy új kutatásból az derül ki, hogy azok, akik gyakran...

Tovább »

A tea nem dehidratál

A legújabb kutatások szerint napi 4-6 bögre tea elfogyasztása legalább...

Tovább »

Nem gondolják, hogy ennyire kövérek

A túlsúlyos és elhízott emberek gyakran hiszik, hogy a valóságosnál...

Tovább »

Fogyasszunk manukamézet ősszel és télen

A mézet már ősidők óta alkalmazza az emberiség a gyógyászatban,...

Tovább »

Akupunktúrával a változókori tünetek ellen

A hagyományos kínai akupunktúra csökkenti a hőhullámok és más változókori...

Tovább »

A túlsúly növeli a szívinfarktus kockázatát

A túlsúly megemeli a szívinfarktus és a szélütés esélyét, függetlenül...

Tovább »

Hogyan előzzük meg a haspuffadást?

Bele szeretne férni a nadrágjába? Táplálkozáskor figyeljen a szénhidrátokra! -...

Tovább »

A ballonos fogyás

Egy új módszer segítségével - amelyet a Journal Of The...

Tovább »

A diszkrimináció árt a túlsúlyos embereknek

A kóros elhízás súlyos egészségügyi problémának számít. A felmérések alapján...

Tovább »

A gyógyteák pozitív hatásai

Azok, akik odavannak a hagyományos kávéból és teából eredő koffeinlöketért,...

Tovább »

Várd gyönyörű bőrrel a tavaszt!

A téli zord időjárás, a kevés napsütés, a vitaminhiány nem...

Tovább »

A fogyás megszüntetheti a térdfájást

A testsúlycsökkentést célzó műtétek segíthetnek a túlsúlyos térdartrózisos betegek fájdalmának...

Tovább »