Egészséges életmód

Ólomnehéz, fájó, duzzadt lábak: egy kellemetlenség, amire érdemes odafigyelni, különösen a nyári melegben!

Apróságnak tűnhet, mégis érdemes odafigyelni az egész napos ülő- vagy állómunka, utazás után elnehezült, sajgó lábakra. Főleg nyáron, amikor a meleg miatt tovább tágulnak az erek, lassul a keringés. Megeshet ugyanis, hogy kezdődő visszérbetegségre utalnak!

betegszoba.hu


Új meggyfajta válthatja ki napi C-vitamin bevitelünket

Teljes C-vitamin bevitelünket kiválthatjuk egy nemrég bemutatott magyar meggyfajtával, a...

Tovább »

A lefekvés előtti laptop és mobiltelefon használat alvászavarokat okozhat

Ha lefekvés előtt sms-ezünk, e-mailt olvasunk vagy internetezünk, azzal ártunk...

Tovább »

Néhány tévhit, amit a szájszagról hittünk eddig

Valószínűleg mindenki járt már úgy, hogy csak a fokhagymás kenyér...

Tovább »

Meditációval élesíthető a memória

A kezdődő memóriagondokkal küzdő idősebbek számára jótékony hatása lehet a...

Tovább »

Többen hiszik magukat gluténérzékenynek, mint ahányan valóban azok

Tudósok szerint az emberek többsége, aki gluténérzékenynek tartja magát, téved,...

Tovább »

A karcsúság titka génjeinkben van

A hízásra hajlamos emberekre még hasonló étrend mellett is nagyobb...

Tovább »

Életmódváltás ésszel

Ha az ember rászánja magát, hogy átáll az egészséges étkezésre,...

Tovább »

Képregényekkel az elhízás ellen

A Cincinnati Egyetem kutatói arra próbálják rávenni a gyerekeket, hogy...

Tovább »

Kamaszok között szedi áldozatait a stroke

Korábban csak az idősebb korosztály volt érintett, az Amerikai Szívgyógyászati...

Tovább »

Egyre nagyobb kiadást jelent az elhízás

Világszerte több mint 1,5 milliárd felnőtt túlsúlyos, további 500 millió...

Tovább »

Idős korban sem árt a tervezett fogyás

A fogyás kedvéért folytatott diéta nem segített abban, hogy tovább...

Tovább »

A hosszú élet titka a szerencsések génjeiben rejlik

Kilencvenöt év feletti askenázi zsidók életmódját vizsgálva amerikai kutatók megállapították,...

Tovább »

A pozitiv gondolkodás véd az agyi katasztrófa ellen

Aki idős korában örömmel gondol életére, egészségére és továbbra is...

Tovább »

Pasi miatt fogyni?

Úgy tűnik, a nők évek óta feleslegesen kínozzák magukat a...

Tovább »

A metroszexuális férfiak jobban főznek

"Man-tertainers", azaz szórakoztató férfi, így hívják azokat a pasikat, akik...

Tovább »

Nem tart sokáig a fogyókúra eredménye

Csak rövid távon eredményes a fogyókúrák túlnyomó része, legtöbben rövid...

Tovább »