|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. október 27.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
7 lépés a hosszabb életért
Az elismert kanadai kardiológus, Dr. Clyde Yancy szerint az egészségügyi megelőző stratégiák legalább egy évtizeddel hosszabbíthatják meg az emberek várható átlagéletkorát, és több milliárd dollárt spórolhatnak a gazdaságnak. 
Dr. Yancy hét egyszerű lépésről számolt be a Kanadai Kardiovaszkuláris Kongresszus résztvevőinek, amelyek segítségével az emberek 50 éves koruk után még garantáltan 40-50 évet élhetnek. A szakember szerint e hét egyszerű, életmóddal kapcsolatos lépés betartása 90 százalékos esélyt ad az embereknek arra, hogy megérjék a 90 vagy 100 évet nemcsak szívbetegség és stroke, hanem más krónikus betegségek, köztük rák nélkül is.
A hét lépés a következő:
Testmozgás - az inaktív emberek esetében kétszer nagyobb a szívbetegség és a stroke kockázata.
A koleszterinszint szabályozása - az artériákban lerakódó zsír növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát.
Egészséges étrend - az egészséges étrend az egyik legfontosabb dolog az egészség megőrzése szempontjából, ennek ellenére az emberek többsége nem figyel oda a táplálkozási ajánlásokra.
A vérnyomás szabályozása - a magas vérnyomás a magyar felnőttek egynegyedét érinti. A rendellenesség szabályozásával a stroke kockázatát akár 40, a szívroham kockázatát pedig 25 százalékkal is csökkenthetjük.
Egészséges testsúly - a túlsúly vagy elhízás a szívbetegség és a stroke jelentős kockázati tényezője.
A cukorbetegség kontrollálása - a diabétesz növeli a magas vérnyomás, az érszűkület, a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázatát, különösen akkor, ha a beteg nem szabályozza megfelelően a vércukorszintjét.
A dohányzás mellőzése - a rossz szokás elhagyásával a szívbetegség és a stroke kockázata azonnal csökkenni kezd. 15 év múlva a kockázat majdnem a nem dohányosok kockázatának szintjére csökken vissza.
Dr. Yancy szerint bár az egészséges életmód e céljait a népesség alig 10 százalékának sikerült teljesítenie, ez is azt mutatja, milyen óriási erővel bírhat a prevenció, amennyiben széles körben alkalmazzák. Már ismerjük a szívbetegség és a stroke megelőzésének módjait, most már csak azokat az eszközöket kell megtalálnunk, amelyek erőt adnak az embereknek a kockázatok kezelésére és a betegségek megelőzésére.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, Állati eredetű allergiák, Latexallergia, Gyógyszer allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Csonttörések, Vegyszerek okozta belső sérülések, Égési- és fagyási sérülések, Ficamok, rándulások, Bursitis, Agy- és gerincsérülések, Gázmérgezés, Gombamérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Fejtetű, Bőr- és nyálkahártya candida fertőzése, Ekcéma, Erythema nodosum, Basalioma, Kaposi-szarkóma, Kontaktekcéma, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Lipoma, Májrák, Wilms-tumor, Végbélrák, Nyelőcsőrák, Gyomorrák, Hererák, Emlőrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Irritábilis bélszindróma (IBS), Gyomorfekély, Botulizmus, Gyomor-nyelőcső reflux (GORB, GERD), Zsírmáj, Gasztrosztóma , Gyomorhurut, Zollinger-Ellison szindróma, ... |
Fejlődési rendellenességek
Turner-szindróma, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Autizmus, Diszkalkulia, Hiperkinézis, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Férfi meddőség, Herezacskóvisszeresség, Bilharziózis, Herecsavarodás (torsio testis), Fitymaszűkület, Here vízsérv (hydrocele testis), Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Korai magömlés, ... |
|
Fertőző betegségek
Feketehimlő, Lyme-kór, Bárányhimlő, Kandidiázis (candida), Vérhas, Skarlát, Agyhártyagyulladás, Herpangina, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Arcüreg-gyulladás, Orrpolip, Hangszalag polip, Nagyothallás, Nyálmirigyek betegségei, Torok- és mandulagyulladás, A gége egyéb betegségei, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Szamárköhögés, Cisztás fibrózis, Torokgyík (Diftéria), Mumpsz, Felső húgyúti fertőzés, Fenilketonúria, Farkastorok, Nyitott gerinc, ... |
Hormonális betegségek
Férfi nemi hormonok betegségei, Női nemi hormonok betegségei, Hipofízis betegségei, Cukorbetegség, Cushing-szindróma, Conn-betegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Addison-kór, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Polyneuropathia, Tourette-szindróma, Idegenkéz-szindróma, Agnózia, Izomdisztrófia, Myastenia gravis, Alzheimer-kór, Amiotrófiás laterálszklerózis, ... |
|
Immunológia, hematológia
Agranulócitózis, Hemofília, Leiden mutáció, Hodgkin-kór, Autoimmun betegség, Wiskott-Aldrich szindróma, Non-Hodgkin limfómák, Guillain-Barre szindróma, ... |
Nemi betegségek
Genitális herpesz, Lágyfekély, Chlamydia, HIV (AIDS), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Szifilisz, Tripper, kankó (gonorrhea), ... |
|
Ortopédia
Dongaláb, Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Dupuytren-kontraktúra , Izombetegségek, Lúdtalp, Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Lumbágó, Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Kábítószerfüggőség, Skizofrénia, Borderline személyiségzavar, Értelmi fogyatékosság, Disztímia, Mániás depressziós elmezavar, Alkoholizmus, delírium tremens, Gyógyszerfüggőség, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Sjögren-szindróma, SLE (bőrfarkas), Bechterew-kór, Reumatoid arthritis, Fibrosus dysplasia, Köszvény, Álköszvény, ... |
|
Sebészet
Vérmérgezés, Léprepedés, Meckel-divertikulum, Vakbélgyulladás, Lágyéksérv, Bélelzáródás, Lábszárfekély, ... |
|
Szemészet
Kötőhártya-gyulladás, Szürkehályog (katarakta), Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Rövidlátás, Távollátás, Jégárpa, Sárgafolt elfajulás, Stargardt-szindróma, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Gyulladásos szívbetegségek (szívbelhártya, szívburok, szívizomzat), Angina pectoris, Agyi érbetegségek, stroke (agyembólia, agytrombózis, agyvérzés, agyérgörcs), Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Endocarditis, Magasvérnyomás-betegség, Coarctatio aortae , Von Willebrand szindróma, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Terhességi rendellenességek, toxémia, Petefészekgyulladás, Mióma, Spontán vetélés, Petefészek-ciszták, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Klimaktérium, Endometriózis, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Beri-beri, Lisztérzékenység, Kóros soványság, Skorbut, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Angol-kór, Farkasvakság, Bulimia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtályog, Légmell, Légúti allergia, szénanátha, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőkeringés betegségei, COPD, Meghűlés, megfázás, Hörghurut, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vesekőbetegség, Vesicoureteralis reflux, Húgycsőgyulladás, Idült glomerulonephritis, Vizeletinkontinencia, Nephrosis szindróma, Veseelégtelenség, Vizelet-inkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
